• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Vaiko pyktis – tėvų skyrybų palydovas

Vaiko psichologija
0
skyrybos

Vėtrės-Antanavičiūtės nuotr.

ausra
Psichoterapeutė Aušra Šapranauskienė, VŠĮ „Gera būsena“ konsultantė. Tel. 8*652 69977

Vaikas pasidarė piktas. Grįžęs iš darželio, mėto į sieną žaislus. Paprašytas uždaryti duris, jas trenkia visa jėga. Urzgia. Mušasi. Rodo liežuvį. Visa tai vyksta skiriantis tėvams.

Į tėvų skyrybas vaikas gali reaguoti įvairiai. Vienas iš būdų – atviru pykčiu. Konsultuoja psichologė-psichoterapeutė Aušra Šapranauskienė.

Galbūt vaikui lengviau priimti tėvų skyrybų faktą, jei jis pykčio ir liūdesio neužgniaužia giliai savyje, o jį išreiškia? 

Skyrybos – labai didelė permaina ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų gyvenime. Reaguoti į tai pykčiu yra viena iš galimų vaiko reakcijų. Pasidaryti piktas, irzlus, nepaklusnus, kartais „nevaldomas“ gali bet kokio amžiaus vaikas – ir priešmokyklinukas, ir paauglys, ir net abiturientas.

Vaiko pyktis gali būti nukreiptas į bet kurį šeimos narį – jis gali pradėti peštis su sese ar broliu, gali pykti ant išeinančiojo (mamos ar tėčio), gali išsilieti ant to, su kuriuo lieka gyventi. O jeigu dar pakursto vienas iš tėvų: „Štai koks blogas, kad išėjo“ arba „Na, kaip ji tave auklėja!“, vaiko pyktis tarsi gauna degalų, kad ugnis liepsnotų kuo ilgiau. Tam tėvui, su kuriuo vaikas lieka gyventi, paprastai tenka ištverti ir matyti daugiau vaiko pykčio reakcijų. Išėjusysis gauna retesnę, bet labiau koncentruotą pykčio dozę, arba pyktis jam gali pasireikšti atstūmimu, šaltumu, nenoru bendrauti. Skyrybų situacija sunki visiems, bet suaugusieji, kad ir kaip jiems sunku patiems, turi būti pasirengę ištverti dar ir vaiko emocijas. Jie turi padėti vaikui išgyventi skyrybas, su jomis susitaikyti.

Kaip tėvams reaguoti į vaiko pyktį?

Pagalba vaikui – ilgas procesas. Pradėti su vaiku kalbėti apie skyrybas reikėtų jau tuomet, kai tėvai tvirtai apsisprendžia skirtis.Kaip tėvai vaikui apie jas praneša, kaip komentuoja, nuo to labai priklausys vaiko reakcija. Geriausia būtų, jei tėvai turėtų bendrą strategiją, kaip jie vaikui pateiks skyrybų faktą. Pirmiausia jie patys turėtų stengtis suvaldyti savo emocijas ir nekaltinti vienas kito vaiko akivaizdoje. Priėmę sprendimą skirtis, tėvai turėtų daug kalbėtis su vaiku, pasakyti, kas jo gyvenime keisis, su kuo jis liks gyventi. Kuo tiksliau ir konkrečiau nupasakojama vaiko laukianti ateitis, tuo mažiau vaikui nerimo, baimių. Be to, jei su vaiku kalbama nuo pat pradžių atvirai ir tiesiai apie sudėtingus dalykus, nutiesiamas kalbėjimosi takelis, kuris bus labai svarbus ateityje, augant.

Pirmiausia tėvams reikia suprasti, kad po skyrybų pasidaręs „piktesnis“ ar „blogas“ vaikas – tai natūralu, normali jo reakcija, iš to nereikia daryti kažkokio burbulo. Vaikas turi teisę pykti, tai jausmas, kuris jam kyla, ir nereikia prikaišioti: „Štai koks blogas tu pasidarei“. Nereikia pabrėžti to „blogumo“.

Psichologai pataria pokalbį pradėti neutraliai, reikia norėti suprasti ir išgirsti vaiką, pvz.: ,,Aš matau, kad esi supykęs (liūdnas, nusiminęs ir t.t.) Jei nori, galime pasikalbėti (Ar galiu tau padėti? Kaip tau padėti? Kas tave slegia ir t.t.)“. Tai kur kas veiksmingiau negu vaiką smerkti už jo pyktį ar įrodinėti, kad jis neteisus. Su skirtingo amžiaus vaikais kalbama skirtingai. Kartais verta paieškoti kūrybiškesnių sprendimų, kurie irgi labai veiksmingi, –nueiti į renginius, pasivaikščioti, pabūti su vaiku akis į akį, pažaisti, leisti vaikui išsilieti sportinėse rungtyse ir t.t. Tėvai paprastai labai išradingi ir tikrai randa būdų, kaip pasikalbėti ir išklausyti vaiką.

Labai sunku pačiam išlikti ramiam, kai vaikas nuolat piktas…

skyrybos
Vėtrės-Antanavičiūtės nuotr.

Tėvai irgi ne geležiniai, būna momentų, kai pratrūksta, į pyktį atsako pykčiu. Jei tėvas ir mama yra sąmoningi, jie suvokia, kad pyktis yra vaiko būdas tvarkytis su esama situacija, net ir aprėkę vaiką po kiek laiko jie ras jėgų atsiprašyti sūnaus ar dukros, užmegzti ryšį. Reikėtų pabandyti išsiaiškinti ir pratęsti pokalbį. Jeigu negalvoji, kad vaikas yra blogas ir tik apsunkina man gyvenimą savo prastomis nuotaikomis, tada lengviau atitaisyti ir savo klaidas, kurias padarome bet kokio konflikto atveju.

Kartais tėvams irgi reikia pagalbos. Reikėtų nebijoti kreiptis į specialistus, jei vaikas ir mokykloje ar darželyje nuolat reiškia savo pyktį, jei tampa nevaldomas, ir pedagogams sunku susitvarkyti. Reikėtų ieškoti ir specialistų pagalbos, jei vaiko pyktis labai užsitęsė (keletą mėnesių, pusę metų) ir stiprėja, veiksmai darosi pernelyg agresyvūs, yra rizika, kad vaikas sužalos kitus ar save.

Jei pykčio protrūkiai pasireiškia tik retkarčiais, panikuoti neverta. Visada svarbu pabandyti suprasti vaiką, kodėl jis taip elgiasi? Pykčio reakcijas gali sukelti elementarios pasikeitusios situacijos – kad ir pablogėjusi finansinė šeimos padėtis, kai mama ar tėtis vaikui nebegali nupirkti to, ką pirkdavo anksčiau, kai atsiranda apribojimų planuojant laisvalaikį, atostogas, pramogas. Reikia kalbėtis, vaikui paaiškinti – jis dažniausiai supranta ir tai priima be nuoskaudų.

Tikriausiai tėvai savo pavyzdžiu vaiką moko, kaip reikšti pyktį?

Jei rodome, kad realybėje yra tokie dalykai, kaip nesitvardymas, nepagarba, – vaikas tikrai gali perimti tokį bendravimo modelį. Didelis pykčio srautas iš vieno suaugusiojo kitam sukelia vaikui daug sumaišties, klausimų… Kai du suaugę žmonės skiriasi, vaikui jie vis tiek lieka tėtis ir mama, todėl jų tarpusavio nepagarba palieka dideles nuoskaudas širdelėje.

Galima pasidžiaugti, kad dabar tėvų sąmoningumas yra toks, jog kartais jie ateina pas psichologą dar prieš skyrybas pasitarti, kaip mažiausiai traumuoti vaiką griūvant santuokai. Žinoma, suaugusiųjų santykiuose daug lemia temperamentas, vertybės, tam tikra santykių kultūra. Juk net nereikia skyrybų – ir taip šeimoje dažnai pasitaiko situacijų, kai būna pykčio proveržių, po kurių normalu susitaikyti. Bet kai vyksta arši tėvų  kova, ir ji trunka ilgai, vaiką nuolatinis konfliktas labai alina. Jis atsiduria tarsi tarp dviejų ugnių, jis nuolatos yra kovos lauke, kurio suvokti ar suprasti pats negali. Ir kuo vaikas mažesnis, tuo mažiau suvokia to karo taisykles… Jis jaučia, kad vyksta kažkokie blogi dalykai, bet nelabai žino, ką jam daryti. Nesaugumo jausmas, ramybės nebuvimas verčia vaiką ieškoti savo išeičių, bet tos išeitys gyvenime ne visada paskui būna palankios.

Ar priimtina į vaiko pyktį reaguoti griežtumu?

Nereikėtų painioti griežtumo su ribų nustatymu. Ribas tėvai turėtų visada išlaikyti, nes tvarką namuose nustato jie. Tačiau neleisti vaikui jausti pykčio, galvoti, kad vaikas visą laiką turi būti geras, paklusnus, nesukeliantis problemų, – čia jau kita auklėjimo pusė. Bausti vaiko už tai, kad jis pyksta, jokiu būdu negalima. Psichologai siūlo atskirti, kur yra elgesys, o kur jausmas. Už jausmus vaiko negalima bausti ar barti. Bausti galima už elgesį, bet tai ir pabrėžti: tavo elgesys yra netinkamas. Elgesys, o ne tu.

Galima pamokyti, kaip geriau išreikšti pyktį, kad jis kuo mažiau žeistų kitus. Kai mažas vaikas kandžiojasi, tėvai turi kantrybės aiškinti: negalima, negalima, kol vaikas supranta, kad kitam kąsti į žandą nepriimtina. Išaiškinti, išmokyti vaiką tinkamo elgesio – kantrybės reikalaujantis darbas. Tam tikra niekam nežalinga neigiamų jausmų iškrova gali būti per sportą, judrius žaidimus, fizinį aktyvumą.

Ar vaiko pyktį galima sušvelninti dovanomis, „papirkinėjimais“?

Tiesiogiai skatinti vaiką, kai jis pasielgė blogai, nėra pats geriausias būdas. Vaikai tada supranta pasekmę – būsiu blogas, gausiu dovanų arba verksiu ir ožiuosiuosi, tada mama nupirks saldainį. Dovanomis galima paskatinti gerą vaikų elgesį. Arba įteikti jas kokia nors proga, neutraliomis aplinkybėmis. Kartais tėvai bando dovanomis išpirkti savo kaltę, kai per mažai bendrauja su vaiku ar kai jaučiasi juos neteisingai nubaudę. Tik nupirktas daiktas ar pramoga jokios magijos neturi. Vaikas to nesupras kaip auklėjimo priemonės ir daiktą priims tiesiog savaime. Geriau, kai dovana yra paskata arba kai ji leidžia stiprinti bendrumo jausmą, gilinti tarpusavio santykius. Pavyzdžiui, jei tėvai ne tik dovanoja bilietą į čiuožyklą, bet ir patys čiuožia kartu ar su vaiku pažiūri jo mėgstamą filmą, kartu žaidžia stalo žaidimus.

Ginta Liaugminienė

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • karusele
    7 taisyklės, kaip elgtis su svetimais vaikais
  • vieniša mama
    Auginu vaiką viena… Ką atsakyti, kai vaikas paklausia „Kur mano tėtis?“
  • skyrybos
    Dėl tėvų skyrybų kasmet sudaužomos 10 000 vaikų širdelės
  • skyrybos
    Kai po skyrybų mama ar tėtis susiranda naują partnerį
  • skyrybos
    Kaip vaikui reikėtų komentuoti skyrybų faktą?
  • skyrybos
    Nebemylime vienas kito, pykstamės, bet gyvename kartu „dėl vaikų“
  • agresyvus
    Padėkite – agresyvus kūdikis kanda, spjauna ir peša
  • dantys
    Vaikas kandžiojasi? Nusiraminkite, tai įprasta vaikų iki 3 metų raidos dalis
  • g-foto1
    Vakarų šalyse vaikai nėra „muzikos užsakinėtojai“ šeimoje
Gairės: PyktisTėvų skyrybos
Next Post
keruliene-mergyte su pizama bega

Mergaitė, kuri gimė per anksti, kad nusišypsotų tėveliui prieš jo mirtį…

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


5 + penki =

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pavasaris – švaros metas: kaip atsikratyti atliekomis ir nepridaryti bėdų aplinkai?
Aparatinės kūno procedūros veiksmingoje kovoje su celiulitu 
Odontologų patarimai, kaip palaikyti gerą burnos higieną
Telefonas greitai išsikrauna? Matyt, nemokate teisingai pakrauti

Kūdikis

Kaip susekti, ar kūdikis vystosi normaliai? Auksiniai raidos specialistės patarimai
Retos vaikų ligos – iššūkis tiek vaikui, tiek jo tėvams. Arijaus istorija
Kalbėdama su kūdikiu pasidažykite lūpas
Testas „Kokį kūdikį atnešė gandras“

Laisvalaikis

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas

Nėštumas

Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs
Nuo ko priklauso echoskopinio tyrimo tikslumas ir ar šis tyrimas tikrai nepavojingas

Receptai

Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais
Jeigu jau pradėjote kraustytis iš proto dėl šventinio meniu, Kristina „Ant medinės lentelės“ jums turi paruoštuką
Kaip paruošti Kūčių stalą, kad neišgirstumėte iš vaikų „šito nevalgau“? „Puoškis lietuviškai“ dalinasi originaliu kūčios receptu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė
Apie tikrąją ožligę galima kalbėti tik tada, kai kaprizų demonstravimas tampa tyčiniu
Jungtinė šeima su jo, jos ir bendrais vaikais – tai ne problema, o šių dienų absoliuti kasdienybė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
šalčio kremai
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
papildai vaikams
avene
striukės
domino
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
probiotikai vaikams
auskarai
difolin
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaiko teisės Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos