• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Ar tikrai tėvai, kurie vaikui duoda dešrelių, yra apsileidėliai

Vaiko sveikata, Vaikų mityba
0
dešrelės

Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu

dešrelės
Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu

Dešrelės – ne mažų vaikų maistas. Tačiau mažai vaikų užaugo neparagavę dešrelių. Pasimokykime, kaip atpažinti geriausias dešreles. Pataria docentas Algimantas Vingras.

Nuo kokio amžiaus vaikams galima pasiūlyti dešrelių?

Dešrelės, nesvarbu, kaip jos būtų pavadintos, nėra jokio amžiaus vaikams rekomenduotinas gaminys, nes jose yra daug visokių priedų. Liesa gyvūnų mėsa, išvirta prieš pat jos patiekimą, yra tas mėsos patiekalas, kuris rekomenduotinas vaikams. Kai nėra galimybės duoti liesos gyvūnų mėsos, duodama liesos paukštienos.

Kodėl dešrelės vadinamos „pieniškomis“?

Dabar ne visigamintojai gaminio pavadinime rašo „pieniškos dešrelės“. Taip dešrelės yra vadinamos, nes jas gaminant naudojami pieno produktai, dažniausiai pieno milteliai.

Gamintojai nenurodo, kiek procentų gaminyje yra pieno miltelių ir kiek kokios mėsos. Kai kurios mamos klausia „Kas yra pieniška dešrelė – ar mėsos, ar pieno gaminys?“ Atsakau, kad tikriausiai ir tas, ir tas. Tuomet išgirstu priekaištą – „Kaip Jūs galite nežinoti? Kodėl slepiate?“ Paaiškinu, kad tikrai nežinau, nes šalies institucijos iš gamintojo nereikalauja skelbti, kiek procentų gaminyje yra pieno ir mėsos bei kitų gaminio dalių.

Kaip išrinkti kokybiškas dešreles?

Dešrelės, kaip gaminys, yra riboto galiojimo. Didieji prekybos centrai savo reklaminiuose prospektuose pirkėjus vilioja įvairiausiomis akcijomis, dažnai matome, kad siūloma nupigintų dešrelių. Pirkėjas turėtų susimąstyti: kodėl nupiginta? Jei nupiginta, tai kokia iš tiesų yra gaminio kaina?

Gal nupiginta dėl to, kad greitai baigsis galiojimo laikas? Tų „kodėl“ labai daug, nes visų gamintojo ir pardavėjo gudrybių neįmanoma atspėti. Ar pasiduoti reklamos vilionėms – kiekvieno pirkėjo valia…

Kiekvienas nusprendžia, kas jo vaikui geriau, ir nuperka arba grynos liesos mėsos, arba dešrelę, kurioje yra pačių įvairiausių priedų ir nežinia kiek grynos mėsos ar paukštienos. Pvz., aukščiausios rūšies virtų dešrelių etiketėse parašyta, kad sudėtyje yra kiaulienos, (t.y. riebios mėsos), vandens, lašinių, druskos, prieskonių, penkių medžiagų – kaip maisto priedų, pažymėtų E raide su atitinkamais skaičiais, pieno miltelių, prieskonių, prieskonių ekstraktų, kvapiųjų medžiagų. Sudėties etiketės reikalauja geros regos – šriftas subtiliai smulkus.

Visiems žinoma tiesa, kad vaikams tinka liesa mėsa, o juk lašiniai ir kiauliena nėra liesa mėsa. Tiesą sakant, nėra kriterijų „kaip išrinkti kokybiškas dešreles?“ Kokia dešrelė yra kokybiškesnė už kitą, gali pasakyti tik maisto technologai, kurie dėl suprantamų priežasčių savo minčių neskelbia – juk visi žmonės nori dirbti. Pirkėjas turi laisvę pasirinkti – kokias dešreles pirkti arba jų visai nepirkti. Aiškiau negu aišku, jeigu niekas dešrelių nepirktų, gamintojai galvotų, kaip pagaminti tai, kas pirkėjui labiau patiktų, pvz., produkte būtų daugiau liesos mėsos, mažiau lašinių, pieno miltelių ir kitų priedų.

Į ką labiausiai atkreipti dėmesį etiketėje, perkant dešreles?

Jeigu institucijos, išduodančios „palaiminimą” gaminti vieną ar kitą produktą, iš gamintojo pareikalautų nurodyti, kiek procentų gaminyje yra mėsos ir kokios, lašinių, pieno miltelių ir visų kitų dalių, gamintojas tai turėtų padaryti. Nėra ir vieningo reglamento, kaip nurodyti leistinus maisto priedus (pvz., vieni gamintojai nurodo maisto priedus juos įvardindami raide E su atitinkamais skaičiais, kiti etiketėje parašo: aromato ir skonio stipriklis mononatrio glutamatas, antioksidantas natrio askorbatas, stabilizatorius natrio karbonatas, dažiklis karminas ir t.t. Jeigu gaminio etiketėje būtų nurodyta išsami produkto sudėtis, būtų rekomenduotina rinktis tokį, kuriame būtų kuo daugiau liesos mėsos ar paukštienos, kuo mažiau lašinių, druskos, pieno miltelių ir kuo mažiau (nors ir Europos Sąjungoje leistinų) maisto priedų, nesvarbu, kaip jie būtų pažymėti – E raide su atitinkamais skaičiais ar pirkėjui dažniausiai nieko nesakančiais medžiagų pavadinimais. Suprantama, būtina pasižiūrėti, iki kada produktas turi būti suvartotas, jo laikymo sąlygas, kad pakuotė nebūtų pažeista.

Kokios dešrelės labiausiai tinka vaikams?

Jokios. Duoti jų vaikui ar neduoti – kiekvienos šeimos valia. Dešrelės nepakeičia liesos mėsos ar paukštienos. Kūdikiams ir vaikams duodamas maistas nėra sūdomas ir saldinamas, o iš prieskonių vartojami tik augaliniai. Dešrelių etiketėse nėra parašyta, kokių prieskonių yra jų sudėtyje, kiek yra druskos. Sūdytas maistas netinka vaikams, vaikų, ypač iki 3 metų, inkstai nesugeba greitai išskirti didesnio kiekio natrio ir chloro (NaCl), t.y. druskos.

Kiek dešrelių vaikas gali suvalgyti per vieną kartą?

Kiekvieno vaiko apetitas skirtingas. Kol kas neatlikti ir, manau, nebus atliekami eksperimentai, nustatantys, kiek dešrelių vaikas gali suvalgyti iš karto. Taip pat neteko girdėti, kad būtų vaikų varžybos Gineso rekordų knygai – kuris daugiau suvalgys kažkokių dešrelių…

Kada galima duoti rūkytų dešrelių, pavyzdžiui, skirtų kepti ant laužo?

Karštai rūkytos dešrelės, nesvarbu su kokiais gamintojų ir pardavėjų reklaminiais šūkiais būtų palydimos į rinką (pvz., „Pagaminta su meile“) skirtos suaugusiųjų bei mokyklinio amžiaus vaikų pramogai. Kitaip tariant – valgomos retai ir, suprantama, tik kokybiškai iškeptos. Vaikams iki 3 metų jų duoti nerekomenduojama. Šios dešrelės irgi nepakeičia išvirtos liesos mėsos ar paukštienos.

Kuo gali pakenkti dešrelių perdozavimas?

Dešrelėse esantys prieskoniai ir kitos medžiagos (pvz., skonio stipriklis mononatrio glutamatas) skatina apetitą. Tai džiugina mamas ir močiutes, bet vaikui tai nėra gerai, nes dešrelės nėra rekomenduotinas vaikų maistas. Eksperimentų „Kuo gali pakenkti dešrelių perdozavimas?“ nebuvo ir nebus atlikta. Kiekvieno vaiko ir suaugusiojo organizmai yra skirtingi. Maisto kiekis, nebūtinai dešrelių, vienam gali pakenkti, kitam ne. Bet kokį maistą valgant dera neprarasti saiko, nes jo praradimas veda prie nutukimo ir daugelio kitų ligų.

Ar duodant dešrelių reikia duoti atsigerti? Jei taip – ko?

Natūralu, kad pamaitintas dešrelėmis vaikas trokšta gerti, nes jose yra druskos ir maisto priedų. Taip organizmas bando nuo jų apsiginti – su vandeniu jas išskirdamas per inkstus. Atsigerti tinka virintas kambario temperatūros arba šaltinio vanduo, negazuotas stalo mineralinis vanduo. Vandens duokite tiek, kiek vaikas nori. Kuo aštresnės ir druskingesnės bus dešrelės, tuo vaikas daugiau norės gerti.

Ar dešrelės lengviau virškinamos už mėsą?

Dešrelės sunkiau virškinamos už liesą kokybiškai išvirtą mėsą, paukštieną, žuvį, nes dešrelėse yra riebios mėsos (kiaulienos, lašinių), pieno miltelių.

Jei vaikas mėgsta, ar geriau duoti maltos mėsos dešreles nei pieniškas?

Visos pramoniniu būdu pagamintos dešrelės, taip pat ir pieniškos yra maltos. Sukakus 6,5-7 mėnesių kūdikiui galima duoti smulkiai trintos liesos mėsos, o sulaukusiems 9 mėn. ir vyresniems – grubiai maltos liesos virtos mėsos. Nėra jokio reikalo iš tos mėsos daryti dešrelę. Kai išdygsta 16 dantukų, antrų gyvenimo metų antrame pusmetyje, galima duoti virtos liesos mėsos ar paukštienos gabaliukų, nes mažylis jau pats moka kramtyti.

Kai mūsų seneliai ir proseneliai paskersdavo kiaulę, darydavo dešreles prie liesos mėsos pridėdami įvairų kiekį lašinių. Jas rūkydavo ir tokiu būdu konservuodavo, saugodavo nuo sugedimo. Dabar manoma, kad tai nėra vaikų mitybai skirtas produktas, tačiau geresnis už iš pačių įvairiausių produktų kombinacijos pagamintas ir viliojančiais vardais pavadintas pieniškas dešreles, kurios anksčiau buvo vadintos „sardelėmis“ ir „sosyskomis“.

Ką manote apie dešreles, kurių etiketėse rašoma „jokių E“? Ar tai realu?

Nesu maisto technologas, todėl negaliu atsakyti, ar pramoniniu būdu gaminant dešreles jas galima pagaminti be jokių, nors ir Europos Sąjungoje leistinų, maisto priedų, žymimų raide E su atitinkamais skaičiais.

Ar valgant ne mėsą, o dešreles, vaikas gali susirgti mažakraujyste?

Mažakraujystė atsiranda dėl įvairių priežasčių, pvz., kai organizme trūksta geležies, cinko, B grupės vitaminų, folio rūgšties, visaverčių baltymų.

Visos dešrelės, nors ir aukščiausios rūšies, 100 procentų nepatenkina vaiko organizmo poreikių gauti minėtų medžiagų. Dešrelėse nėra daug geležies bei kitų minėtų medžiagų, nes tai nėra grynos mėsos produktas. Geležis lengviausiai pasisavinama iš liesos mėsos.

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • cepelinai
    Cepelinai – nuo 2,5 metų
  • STORULIS
    Dietologės patarimai storuliukų tėvams
  • maistas
    Kodėl pavalgius kiniško maisto kai kuriems lietuviams skauda galvą
  • maistas
    Vaikai ir suaugusiųjų maistas: kiniški patiekalai, riešutai, grilio kepsniai, lašiša, šaltibarščiai
  • mėsa
    Visa tiesa apie mėsą: kodėl vaikų gydytojai taip ją aukština
  • Vitamino B12 drama: vegetarai prieš „mėsėdžius“
  • Vištiena – dažniausias vaikų patiekalas. Ar ji tikrai pilna hormonų ir antibiotikų?
  • užkandžiai
    Į darželį ar mokyklą – su dėžute naminio maisto

 

Gairės: DešrelėsE priedaiMažakraujystė
Kitas pranešimas
stakles

Senovinės vaikų atostogos: 2 savaitės po Kalėdų, ir viskas

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


penki + 7 =

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Surenkite išskirtinę gimtadienio šventę savo vaikui „Vichy“ vandens parke!
Kūno kremų paslaptis
Siuvimo procese pirmas žingsnis – audinio parinkimas
Kokių privalumų suteikia televizija internetu?

Kūdikis

Kodėl kūdikis blogai valgo ir ką daryti šioje situacijoje
Ką reikia nupirkti naujagimiui? Sąrašas nuo minutės, kai testas parodė dvi juosteles
Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Lūpos ar gomurio nesuaugimai pasitaiko vienam iš 700 naujagimių

Laisvalaikis

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Nuotykiai su vandeniu ir ledu

Nėštumas

Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Kaip išmokyti vaiką laikytis tvarkos ir išugdyti geras manieras?
Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos