• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Projektas „ Gyvenu be… buitinės chemijos“

in Ekologija, Vaiko sveikata
0
MokomesGyventi Be

Projekto dalyvė Asta su dukrytėmis

MokomesGyventi Be
Projekto dalyvė Asta su dukrytėmis

Tęsiame redakcijos projektą GYVENIMAS BE…

Jauna, 2 dukreles auginanti vilniečių šeima pasakoja, kaip jiems sekasi gyventi be… (televizoriaus, sauskelnių, kosmetikos priemonių ir pan.)

Esu Asta, su vyru Vakariu auginame dvi dukrytes – 4 metų Barborą ir 2,5 metų Mortą. Gyvename nuomojamame bute Vilniuje. Mūsų dukros auga be vienkartinių sauskelnių, be čiulptukų ir buteliukų. Mūsų namuose nerasite tradicinės buitinės chemijos, sintetinės kosmetikos. Stengiamės valgyti paprastą maistą, kuris kiek įmanoma natūralesnis. Rūšiuojame šiukšles. Taupome vandenį ir elektrą. Be tikslo neperkame. Be reikalo neišmetame. Neturime televizoriaus. Neperkame žaislų.

Kodėl taip darome? Nes norisi gyventi sveikiau, pigiau, paprasčiau. Be to, tai nedidelis iššūkis sau ir kitiems, o labiausiai – savo įpročiams ir rutinai. Nuo šiol kas mėnesį jums pasakosiu istorijas, kaip man seksi „Gyventi be…“. Be kai kurių dalykų aš ir mano šeima gyvename jau seniai, todėl mielai pasidalinsiu savo atradimais ar nesėkmėmis. Taip pat ieškosiu naujų iššūkių: visus eksperimentus išbandysiu savo kailiu, o vėliau – aprašysiu.

Vietoje prologo

Prieš daugiau kaip 4,5 metų pirmą kartą sužinojau, kad laukiuosi. Nėštumo testą jau buvau pasidariusi prieš porą savaičių ir apie dvi raudonas juosteles džiaugsmingai pranešusi artimiausiems žmonėms. Bet tąkart aš tikrai sužinojau, kad esu nėščia, nes pajutau, kaip šlykščiai dvokia klozeto valiklis (jau nekalbu apie gaiviklį). Dar supratau, kad geriau jau pakęsiu murziną vonią, nei šveisiu ją dusdama nuo neaiškių garų, kuriuos skleidžia valymo emulsija.

Ką ir kalbėti – jeigu dėl nėštumo pasikeitus kvapų ir skonių pojūčiams net mėgstami patiekalai (ar kvepalai) ėmė kelti pykinimą, nieko nuostabaus, kad organizmas tarė griežtą NE visai įmanomai buitinei chemijai. Norėjosi tą pat akimirką visas namų švarinimo priemones sumesti į šiukšlių kibirą. Bet kas tada? Kas toliau? Kuo iššveisti vonią, dezinfekuoti tualetą, nuvalyti langus?

Taip prasidėjo iki šiol trunkančios paieškos – kaip sveikai, saugiai ir nebrangiai švarinti namus.

Apie (ne)švaros ypatumus

Sunku rašyti apie švarą ir namų tvarkymą, kai aplink mane namai anaiptol neblizga. Dirbu namuose, tačiau bandau įsivaizduoti, kad dabar esu ne namie. Nuo tos minutės, kai pamojuoju pro langą į darželį su tėčiu iškeliaujančioms dukrytėms, privalau ignoruoti pusryčių likučius ant stalo, išmėtytus žaislus ant grindų ir kalkių nuosėdas ant vonios lentynėlės bei dulkių tumulą, besivartantį po lova. Jei neignoruočiau, taip ir neprisėsčiau prie kompiuterio ir visa diena prabėgtų – ne, tikrai ne veltui – bet tikrai ne tam, kam yra skirtas mano laikas, mergaitėms būnant darželyje. Ateis vakaras, dukrytės grįš namo, griebsime dulkių siurblį, šluosčių, ir imsimės darbo. Na, gal kokią dulkę nubrauksiu per pertraukėles tarp darbų, kai norėsiu smegenis pailsinti nuo rašymo.

Nesu pedantė. Tvarkymosi srityje nemėgstu režimo. Namų švarinimas man tarsi kokia meninė saviraiška – turiu tam susikaupti ir pagauti įkvėpimą. Tada jau sunku sustoti. Tiesa, kartais sutvarkyti po namus išsidraikiusius niekniekius ar tvarkingai surūšiuoti (ne sumesti į dėžę!) vaikų žaislus man tampa gyvybiškai svarbu, nes atrodo, kad būtent ta netvarka trukdo nuosekliai mąstyti.

Švaros kartelė nuolatos kinta. Priklausomai nuo metų laikų, nuo vaikų amžiaus ir nuo mano užimtumo.

Atsimenu, laukdama jaunėlės Mortelės (o ji į savo gimtadienį vėlavo dvi savaites), kasdien šveičiau klozetą, vonią bei viso vonios kambario grindis. Iš dalies buvo kaltas nėščiosioms būdingas „lizdo sukimo instinktas“. Slapta vyliausi, kad ši įmantri mankšta padės prišaukti taip laukiamus sąrėmius – juk su didžiuliu pilvu tekdavo atlikti labai įdomių judesių siauručiuose kambariukuose sovietinio tipo bute.

Daugiausia šis begalinis švarinimasis gelbėjo nuo nuobodulio ir įkyrių minčių – juk energingai trindama vonią ar klozetą galiu įsivaizduoti, kad laukiu gimdymo visai jo nelaukdama (šią būseną žino ir supras visos mamytės, kurių kūdikėliai per ilgai užsisėdėjo pilve). Žinoma, vos gimus Mortai, nauji rūpesčiai kaip mat nustūmė buities darbus į kažkelintą planą.

Kita vertus, vaikų atsiradimas privertė mane šiek tiek mobilizuotis tvarkymosi klausimu. Kai namuose šliaužioja viską į burną dedantis mažas ropliukas, grindis tenka plauti kasdien. Kai mažieji žmogeliukai mokosi valgyti košes, pastalę tenka šluostyti taip dažnai, kad ji pasidaro kone švaresnė už patį stalą. Kai paaugusios pradeda lakstyti – dėl grindų galima kiek atsipalaiduoti, bet atsiranda kitų užkaborių ar kampų, kuriuos smalsuolės atranda ir priverčia sutvarkyti.

Laimei, mano vyras nuoseklus ir stabilus. Jam nebūna nuotaikų svyravimų, ir namų valymui jis įkvėpimo neieško – tiesiog kas kelios dienos išplauna grindis. Ir kantriai priima visus mano eksperimentus valymo priemonių srityje. Tad pagaliau – apie jas.

Gausa=švara?

Valiklių būna skirtų voniai, tualetui, virtuvei, grindims, baldams, kilimams, metalui, medžiui, odai, stiklui, marmurui ir dar daug kam, net viskam (t.y. universalių). Jų būna skystų ir tirštų, su muilu ir be muilo, kremo ar miltelių pavidalo, purškiamų arba tepamų, nuplaunamų arba ne ir dar visokių kitokių.

Jų taip pat būna ekologiškų arba ne. Kainuoja nuo kelių iki keliasdešimties litų.

Jie balina, žudo mikrobus, naikina nuosėdas ir purvą, o kai kurie – net neleidžia jiems vėl atsirasti. Be to, jie visi, be abejo, išvaduoja iš daugybės rūpesčių – vienu perbraukimu, vienu purkštelėjimu, vienu mostu.

Ką gi – kažkada mano spintelės lūžo nuo daugybės buitinės chemijos buteliukų, dėžučių ir pakuočių. Ir žinote ką? Tvarkytis vis tiek reikėjo. Pačiai. Ir lygiai taip pat dažnai, kaip dabar, kai neturiu nė vienos iš tų stebuklingų priemonių.

Tai neatsitiko per vieną dieną. Nuo to laiko, kai mano nėščias kūnas atsisakė toleruoti tradicinę buitinę chemiją, išbandžiau daugybę ekologiškų valiklių, ploviklių, purškiklių ir kitokių namų švarinimo priemonių.

Iš pradžių tiesiog tas pačias valymo priemones pakeitė naujos (ir, žinoma, gerokai brangesnės) pakuotės su „eko“ ženklu. Be abejo, tai buvo gana skausminga piniginei. Be to, jautriai nėščiosios, o vėliau – ir žindyvės, uoslei ne visada įtikdavo net ir ekologiškų valymo priemonių kvapai. Kad sutaupytume, rinkomės universalius ekologiškus valiklius, ieškojome vis naujų gamintojų, bandydavome apskaičiuoti kainos ir skalsumo santykį. Viskas veltui.

Net jei įsigijai universalų purškalą visokiems paviršiams valyti, kuris (ekologiškas) kainuoja nuo dešimties iki keliolikos litų – tai ką: pavalei apmusijusį veidrodį, purkštelėjai šveisdama kriauklę, nubraukei klozeto dangtį ir, žiūrėk, per savaitę jo jau ir neliko. Ypač kai kelis kartus per dieną tenka valyti panaudotą naktipuodį (nevalyti negali, nes mažosios, bandydamos su juo susidraugauti, ir ant galvos dedasi, ir vaizduoja, kad geria tarsi iš puoduko – visko nesužiūrėsi, o higienos norisi).

Tad ekologiškas priemones naudoti per brangu, bet atsisakyti įvairių valymo priemonių atrodo tikra katastrofa – juk tuoj namai apaugs kalkėmis ir kitomis neišvalomomis nuosėdomis, prisiveis tokių mikrobų, kurių net pavadinimų nežinai.

Kas gi norėtų gyventi antisanitarinėmis sąlygomis?

Paprasta. Genialu. Amžina.

Nors tai gal nuskambės kiek senamadiškai, bet švarai daug nereikia – pirmiausia pakanka vandens ir šluostės. Na, o jei dar pridedi šiek tiek, kad ir paprasto muilo, sodos, druskos ar acto – su šiomis keliomis paprastomis priemonėmis galima atlikti visus namų ruošos žygdarbius.

Visų valymo receptų čia nevardinsiu, patarimų, kaip šiomis priemonėmis valyti namus, pilna spaudoje ir internete. Nuo jų gausos net akys raibsta. Tik nereikia sutrikti. Tereikia išbandyti. Ir netrukus jau galima improvizuoti. Na, gerai, jei jau labai baisu ir nesuprantama, tai gal padės, jei prisiminsime pačius paprasčiausius principus iš savo vaikystės. Kuo mama valydavo veidrodį ir langus? Skiestu actu. Kuo šveisdavome kriauklę, vonią ar viryklę? Soda arba druska. Štai jums ir „gyvenimo be buitinės chemijos“ pagrindai.

Žinote, kuo man patinka šios priemonės? Ne tik tuo, kad yra labai pigios ir labai universalios. Man nereikia ieškoti specializuotų parduotuvių, nereikia svarstyti dėl kainos ir kokybės santykio. Druskos, sodos ir acto galiu surasti bet kurioje parduotuvėje tada, kai man jų prisireikia.

Nors puikiausiai galima išsiversti vien su šiais paprastais produktais, esu pamėgusi ir keletą naujovių.

Pavyzdžiui, visada turiu muilo riešutų nuoviro. Jį supilu į purkštuką ir naudoju visokiausiems paviršiams valyti. Kartais į jį įpilu ir šiek tiek acto ir kelis lašus eterinio aliejaus (pavyzdžiui, arbatmedžio, kuris yra antibakterinis ir antigrybelinis). Šis muilo riešutų purškalas irgi labai pigus, todėl negailėdama naudoju jį naktipuodžiui plauti, jis tinka ir veidrodžiams blizginti, o valydama kriauklę mėgstu juo papurkšti prieš berdama sodą. Vyras jo įpila į vandenį, kuriuo plauna grindis, o dėl malonaus aromato namuose, įlašina eterinių aliejų, pavyzdžiui, citrinų.

Beje, eteriniai aliejai (EA) gelbsti ir nuo blogų kvapų tualete. Tiesiog turiu nedidelį dailų purkštuką, kuriame – paprasčiausias vanduo su mėtų EA. Eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, tačiau buteliuką truputį suplakus ir papurškus (galima tiesiai į atidarytą klozetą, nes EA dar ir naikina mikrobus) – gaivus ir malonus kvapas pasklinda ne tik tualete, bet ir visame bute.

Beje, jei jau prakalbome apie tualetą, kaip žinia, klozetas – viena opiausių temų. Juk ten tiek mikrobų, tiek nešvarumų. Ar juos tikrai išnaikina paprasčiausias actas? Prisipažinsiu, kartais, pagauta švarumo manijos, dar nusiperku klozeto skysčio, kokio nors ne labiausiai viską naikinančio, bet tokio, kuris ir valo, ir gamtai nelabai kenkia. Tačiau sunaudojus vieną buteliuką – vėl pertrauka. Paskui vėl grįžtu prie acto, sodos ir muilo riešutų nuoviro variacijų.

Taip nenukenčia nei švara, nei piniginė. Be to, nereikia jaudintis, kad žudydamas mikrobus, pribaigsi ir savo ar savo vaikų sveikatą. Juk jei vaikas ropinėja ant nešvarių grindų – blogai. Bet kai jis šliaužioja ant ką tik „superdezinfekuojančiu“ valikliu nušveisto paviršiaus ir jį ragauja – man atrodo, kad tai dar blogiau. Ir, žinoma, nemalonu būtų žinoti, jog klozetas – nevalytas ir nehigieniškas, bet argi norėtumėt, kad jūsų vaikutis savo mažu nuogu užpakaliuku sėstųsi ant stipria chemija nuvalyto paviršiaus?

Be to, kartais mūsų įsivaizdavimas, kas švaru ir kas nešvaru, šiek tiek skiriasi nuo realių faktų.

Pavyzdžiui, neseniai mokslininkai atskleidė, kad ant virtuvinių šluosčių, kempinėlių ir net ant pjaustymo stalo, knibžda gerokai daugiau mikrobų, nei ant klozeto dangčio. Nemanau, kad dėl to kaltas per retas švarinimasis. Belieka pasvarstyti, kad gal tų keistų mikrobų XXI a. tiek daug atsiranda kaip tik dėl to, kad žmonės naudoja per daug ir pernelyg stipriai dezinfekuojančias priemones. Juk gamta prisitaiko.

Dažniausiai mutuodama. O kaip prisitaikysime mes?

Na, pakaks – laikas padaryti pertraukėlę. Ir šiek tiek apsitvarkyti.

Svarbu:

Jei jūsų namai įrengti naudojant brangias ar ypatingos priežiūros reikalaujančias apdailos medžiagas, galbūt šiame tekste išvardintos priemonės ir patarimai jums netiks, sekite gamintojų nurodymus.

 Išbandykite: ir švara, ir pramoga – šeštadienio ryto atrakcija „Šnypščianti kriauklė“

Kartais šeštadienio ryte ar kitu laiku, kai rimčiau tvarkomės, ir tėtis nusprendžia profilaktiškai pasirūpinti kriauklių, dušo ir klozetų nuotėkų vamzdžiais (pavyzdžiui, mechaniškai pašalina susikaupusius nešvarumus), visa šeimyna susigrūda pažiūrėti „Šnypščiančios kriauklės“. Tai labai paprasta. Reikia saujos sodos ir maždaug pusės stiklinės acto. Pirmiausia į kriauklės (arba vonios, dušo, klozeto) nutekamąja angą suberiame sodą, tada užpilame acto. Pasibaigus vaizdiniam chemijos eksperimentui, galima nuskalauti vandeniu. Puikiai naikina blogus vamzdžių kvapus, profilaktiškai juos išvalo.

Asta Buitkutė

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • alergija
    Higieniniai paketai sukėlė alergiją
  • Ingos Deksnės nuotr.
    Išsirinkti skalbimo priemonę, kuri tiktų vaiko drabužiams – ištisas Mendelejevo mokslas
  • moteris
    Jei auginate mažą vaiką, nesikvėpinkite? Ekspertų nuomonė
  • foto-grafija-lt
    Kaip cheminės medžiagos prasiskverbia į mamos pilvą ir nuodija vaikutį
  • fotografija-de026
    Kaip mamos pienui kenkia audinių minkštiklis ir skalbinių džiovyklė
  • Pavasarinis namų valymas: sukandus dantis, ar dainuojant?
  • Eglės Gelažiūtės pieš,
    Projektas „ Gyvenu be... E“
  • GyvenuBE
    Projektas „ Gyvenu be... kosmetikos“
  • Projektas „ Gyvenu be... sauskelnių“
  • be televizoriaus
    Projektas „ Gyvenu be... televizoriaus“
  • čiulptukas
    Projektas „ Gyvenu be... čiulptukų ir buteliukų“
  • GyvenuBE
    Projektas „ Gyvenu be... šampūno“
  • Projektas „ Gyvenu be...“ Susipažinimas
  • butinė chemija
    Tikriname mamytės švaros priemonių lentyną

Tags: ActasBuitinė chemijaEkologijaSoda
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
Projektas „ Gyvenu be… sauskelnių“

Projektas „ Gyvenu be... sauskelnių“

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ one = 9


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kiek atiduotumėte už galimybę būti mama? Rūtos kaina – onkologinė liga ir surogatinė motinystė, bet tai anaiptol ne viskas
Vienturtė Reda visada svajojo apie didelę šeimą – dabar turi 4 sūnų korporaciją
Devynis vaikus globoti priėmusi Vaiva Sikorskienė: „Bijojau apsiverkti prie mikrofono“
Sugrįžimas į darbo rinką po vaiko priežiūros atostogų (VPA) – vienas iš didesnių stresų motinystėje

Kūdikis

Vanduo kūdikiui – kokį duoti, kodėl netinka iš krano ir kaip nesugadinti vandens namuose
Kaip sukurti kūdikio iki 4 mėnesių amžiaus rutiną: miegas, maitinimas ir ramios dienos visai šeimai
Žmonės nuo neatmenamų laikų ieškojo būdų, kaip padėti kūdikiams, kai kalasi dantys
Kūdikis nenori šypsotis ir juoktis, ar jau laikas įtarti autizmo spektrą?

Laisvalaikis

Lietus, purvas, sniegas – nemokama vaiko kineziterapijos salė + 5 žaidimai lauke
Danijoje gyvenanti režisierė Urtė Oettinger apie lietuvišką serialą vaikams: „Norėjau parodyti draugystę kaip supergalią“
Fotosesija studijoje ar gamtoje – ką pasirinkti ?
Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą

Nėštumas

Ketvirto vaiko besilaukianti mama Diana – apie didelę šeimą ji kalba be pagražinimų
Medos istorija. Kai sklandus nėštumas netikėtai virsta kova dėl dviejų gyvybių išsaugojimo
Vaisingumo kaina: 7 pagalbiniai apvaisinimai (1 Lietuvoje, 3 Latvijoje ir 3 Turkijoje) ir 100 000 eurų
Šeimos planavimas nusikėlė dešimtmečiu. Įrašas „vėlyva pirmakartė“ tapo norma akušerijoje

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Tėvelis dar jaunas, o jau auga „alaus pilvas“. Ką apie vyro sveikatą gali išduoti didėjanti pilvo apimtis?
Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Vaiko psichologija

Gerai moka matematiką, bet nesugeba kreiptis į parduotuvės darbuotoją, jei neranda produkto. Kaip išmokyti vaiką tikrojo savarankiškumo
Švarūs arba laimingi. Receptas, kaip nesinervinti dėl vaiko sukeltos netvarkos
Vaiko emocijos pratrūko viešoje vietoje. Veiksmų algoritmas tėvams, kai vaikas spardosi ir klykia
Kodėl vaikas skriaudžia kitus ir nuo kelių metų jis turėtų gebėti reguliuoti savo emocijas

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Neatrasta kryptis – kelionė į Azerbaidžaną su dvynukėmis, kurioms tuo metu buvo tik pusantrų!
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
Guminukai Marsiečiai
Termometras
Kirstukų filmas
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Drėgnos servetėlės
Vilniaus optika
Vitaminai LIVOL
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Pošiūno klinika
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
AINU
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos