• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Projektas „ Gyvenu be…“ Susipažinimas

in Ekologija, Vaiko sveikata
0
Projektas „ Gyvenu be…“ Susipažinimas
GyvenuBE
Projekto dalyvė Asta su dukrele

Jauna, 2 dukreles auginanti vilniečių šeima pasakos, kaip jiems sekasi gyventi be… (televizoriaus, sauskelnių, kosmetikos priemonių ir pan.)

Iš pradžių  – susipažinimas.

Tikriausiai kur kas dažniau savęs ar kitų paklausiate: „Be ko savęs neįsivaizduoji? Be ko nebūtų tikrų atostogų? Be ko negali nė žingsnio žengti iš namų? Be ko tavo diena tiesiog neprasideda?“. O aš klausiu – be ko gyventi galima? Ir be ko gyventi galbūt net lengviau ir paprasčiau? Jei norite – pigiau ar ekologiškiau. Tai nedidelis iššūkis sau ir kitiems, o labiausiai – savo įpročiams ir rutinai. Nuo šiol kas mėnesį jums pasakosiu istorijas, kaip man seksi „gyventi be…“. Be kai kurių dalykų aš ir mano šeima gyvename jau seniai, todėl mielai pasidalinsiu savo atradimais ar nesėkmėmis. Mėginsiu ieškoti naujų iššūkių: visus eksperimentus išbandysiu savo kailiu, o vėliau – aprašysiu.

Susipažinkime. Esu Asta, dviejų dukryčių – 4 metų Barboros ir 2,5 metų Mortos – mama. Mamos pareigos mano gyvenime – vis dar pačios svarbiausios. Dar esu žurnalistė, Prieraišiosios tėvystės centro savanorė, išprotėjusi dėl žirgų, įnikusi į muilo virimą. Kai nuotaika – mėgstu ir virtuvėje pasisukioti (bet vyriausiuoju šeimos virėju išlieka tėtis), kartais į rankas papuola vienas kitas rankdarbis ar knyga. Su šeima gyvename nuomojamame bute Vilniuje, savaitgaliais nueiname pažiūrėti vaikiškų spektaklių, vasarą mėgstame stovyklauti. Man atrodo, kad esame labai paprasta ir eilinė šeimyna.

Tik aplinkinių reakcija kartais priverčia susimąstyti: „Hmmm, gal tikrai kažką darome kitaip negu kiti?“.

Mūsų dukros auga be vienkartinių sauskelnių, be čiulptukų ir buteliukų. Mūsų namuose nerasite tradicinės buitinės chemijos ar konservantais pritutintų sintetinės kosmetikos buteliukų. Stengiamės valgyti paprastą maistą, kuris kiek įmanoma natūralesnis.

Rūšiuojame šiukšles. Taupome vandenį ir elektrą. Be tikslo neperkame. Be reikalo neišmetame.

Neturime televizoriaus. Neperkame žaislų (tiesa, jų ir taip pridovanoja dėdės, tetos ir seneliai), užtat visada mielai papildome vaikų lentynas naujomis knygutėmis ar piešimo bei lipdymo priemonėmis. Bet ir čia neverta persistengti: pavyzdžiui, dar niekas nesugebėjo pakeisti malonumo tamsiais rudens ir žiemos vakarais lipdyti iš paprasčiausios miltų ir druskos tešlos.

Bet ir vėl – man atrodo, kad šitaip ar panašiai gyvena dauguma šiuolaikinių vaikus auginančių šeimų.

Tik kartais, kad ir parduotuvėje užmetusi akį į kitų žmonių pirkinių krepšius, supranti – tikrai ne visi.

Pradinė stotelė. Kažkada pirkdavau skalbimo miltelius tik tuos, kurie, anot reklamos, skalbia geriausiai. Per daug nesirūpinau dėl to, kiek atliekų maišų išnešu išmesti per savaitę. Valgiau tai, kas suviliodavo pakuote. Tepiau ant savo veido ir kūno viską, kas, anot gamintojų, labiausiai stangrina, gaivina ir puoselėja.

Viskas pasikeitė, kai pradėjau lauktis savo pirmagimės. Tiksliau – keitėsi po truputį, gana natūraliai ir dėsningai. Pasikeitę kvapų ir skonio pojūčiai kvietė ieškoti „draugiškesnių“ aplinkai ir sau skalbimo bei namų valymo priemonių. Mintys apie tai, kad nauja trapi gyvybė, taip godžiai trokšdama augti ir gyventi, per mane siurbia į save šio pasaulio gėrybes, privertė susimąstyti, ką valgau, ką geriu ir net kokią kosmetiką naudoju.

Apskritai, pradėjau galvoti ne tik apie tai, kas geriausia man, bet ir kas bus geriausia tam mažam padarėliui, kuris ateis į šį pasaulį visiškai nuo mūsų, tėvų, priklausomas ir kartu mumis pasitikėdamas, kad tai, ką jam duodame – ir yra geriausia. Visai nemenka atsakomybė, ar ne?

Todėl tikrai natūralu bei dėsninga buvo tai, kad susidomėjau viskuo, kas ekologiška. Tas gražus žodis man tapo tiesiog panacėja, visų klausimų atsakymas, siekiamybė ir kasdienybė.

Tapau aistringa daugybės gražių ir jaukių sostinės parduotuvyčių lankytoja ir dosni pirkėja. Išbandžiau kone visus įmanomus ekologiškus skalbiklius ir valiklius, veido ir kūno kremus, ragavau išskirtinio, ypatingu būdu užauginto, kruopščiai atrinkto ir tobulai ekologiškai suderinto maisto.

Mano namų lentynose visas tradicines priemones pakeitė analogiškas buteliukų, indelių ir pakuočių skaičius, tik su stebuklinguoju „eko“ ženklu.

Žinoma, kad išmokau skaityti produktų sudėtį, todėl viską, ką net ir įprastoje parduotuvėje sudėdavau į pirkinių krepšelį, pirma kruopščiai „perfiltruodavau“. Be abejo, kad mano kritikos filtrą lengviausiai pereidavo tai, kas turėjo nors kokį nors ekologiškos kokybės ženklą. Nepraleisdavau nė vieno ekologiško ūkininkų turgelio, kur prisikraudavau pilnus krepšius daržovių, naminės duonos, sūrių ir visko, kas tik patraukdavo akį.

Ką gi, netrukus galėjau džiaugtis: gyvenu ekologiškai. Ir taip pat drąsiai galėjau trimituoti: ekologiškas gyvenimo būdas – be galo brangus malonumas. Juk visi tie „ekoproduktai“ kainuoja nuo kelių litų iki kelių kartų brangiau už neturinčius tokių sertifikatų.

Taip, pirkdamas brangiau, perki mažiau, o kokybė suteikia skalsos. Bet kaip ilgai? Ką daryti, kai, augant šeimynai ir plintant ekonominei krizei, supranti, kad ta skalsi kokybė darosi ne tavo nosiai? Dar daugiau – ar ne per didelis pasipūtimas valgyti ir vartoti tik tai, kas slepiasi po burtažodžiu „ekologiška“, kai daugybė žmonių net ir visai šalia mūsų išvis neturi ką valgyti? Ir ar tai, kas yra sertifikuota, būtinai yra taip jau besąlygiškai tobula? Gal yra paprastesnis ir pigesnis būdas saugoti savo sveikatą ir kuo mažiau kenkti žemei?

Iššūkis. Ką gi, būti „ekologišku vartotoju“ – smagu, bet prabangu. Gyventi ekologiškai ir taupiai – štai kur iššūkis! Keli perskaityti straipsniai apie žmones ne Lietuvoje, kurie atliko įdomių eksperimentų (pavyzdžiui, gyveno be pinigų arba nepirkdami nieko, kas supakuota), visiškai apvertė aukštyn kojom mano supratimą apie tai, kas gi yra ekologiška, o kas – ne.

Supratau, kad: 1) visas mano įsivaizdavimas, kad kažką darau dėl gamtos ir žemės, yra tiesiog niekinis; 2) tikroji ekologija nieko nekainuoja arba kainuoja labai mažai. Juk viena yra tiesiog viską, ką vartoji, pakeisti ekologiškais produktais ir priemonėmis. Visai kitas kelias – atsisakyti daugybės nereikalingų daiktų ir priemonių, kuriuos kartais perkame ir naudojame tiesiog iš įpročio, net nesusimąstydami, ar jų mums tikrai reikia. Be to, paieškojus galima rasti visai nemažai paprastesnių ir pigesnių alternatyvų.

Viena – rūšiuoti atliekas. Visai kas kita – gyventi taip, kad nepaliktumei jokių šiukšlių.

Arba jeigu gyvenimo tikslu tampa uždirbti kuo daugiau pinigų vien tam, kad galėtumei vis daugiau ir daugiau vartoti, įsigyti – įsisuki į pavojingą „dirbk-pirk-mirk“ karuselę. Iš jos ištrūkti padeda tik suvokimas, jog pilnatvė ir džiaugsmas tuo, ką turi, nepriklauso nuo piniginės storio.

Motyvacija. Trumpai tariant, beveik visų mano „eksperimentų“ tikslas – panašus: siekti sau sveikesnio ir aplinkai palankesnio gyvenimo minimaliomis sąnaudomis. Ir čia turiu minty ne vien „pigiausią ekologiškiausią“ variantą, bet tiesiog blaiviu protu įvertintą tinkamiausią pasirinkimą.

Jau seniai neturiu vieno apibrėžimo, ką galima vadinti ekologišku gyvenimo būdu. O ir apskritai šį skambų pavadinimą vis rečiau norisi vartoti. Juk jis neretai gali privesti prie labai klampių diskusijų.

Na, pavyzdžiui, gal ir norisi valgyti tik ekologišką sūrį, bet ar tikrai verta trenktis į kitą miesto galą, kad gautum jo nusipirkti? O paskui dar kitur – kad sumedžiotum norimų daržovių ar įsigytum būtent to skalbiklio? Kiek degalų, laiko sunaudojama? Kartais susimąstau, kad prekybos centras per kelis žingsnius nuo mano namų šiuo atžvilgiu nėra pats blogiausias pasirinkimas – juk organizuotas prekių tiekimas – visomis prasmėmis pigiau.

Arba, jei naudoji vien tik ekologiškas buitinės chemijos priemones. Taip, jų sudėtis – puiki, tausojanti gamtą. Bet kiek pakuočių, kurias vis išmeti? Kiek transporto priemonių kasdien zuja žemės paviršiumi, kol jas pristato tau iš tolimų kraštų?

Kartais tokie pamąstymai veda į neviltį. Atrodytų, viskas, ką bedarytumei, kenkia aplinkai, o vargšė planeta jau ir taip dūsta nuo mūsų veiklos pašalinio poveikio, ir nieko nebeįmanoma padaryti. Gal geriau į viską spjauti ir vartoti dar daugiau, daryti, kas šauna į galvą, ir nebesirūpinti dėl žemės sveikatos?

Mane visada palaiko mintis, kad net jei nebeįmanoma kai kurių padarinių atstatyti, tai bent jau nereikia bloginti situacijos. Be to, visada išlieka motyvas tiesiog egoistiškai saugoti savo ir savo šeimos sveikatą arba – dar pragmatiškesnis motyvas –sutaupyti bent šiek tiek pinigų.

Ir dar. Man taip patinka paprastumo ir laisvės jausmas. Panašiai kaip atsikračius nereikalingų daiktų. Ar valgant duoną su sviestu prie arbatos. Arba išeinant iš namų be skėčio, kuprinės ir piniginės. Toks jausmas užplūsta ir atsikračius priklausomybės vartoti.

Pagaliai į ratus. Deja, tą laisvės jausmą dar tik jaukinuosi. Iš tiesų, vis dar esu gana godi vartotoja. Kažką naujo nusipirkti – smagu ir malonu. Manyje dar gyvas jau visų komedijų kliše tapęs moteriškas instinktas „nusipirkti kažką gražaus ar skanaus, kai labai liūdna“. Tad tos „nieko nevartojančių“ žmonių istorijos mane ne tik įkvėpė, bet ir suglumino: „Nejau šiame gyvenime turėsiu atsisakyti visų pasaulio malonumų? Rinkti maistą iš konteinerių (kaip tai daro „fryganai“) ir niekada daugiau neužsukti į šviesius prekybos centrus?“. Ką gi, nebūtina visko priimti taip radikaliai. Galima pradėti nuo mažų žingsnių, pavyzdžiui, iš pradžių atsisakyti to, ko atsisakyti tau lengva.

Vėliau iššūkių atsiranda vis daugiau. Galbūt be kažko išvis nebus lengva išsiversti. Pavyzdžiui, aš niekaip nesugebu gyventi be šokolado, automobilio, prekybos centrų, indų ploviklio ir pieno iš parduotuvės. Dar niekada nebandžiau išsiversti be pinigų, elektros, ledų ir dantų pastos. Kaskart, kai, praūžus mažosioms išdykėlėms, nebesimato grindų, tą pat akimirką norisi pradėti „gyvenimą be žaislų“, bet suprantu, kad dėl šio projekto jau truputį pavėluota. Belieka stengtis mokyti savo gražuoles gyventi be netvarkos. Ir kaip glumina nuolatiniai naivūs jų pareiškimai (apie viską, ko neturi): „reikia nusipirkti“, tarsi neribotas vartojimas šiais laikais būtų iš anksto užprogramuotas kiekvieno naujo planetos gyventojo galvelėje.

„Man reikia“ ir „aš noriu“ – nenuilstanti komanda, kuri vis pakiša koją, nusprendus „gyventi be…“, tačiau ir juos įmanoma apgauti. Tereikia pasakyti sau, jog tai tik laikinas eksperimentas, kad bet kada galėsi sugrįžti prie senų įpročių. O įpročiai netyčia ima ir pasikeičia.

Ant svarstyklių. Tad susumavus visus už ir prieš, kai kas prigyja, kai kas – ne. Kartais gyvenimas be kažko pasirodo ne visai tikslingas, ir anksčiau ar vėliau gyvenimo tempas priverčia grįžti prie senų įpročių. Nevadinčiau to pralaimėjimu. Tai vertinga pamoka, savo galimybių praplėtimas. Išbandęs daugybę kokios nors priemonės pakaitalų, nors ir neprigijusių visam laikui, jautiesi nebe toks priklausomas nuo to daikto. Pavyzdžiui, net jei kasdien kur kas patogiau naudoti plaukų šampūną, jaučiuosi sąlyginai laisva nuo jo, nes žinau, kad jei kokią dieną jo neturėčiau, jei leisčiau laiką gamtoje ar ruoščiausi maudynėms kaimo pirtyje, žinau ne vieną priemonę, kuo jį pakeisti nė trupučio neaukodama estetinio savo šukuosenos vaizdo.

Na, o jei nauji eksperimentai ir bandymai pasiteisina ir tampa įpročiu – tuo geriau. Kaskart kažko atsisakius, daugiau vietos pasidaro ir lentynose, ir kažkur krūtinėje.

Post skriptum. Nedideles senamiesčio parduotuves, kuriose viskas iš tiesų kokybiška, gražu ir sveika, mėgstu ir gerbiu iki šiol, užsuku ten, kai ieškau artimiesiems dovanų. Vis dar tikiu ekologiškais ūkininkų turgeliais. Priešingai, nei kai kurie skeptikai, manau, kad verta stengtis auginti, gaminti ir vartoti ekologiškus produktus. Liežuvis nesiverčia savo gyvenimo vadinti „ekologišku“, nes kažin ar tai apskritai įmanoma. Tiesiog stengiuosi gyventi be to, kas iš tiesų nėra reikalinga.

Mama Asta Buitkutė

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Eglės Gelažiūtės pieš,
    Projektas „ Gyvenu be... E“
  • MokomesGyventi Be
    Projektas „ Gyvenu be... buitinės chemijos“
  • GyvenuBE
    Projektas „ Gyvenu be... kosmetikos“
  • Projektas „ Gyvenu be... sauskelnių“
  • be televizoriaus
    Projektas „ Gyvenu be... televizoriaus“
  • čiulptukas
    Projektas „ Gyvenu be... čiulptukų ir buteliukų“
  • GyvenuBE
    Projektas „ Gyvenu be... šampūno“
Tags: Be televizoriausBe žindukoEkologija
Next Post
MokomesGyventi Be

Projektas „ Gyvenu be... buitinės chemijos“

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


8 − = keturi


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Agnia Grigas: Didysis sugrįžimas
Kada organizmui prireikia natrio chlorido lašelinės?
Šypsenos ekonomika: kaip išsirinkti kokybišką burnos higieną nepermokant
Kiek metų tarnauja kokybiškas čiužinys?

Kūdikis

Naujagimio akys traiškanoja, ašaroja, pūliuoja. Ar atverti ašarų latakėlius ar laukti?
Dažniausia kūdikių raidos problema: padidėjęs arba sumažėjęs kūdikio raumenų tonusas
Tyrelės iš obuolio kūdikiams – „Zuikio receptai“ siūlo 10 variantų, tinka nuo 6–8 mėnesių
Dantų dygimo požymiai: kas normalu, o kas ne

Laisvalaikis

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas

Nėštumas

Kada negalima sportuoti nėštumo metu?
Kuo vėlyva mama geresnė ar blogesnė už jauną? Psichologė žino atsakymą
Brandi motinystė akušerės Ievos Girdvainienės akimis: „Yra 16 klausimų, kuriuos verta aptarti“
Kaip rengtis nėštukei? Reginos eksperimentas – laukiantis sukomplektavo drabužių derinius pirkdama tik humanose

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Kiekvienas autistiškas vaikas norėtų, kad jūs žinotumėte dešimt dalykų: aiškūs patarimai, kaip bendrauti su autistišku vaiku  
Paprasti patrimai, kaip stiprinti ryšį su vaiku. Kartais užtenka 10 prasmingų minučių  
Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Antėja sveikatos patikra vaikams
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos