• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Jūsų nuotaiką lemia biologinė harmonija… makštyje

in Ginekologas atsako, Mamos puslapis
0
Pirmieji nėštumo požymiai

Pirmieji nėštumo požymiai gali atsirasti vos praėjus porai dienų po nesulauktų mėnesinių. Freepik.com

Moters savijauta, nuotaika, energija, žvalumas priklauso ne tik nuo vitaminų ir mineralų, apie kuriuos tiek daug kalbama, bet ir nuo biologinės harmonijos… makštyje.

Mikrobiota makštyje

Kaip žinia, ant mūsų odos, žarnyne, burnoje ir makštyje gyvena bakterijų kolonijos, vadinamos mikrobiota. Tai ekologinė mikroorganizmų bendruomenė, kurią sudaro bakterijos, grybeliai, virusai, pirmuonys. Ši bendruomenė kiekvienam iš mūsų turi milžinišką įtaką kiekvieną dieną, dėl jų mūsų organizmas gali normaliai funkcionuoti. Makšties mikrobiota yra dinamiška bendruomenė, kuriai įtakos turi etninė kilmė, lytiniai hormonai, hormoninė kontracepcija, seksualinis elgesys, makšties plovimas, mityba, rūkymas, socialinė aplinka ir genai.

Ilgą laiką buvo manoma, kad makštyje randama tik laktobacilų (Doderleino lazdelių). Tačiau ištobulėjus mikrobiologinei diagnostikai, buvo nustatyta, kad 1 ml sveikos moters makšties išskyrų randama nuo 108–109 nuo 5 iki 15 skirtingų rūšių bakterijų, grybelių. Taigi makštis yra vienas gausiausiai mikroorganizmais kolonizuotų organų, savo mikroorganizmų tankiu nusileidžia tik žarnynui.

Ne visi makštyje randami mikroorganizmai yra „gerieji“ – čia randama ir E. Coli bakterijų ar net auksinio stafilokoko. Kol vyrauja gerųjų ir blogųjų mikroorganizmų balansas, sveikatai pavojus nekyla. Tačiau kai balansas pažeidžiamas, blogieji mikroorganizmai pradeda veikti kaip organizmui priešiški patogenai ir gali sukelti infekcijas, pavyzdžiui, šlapimo takų.

Makšties mikrobiota negyvena viena. Išangė ir įėjimas į makštį yra šalia vienas kito, tad bakterijos iš žarnyno gali kolonizuoti makštį bei patekti į šlapimo takus.

Kodėl sutrinka balansas

Laktobacilų vyravimas apsaugo makštį nuo infekcijų, nes laktobacilos išskiria pieno rūgštį, kuri lėtina patogenų dauginimąsi. Tačiau kai dominuojančias laktobacilas pakeičia kitų tipų bakterijos ir makšties mikrobiota praranda pusiausvyrą, gali išsivystyti bakterinė vaginozė.

Įvairiais gyvenimo etapais ir situacijomis, kai keičiasi moters organizmo hormonų fonas, vartojami antibiotikai, nusilpsta imunitetas, makšties mikrobiotos sudėtis pasikeičia – pavyzdžiui, didėja Candida grybelio kolonizacija.

Makšties mikrobiota pasikeisti gali ir dėl, regis, visiškai paprastų dalykų: sintetinių kelnaičių, netinkamos tarpvietės priežiūros, netinkamos intymios higienos. Net kasdienis higieninių įklotų naudojimas gali būti rizikos veiksnys makšties infekcijai prasidėti.

Mikrobiota ir ciklas

Sveika makšties mikrobiota atspari tokiems pokyčiams kaip mėnesinės, seksualinė veikla ir hormonų svyravimai. Tačiau menstruacinis kraujas padidina makšties pH ir šiek tiek pakeičia makšties mikrobiotą. Jeigu moters makšties mikrobiota jautresnė pokyčiams, per mėnesines jai patariama atidžiau laikytis higienos – keisti tamponą arba menstruacinę taurelę (prieš įdėdami ją turite sterilizuoti) kas 4–6 valandas. Prieš įdėdamos higienines priemones, nusiplaukite rankas, venkite tamponų ar įklotų su kvepalais ir kitomis cheminėmis medžiagomis. Makštis išsivalo pati, todėl nereikia makšties plovimo. Apsiplaukite drungnu vandeniu be muilo arba aliejumi be kvapų, nenaudokite antimikrobinių medžiagų, kurios gali sutrikdyti mikrobiotą.

Ar makšties mikrobiotą keičia hormoniniai kontraceptikai? Jie didina laktobacilų kiekį, nes dėl kontraceptikuose esančių estrogenų ant makšties sienelių nusėda dideli glikogeno kiekiai. Glikogenas yra mėgstamiausias laktobacilų maistas, leidžiantis bakterijoms daugintis ir gaminti daugiau pieno rūgšties. Tuo tarpu gimdos spiralės (varinės ar hormoninės) neturi makšties mikrobiotai jokio poveikio.

Ką moteris jaučia, kai makštyje chaosas

Fiziologinės makšties išskyros nesukelia moteriai jokio diskomforto, yra bespalvės, bekvapės, o pobūdis kinta mėnesinių ciklo metu. Fiziologinės makšties išskyros atlieka labai svarbią funkciją – jos valo, drėkina, apsaugo makšties gleivinę ir gimdą nuo infekcijų, sudaro palankią terpę prasiskverbti spermatozoidams.

Esant makšties infekcijai, pasikeičia ne tik išskyrų iš makšties kiekis, pobūdis, konsistencija, bet kinta išskyrų spalva ar kvapas. Atsiradus diskomforto pojūčiui makštyje, pakitus makšties išskyroms, imamas makšties išskyrų tepinėlis, rečiau – pasėlis ar kiti tyrimai, kad būtų įvertina, kokios kilmės infekcija (pagal sukėlėją dažniausiai tai būna kandidozė arba bakterinė vaginozė) ir kokį gydymą skirti.

Jeigu moteriai skiriamas antibakterinis gydymas ar yra kitų indikacijų, su vaistais skiriama ir probiotikų. Gydytojas patars, nes yra ir geriamųjų probiotikų, kurie užtikrina gerųjų bakterijų patekimą į makštį, ir probiotikų, įvedamų tiesiai į makštį.

Pakrikusi mikrobiota ir cistitai

Infekcija į makštį dažnai įnešama neteisingai šluostantis po pasituštinimo – braukiant nuo išangės makšties link. Taip iš žarnyno į makštį bei šlapimo takus įnešamos E. Coli bakterijos, kurios yra pagrindinė šlapimo pūslės uždegimų (cistitų) priežastis, – sukelia net 90 proc. cistitų. Šios bakterijos natūraliai gyvena žarnyno bei makšties mikrobiotoje, o kai prasiskverbia į šlaplę, gali nukeliauti į šlapimo pūslę ir ten pradėti daugintis.

Kadangi moterų išangė, makštis ir šlaplė yra labai arti viena kitos, moterys cistitais serga net 50 kartų dažniau nei vyrai. Moterys dažniau serga ir dėl trumpesnio šlaplės ilgio, lytinių kontaktų, dalinio šlapimo nelaikymo, menopauzės bei nėštumo. Per daug arba per mažai intymios higienos taip pat turi įtakos cistito atsiradimui.

Cistitu bent kartą gyvenime suserga 30 proc. moterų, o atvejų pikas būna  tarp 20 iki 30 metų. Infekcijos simptomai yra deginimo pojūtis šlapinantis, spaudžiantis poreikis šlapintis, drumstas ir nemalonaus kvapo šlapimas. Cistitus gana paprasta gydyti, bet jie turi savybę dažnai kartotis.

Laikantis tam tikro algoritmo – daug skysčių, teisinga higiena ir probiotikų su laktobakterijomis vartojimas, – cistitai nustoja kartotis. Nuo seno linkusioms sirgti cistitais moterims rekomenduojami spanguolių preparatai, nors poveikis moksliškai nėra aiškiai įrodytas.

Susiję straipsniai

  • cistitas
    Cistitas – jaunų moterų liga
  • Gydytoja paaiškino, kas gali atsitikti, savavališkai gydantis antibiotikais
  • Intymi higiena per mėnesines
    Intymi higiena per mėnesines – kodėl negalima dušo vandens srovės nukreipti į makšties vidų
  • Intymios higienos pagrindų reikia mokytis nuo vaikystės
  • moteris
    Kaip namų vaistinėlės turinys gali padėti palengvinti menopauzę
  • intymi higiena
    Makšties išskyrų atsiranda ne dėl higienos trūkumo, o atvirkščiai – ko imtis?
  • vasara
    Mamytė pliaže – yra keletas intymių taisyklių
  • Nemalonus kvapas iš genitalijų
    Nemalonus kvapas, sklindantis iš genitalijų srities, gali būti ankstyvas sveikatos sutrikimo simptomas
  • Vaikas ir viduriavimo virusai
    Po šeimos susitikimo – eilė prie tualeto
  • depresija
    Pūslės drama cistitas – kas antrai, o dažniausiai serga 18–30 metų moterys
  • Rūpinkitės savimi kaip brangiausiu bagažu: ginekologo patarimai keliaujančioms moterims
  • cistitas
    Vaikas gerokai dažniau pradėjo lakstyti į tualetą
  • nėštumas
    Vaikų ir nėštukių liga – pūslės uždegimas. Pirmas patraimas – daugiau gerti
  • cistitas
    Vandenį klozete nuleiskite uždarę dangtį: tai tik vienas iš patarimų viduriuojant

 

Tags: CistitasMakšties išskyrosMakšties pienligėPūslės uždegimas
Next Post
serga

Liga gimsta žmogaus galvoje, ir beveik visos prasideda vaikystėje

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


septyni − = 1


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kaip bakstelėti per Facebook?
Rūpinkitės savimi kaip brangiausiu bagažu: ginekologo patarimai keliaujančioms moterims
Nuomonės formuotoja Gintarė Vasyliūtė: lyties atskleidimo ceremonija pavyko ne iš pirmo karto
Kada verta keisti seną stogo dangą į metalinę?

Kūdikis

Perkame nešioklę: nepamirškime kelių pagrindinių visoms nešioklėms svarbių saugumo aspektų
Klykia, riečiasi, nemiega. Naujas požiūris į gydymą – masažas nuo pilvo dieglių
Receptai kūdikiams nuo 6 mėnesių: vienoms galvos skausmas, kitoms – kūrybos aikštelė
Tai ne vien ankstukės istorija. Tai ir istorija apie mamos jausmų vandenyną

Laisvalaikis

Etnokultūra vaikų širdyse: patirti, paliesti, išgyventi
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu
Meškinų terapija fotosesijose: kai vaikui nejauku fotografuotis, gali padėti 150 senovinių meškiukų
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė

Nėštumas

Brangus kiekvienas plaukas. Apie plaukų ir galvos odos priežiūrą nėštumo periodu ir po jo
Nėštumo metu gali „šokdinti“ nuotaikų kaita – kaip pasiruošti ir kontroliuoti
Kai motinystė gimsta iš netekties. Apie nevaisingumo paliktą šešėlį – psichologijos mokslininkė
Odos būklių ir ligų ruletė nėštumo metu

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai
Kaip vaikai mokosi jausti: mažų vaikų didelės emocijos
Paauglys paprašo leidimo nakvoti pas savo vaikiną ar merginą. Kokius niuansus siūlo apsvarstyti specialistai
Tvirtos ir švelnios ribos: kaip jas brėžti vaikams be bausmių ir pykčio

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė
Paskutinės minutės kelionės: Spontaniškos atostogos už patrauklią kainą
Atostogos kruize – tobulas pasirinkimas tiek mamoms, tiek vaikams

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
Keistuolių teatras
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
TuTu lietaus rūbai
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos