• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
  • Kontaktai
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija: atpažinti, pripažinti, padėti
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija: atpažinti, pripažinti, padėti
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Kaip šuo stiprina imunitetą ir kodėl alergiją skatina per didelis mamų uolumas valyti, skalbti, lyginti

Imuniteto stiprinimas, Vaiko sveikata
0
imunitetas

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

imunitetas
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

Jeigu norite, kad vaikas nebūtų alergiškas, pirmus metus su juo praleiskite kaime, kad susipažintų su visais alergenais – nešiokite po žydinčias pievas, užsukite į tvartą, glostykite arklius ir karves. O jei neturite galimybės apsigyventi kaime, tai nusipirkite šunį.

Naujienomis dalinasi gydytojai imunologai – jaunesniosios mokslo darbuotojos Agata Mlynska ir Lina Jokubauskienė, dr. Marius Strioga ir dr. Vita Pašukonienė.

Imuninė sistema turi atmintį

Dauguma, studijavusių mediciną, pripažįsta, kad imunologija yra viena sunkiausių medicinos sričių.

Vidaus organus, kaulus, raumenis galima pamatyti, įsivaizduoti, o imuniteto sandara – be galo paini, neapčiuopiama, nepamatoma. Imuninė sistema yra visur – odoje, kraujyje, limfoje, ji „padengusi“ kūną nuo galvos iki kojų. Pats žodis „sistema“ sako, kad ją sudaro daugybė sudėtinių dalių – milijonai įvairių ląstelių, kurios veikia darniai ir sinchroniškai. Jeigu imuninė sistema dirba gerai, žmogus jos nejunta ir nepastebi, tačiau vos užklumpa liga, prisimename, kad turime imunitetą, kuris mus „pavedė“. Visi patogenai iš aplinkos (virusai, bakterijos, parazitai, grybeliai) į organizmą patenka tik praėję pro imuninės sistemos filtrą.

Imuninė sistema turi unikalią savybę – ji gali atsiminti visus patogenus, su kuriais susidūrė bent kartą.

Tuo paremta skiepų esmė – žmogus su vakcina gauna susilpnintų patogenų komponentų, kurie imituoja infekciją nesukeldami ligos, o imuninė sistema susipažįsta su patogenu ir į imuninę atmintį įrašo informaciją apie sukėlėją. Kitą kartą susidūrusi su tuo pačiu patogenu imuninė sistema su juo lengvai susidoroja.

Kodėl tokie skirtingi imunitetai

Pagrindinis klausimas, kuris kamuoja žmones – kodėl vienų imunitetas stiprus, žmogus nugyvena gyvenimą niekuo nesirgdamas, o kitas auga gležnas, ligotas. Moksliniai stebėjimai (o ir žmonių patirtis) patvirtino, kad imuniteto mes nei susilpninti, nei sustiprinti negalime. Yra sukurta įvairiausių imunostimuliatorių, vitaminų, papildų, tačiau jie stebuklų nepadaro. Net atvirkščiai – per daug stimuliuodamas imunitetą žmogus gali išderinti jautrią ir sudėtingą sistemą, ir „užgyventi“ autoimuninę ligą. Prieš stiprindami imunitetą turėtume labai aiškiai sužinoti, kokia konkreti jo grandis nusilpo (tai parodytų sudėtingi kraujo tyrimai) ir stiprinti tik tą grandį.

Imunologai sako, kad imuninę sistemą mes „atsinešame“ gimdami, kartu su savo genomu. Tai kaip akių ar plaukų spalva – yra tokia ir ne kitokia, jos nepakeisi, nepasirinksi. Štai ir atsakymas, kodėl vienoje šeimoje augantys vaikai (maitinami tuo pačiu maistu ir susiduriantys su tais pačiais patogenais) turi visiškai skirtingą imunitetą. Užkrėtus tuo pačiu virusu būrį bendraamžių pamatysime visiškai skirtingus atsakus – vieni audringai susirgs ir įsisirgs iki bakterinių komplikacijų, kiti lengvai „pravaikščios virusą“, o treti nė nesupras, kas įvyko.

Didžioji imuniteto paslaptis

Kiekvienas šimtametis „žino“ savo ilgaamžiškumo ir gero imuniteto receptą – vienas sakys, kad kasdien pamiegodavo pietų, kitas – kad visą gyvenimą valgė lašinius, gal atsiras ir toks, kuris sakys, kad kasdien išgerdavo po 50 gramų degtinės. Tai įrodo, kad jokio recepto nėra. Vis dėlto, imunologai žino vieną paslaptį: geresnis imunitetas bus tų, kurių organizmas pagamina daugiau laimės hormonų, o blogesnis tų, kurių organizme nuolat gaminasi streso hormonai. Tai įrodyta moksliškai, pavyzdžiui, laimės hormonai endorfinai turi poveikį čiobrialiaukei, kurioje gaminasi T-limfocitai (svarbūs imuninės sistemos „kareivėliai“). Jei geros emocijos ir nesustiprins imuninės sistemos, tai bent jau neleis jai užmigti. Dėl to visi – tiek vaikai, tiek tėvai – turime stengtis patirti kuo daugiau gerų emocijų ir bėgti nuo užsitęsusio streso.

Štai vaizdingas pavyzdys – gana daug žmonių turi herpes simpleks virusą, ir susilpnėjus imunitetui lūpas išberia pūslelinė. Jei žmogus jautresnis, jam autobuse ištrauks piniginę ir jis po kelių valandų pajus, kad „kyla herpis“. Žmogus neperšalo, jo neperpūtė vėjas, tačiau tuo metu į kraują plūstelėjo streso hormonų, ir imunitetas nusilpo.

Dar vienas moksliškai ląstelių lygiu įrodytas imunostimuliatorius yra sportas ir fizinė veikla.

Gero gyvenimo liga

Didelis imunologų rūpestis – alergijos pandemija. Alergija – tai imuninė reakcija, kai iš pažiūros nekenksmingos medžiagos sukelia audringą imuninį organizmo atsaką. Mokslininkai atlieka daugybę tyrimų, ieško priežasčių – kodėl. Štai pora įdomesnių rezultatų. Kol nebuvo susijungusios Rytų ir Vakarų Vokietijos, alergija abiejose sirgdavo labai skirtingas skaičius žmonių. Rytų Vokietijoje alergija sirgo 5 proc. gyventojų, o Vakarų Vokietijoje – net 25 proc. Kai abi Vokietijos susijungė, netruko praeiti 25 metai, kai abiejose šalyse sergančių alergija skaičius susilygino iki 25 proc. Tai patvirtino mokslininkų versiją, kad alergija – civilizacijos liga. Kuo geriau gyvename, tuo daugiau sergame alergija.

Alergija kaime ir mieste

Kitas tyrimas, atliktas Lenkijoje, patvirtino mokslininkų nuspėtą alergijos priežastį – ši liga dievina sterilumą ir nekenčia natūralios aplinkos. Buvo tirti vieno Lenkijos miesto gyventojai (40 000 žmonių) ir lygiai tiek pat žmonių, gyvenančių kaimuose 40 km spinduliu aplink tą miestą. 40 km yra tikrai nedaug, galima sakyti, tie žmonės (40 000 miestiečių ir 40 000 kaimiečių) gyveno kaimynystėje, tačiau kaimuose alergijos buvo 4–6 kartus mažiau. Kodėl alergija gailestinga gyvenantiems kaime? Imunologai aiškina tuo, kad kaime gimusių kūdikių imuninė sistema nuo pirmų dienų susiduria su patogeniniais mikroorganizmais, alergenais (žiedadulkėmis, dulkių erkėmis, gyvūnų plaukais ir t.t.), turi ką veikti, grūdinasi ir įgyja jiems atsparumą. Jei imuninė sistema neturi ką veikti, ji pradeda nuobodžiauti ir ima reaguoti į žiedadulkes, erkutes ar pan. Pirmieji treji gyvenimo metai yra biologiški aktyviausias laikotarpis, per kurį vaikas turi susipažinti ir su pasauliu, kuris nėra sterilus, kitaip tariant – su begale patogenų, kad paskui mokėtų juos atpažinti ir reikiamai reaguoti. Tik taip vaiko imuninė sistema užsigrūdina. Imunologai pataria – jei nėra galimybės vaikučio supažindinti su kaimo aplinka, nusipirkite naminį gyvūną – jis irgi neblogai „grūdina“ imuninę sistemą. Geresnė situacija ir tuomet, kai šeimoje auga keli vaikai – tuomet vyresni vaikai su patogenais „supažindina“ mažuosius.

Sterilumo pinklės

Kad ir kaip paradoksaliai skambėtų, alergiją atsirasti skatina per didelis mamų uolumas valyti, skalbti, virinti, lyginti. Gimus kūdikiui, visi siekia sterilumo, ir taip prisišaukia alergiją. Tai pasaulio imunologai seniai pastebėjo ir ėmėsi priemonių. Sunku patikėti, bet JAV buvo pritaikyta ir labai pasiteisino vaikų imuniteto stiprinimas… kirmėlėmis. Vaikams girdomos kirmėlių kapsulės, žarnynas apkrečiamas, imuninė sistema išjudinama, ištreniruojama. Skambiai buvo pasakyta, kad kirmėlė, gyvenanti vaiko žarnyne, auklėja imuninę sistemą. Šios terapijos rezultatai stulbinantys, alergijos mažėja.

Ką pataria imunologai? Neauginti kūdikių steriliai, leisti jam susipažinti su patogenais, nelaikyti vakuume. Kiltų klausimas – kokios tos „gerosios nešvaros“ ribos? Deja, čia atsakyti nebeįmanoma, nes kiekvienas jas supranta savaip. Pagrindinis kriterijus – sveika nuovoka ir intuicija.

Parengė Neila Ramoškienė

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • citrina
    5 imuniteto stiprinimo klaidos, viena kurių – persistengimas
  • moteris
    80 proc. užsikrėtusių paprastąja pūsleline nejaučia jokių simptomų, nors daliai gresia pavojus
  • Vėtrės Antanavičiūtės nuotr.
    Bjauri liga nuo gražaus kačiuko, kirmėliukai iš smėlio dėžės ir kiti kiemo siurprizai
  • Blėsta miesto pėdsakai. Kodėl perspektyvių profesijų žmonės išsikraustė iš sostinės
  • Dr. Vaidotas Urbonas: Mikrobiota – žodis, kurį žinosime kiekvienas
  • Herpes virusas
    Herpes virusas – „draugelis“ amžiams arba kodėl reikia vengti svetimų lūpų dažų?
  • kaimas
    Iš sostinės – į vienkiemį
  • vaikas
    Jeigu jūsų vaikas yra linkęs dažniau sirgti, prieš sugrįžtant į mokyklą, patariama papildomai vartoti...
  • lūpos
    Kartą „pasigautas“ herpis liks su jumis amžiams
  • lūpos
    Kodėl lūpas išberia tada, kada reikia būti gražiam – prieš egzaminus, vestuves, koncertą
  • daržovės
    Kokie požymiai išduoda, kad organizmas nusilpęs ir ko reikėtų imtis, norint palaikyti stiprų imunitetą?
  • easyfoto.lt - jei reikia horizontalios
    Konfliktai su gydytojais: barė, nesuprato, išvijo, pasišaipė, nebuvo atidūs. Kaip elgtis?
  • maistas
    Kovo mėnesį vaikų imunitetas labiausiai nusilpęs – pagalbos priemonių sąrašas mamoms
  • laimafoto 103
    Kuo galima užsikrėsti valgant neplautus vaisius ar daržoves
  • sergu-27
    Ką daryti, jei vaikas dažnai pradėjo sirgti peršalimo ligomis
  • serga
    Lėtinė vaiko liga priveda prie būsenos, kai tėvams važiuoja stogas. Kokia išeitis?
  • serga
    Mūsų vaikas serga ir serga
  • Nusilpęs imunitetas gali pasireikšti neįprastai, pavyzdžiui, „herpiais bei miežiais“
  • Laimos Druknerytės nuotr. www.laimafoto.lt
    Vaikui skyrė probiotikų. Ką reikia žinoti prieš perkant
  • seneliai
    Vasara su seneliais – būtina dėlionė vaiko raidai
Gairės: alergijaAntikūnaiImunitetasSkiepai
Kitas pranešimas
004A1698

Sąnarių ligos, kuriomis serga vaikai: reaguokite, jei vaikas sako, kad „skauda kojytę“

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


aštuoni − = 7

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Neinvazinės alternatyvos. Kuo galime pakeisti populiariausias plastines operacijas?
Perkame plaukų segtukus: kokios plaukų segtukų ir smeigtukų medžiagos yra geriausios įvairių tipų plaukams
Spaudimas prieššventiniu laikotarpiu: kaip jo išvengti?
Apsipirkimas su vaiku: kaip išvengti dramų parduotuvėje?

Kūdikis

Ankstukas Benediktas: nesvėrė nė kilogramo, o jau žengia pirmuosius žingsnius
6 mėnesių Kajus ligoninėje nerodė jokių emocijų: viskas pasikeitė po savanorių apsilankymų
Pirmosios košės: virti namuose ar pirkti? Skaičiuojame „už“ ir „prieš“
Lašas kraujo iš naujagimio kulniuko – kodėl jis toks svarbus

Laisvalaikis

Šeiko šokio teatras kviečia mažuosius gruodį pasitikti teatre!
Kodėl svarbu su vaikais diskutuoti apie pasakų veikėjus?
Trakai SPA – pailsėkite ir pabėkite nuo kasdienės rutinos
Rašytoja Viktorija Butautis: „Pažadinau savyje dvylikametę ir lėkiau jos žingsniais per Kanarus“

Nėštumas

Sėkminga Igno istorija: Kauno klinikų medikai perpylė dar įsčiose esančiam vaisiui kraują
Trys dažniausi mitai apie sportuojančias nėštukes
Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių

Receptai

Obuoliai veržasi ant rudeninio stalo – trys receptai, kokių dar nežinojote
Tinklaraštis „Mama, ką valgom“ siūlo 4 rudeniškus patiekalus
Karina iš „Paprasta gaminti“ siūlo 3 receptus iš moliūgų
Vaišina „Mamos restoranas“ – tinklaraščio istorija ir 4 superreceptai

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Namuose piktybiškas vaikas – mušasi, grasina, pravardžiuojasi
Siekdama padėti specialiųjų poreikių vaikams sukūrė „Šypsenų knygą“
5 vaikai klasėje – potencialūs psichologų klientai. Kaip suprasti, kad psichologinė vaiko sveikata šlubuoja?
Dėmesio, pykčio priepuolis prasidėjo!

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Rašytoja Viktorija Butautis: „Pažadinau savyje dvylikametę ir lėkiau jos žingsniais per Kanarus“
Keliaujančios mamos rekomenduoja: Austrija – parodysime vaikams visus kalnus!
„Keliaujančios mamos“ dalijasi mamos Lauros ir septynmečio Jono kelione į disneilendą Paryžiuje
Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
virškinimui
šalmukai
merino vilna vaikams
kosmetika
treniruotės nėščiosioms
ecosh
TuTu kepurės
propolis
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
breketai ir kapos
skalbikliai
vaikiški kombinezonai
filmas
krizinio nėštumo centras
keistuolių teatras
Zuza.lt - Vaikų prekės
vitaminai mamoms ir vaikams
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
vežimėliai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
  • Kontaktai

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija: atpažinti, pripažinti, padėti
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

` `