Jūsų vaikas vieną dieną nori tapti futbolininku, o kitą – svajoja apie dailės studiją? Nežinote, ar geriau rinktis sportą, muziką, ar galbūt visai nieko? Tai ne tik jūsų galvosūkis. Būrelio pasirinkimas – ne vien tėvų sprendimas, o kelionė, kurią svarbu eiti kartu su vaiku.
Roberta Žikaitė, „Strakaliuko“ trenerė, lengvaatletė
Leiskite vaikui tyrinėti
Pirmiausia – leiskite vaikui pažinti save. Suteikite vaikui galimybę tyrinėti ir išbandyti kuo įvairesnes veiklas, kad pats suprastų, kas jį traukia. Vieni susižavi komandiniu sportu, kiti nori šokti, treti – kurti rankomis ar muzikuoti. Kai kuriems labiausiai tinka individualūs, ramesni užsiėmimai.
Vaikystė – ne metas specializuotis, o laikas tyrinėti. Kuo daugiau skirtingų veiklų vaikas išbando nuo 3 iki 12 metų, tuo stipresnis pagrindas formuojasi jo savivertei ir pasitikėjimui.
Ką duoda įvairūs būreliai?
Kuo daugiau patirčių – tuo geriau. Vaikas pradeda atpažinti, kas jam patinka, kas sekasi, kur jaučiasi saugiai. Taip gimsta ilgalaikiai pomėgiai ir atsiranda motyvacija, kuri išlieka daug metų. Be to, įvairių būrelių lankymas skatina vaiko savimonę – jis pats ima suprasti, kas jam patinka, kur jaučiasi saugus ir stiprus. Tėvai neturėtų per anksti lemti vaiko veiklos krypties. Jei vaikas nemėgsta sporto, neverta jo spausti – veikla neturi būti per prievartą.
Pasiūlykite šokius, rankdarbius, muziką ar tiesiog pasivaikščiojimus. Net jei po kelių savaičių vaikas persigalvoja, – tai normalu. Tai pažinimo kelias, kurį reikia praeiti kiekvienam.
Kada pradėti sportuoti?
Pirmieji specializuoti sporto būreliai – nuo maždaug 5–8 metų.
Tačiau jie neturėtų būti orientuoti į varžybas ar rezultatus, o į fizinį aktyvumą žaidimo forma. Svarbiausia, kad vaikui būtų smagu, saugu ir įdomu.
Augant vaikui gali rastis noras gilintis į konkrečią sporto šaką. Tačiau specialistai sutaria: ankstyva specializacija (iki 12 metų) – rizikinga. Kodėl?
Kodėl neverta skubėti specializuotis?
Vaikai, kurie nuo mažens „įsprausti“ į vieną sportą, dažnai:
- praranda motyvaciją
- pavargsta fiziškai
- patiria spaudimą ar net perdegimą
Tokios tendencijos pastebimos ypač ten, kur vyrauja konkurencija, aukšti tėvų ar trenerių lūkesčiai, dažnos varžybos ir per intensyvūs treniruočių krūviai.
Dėl šios priežasties rekomenduojama sporto šakos specializaciją pradėti tik nuo 13–15 metų, kai vaikas jau geba sąmoningai apsispręsti, supranta savo norus ir fizines galimybes. Tiesa, yra keletas sporto šakų, kurios reikalauja ankstesnio pasirengimo, – pavyzdžiui, gimnastika ar dailusis čiuožimas, kur technika formuojama dar paauglystėje. Tokiu atveju svarbu ne laimėjimai, o tai, ar vaikas jaučiasi gerai ir jam įdomu. Spaudimas ne tik atgraso, bet ir gali palikti neigiamą emocinį įspūdį apie sportą visam gyvenimui.
Kaip tėvams padėti – ne trukdyti?
Tėvų užduotis – ne nurodyti kelią, o padėti jį atrasti.
Ieškokite būrelių, kur:
- galima išbandyti skirtingas veiklas
- veikla vyksta be spaudimo
- svarbiausia – žaidimas ir džiaugsmas
Tokios treniruotės ne tik padeda vaikams atrasti savo tikruosius pomėgius, bet ir užtikrina, kad veikla išliks įdomi ir įvairi, taip skatindama nuolatinį susidomėjimą bei motyvaciją sportuoti. Vaikas turi pats priimti sprendimą, ką nori lankyti. Jis turi turėti galimybę išbandyti skirtingas veiklas ir pasirinkti, kas jam patinka.
Pabaigai: duokite vaikui pasirinkimo laisvę
Vaikas turi teisę pasakyti: „Man nepatiko, noriu pabandyti kažką kitą.“
Ir tai ne nesėkmė, o žingsnis į savęs pažinimą. Būreliai turi būti ne tėvų projektas, o vaiko atradimų erdvė.
Susiję straipsniai
