• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Praktiški patarimai, kaip pasiekti Svajonių gimdymą

in Nėštumas ir gimdymas, R. Šemetos mokyklėlė
0
svajonių gimdymas

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

 

svajonių gimdymas
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

…Nėštumo laikotarpis, ypač kai nebedirbau, buvo nuostabus laikas. Džiaugiausi ramybe, bendravau su mažyliu, skaičiau jam pasakas, masažavau pilvelį, pasakojau apie krentantį sniegą ir žaliuojančius medžius, kurie pasitiks jį ateinantį į pasaulį, lankiau baseiną – mėgavausi kiekviena akimirka. Ir, aišku, nepamiršdavau kartoti sau (ir vyrui), jog gimdau natūraliai ir lengvai. Įsivaizduodavau, kaip lengvai mažylis ateina į šį pasaulį, kaip mane gimdymo metu palaiko vyras ir susigraudindavau mintyse regėdama tą nuostabią akimirką, kai gimsta mūsų mažylis…

 (Ištrauka iš mamos laiško)

Kai mintyse įsivaizduojate savo Svajonių gimdymą, jūsų pasąmonė atitinkamai į tai sureaguoja. Dabar labai daug kalbama apie šią begalinę jėgą – pasąmonę, kurią mes galime išvystyti savyje. Ir vis dėl to dauguma moterų, besiruošdamos gimdymui, nekreipia dėmesio į tai.

Jūs galėsite atskleisti įgimtą potencialą tada, jei leisite gebėjimams skleistis. Iš pradžių reikėtų išmokti nesiklausyti kitų žmonių teiginių apie gimdymo kančias ir nustoti varginti savo nervų sistemą, o kurti palankias emocijas.
Pateiksime keletą konkrečių pratimų, kurie padės Jums pasiruošti sėkmingam gimdymui.

Pratimas Nr. 1

Paskutinį nėštumo mėnesį kasdien žiūrėkite tik komedijas. Ir jokių trilerių ar siaubo filmų. Jeigu ir nesate tokio kino žanro gerbėja, susipažinkite ir išsirinkite jus dominančius siužetus. Juokas – viena iš tų refleksinių reakcijų, kurios perduodamos tiesiogiai žmogaus pasąmonei. Tokiam pačiam reakcijos tipui priklauso ir žiovulys. Ir juokas, ir žiovulys užkrečiantys. Ir tai vyksta dėl to, kad šiose reakcijose sąmonė dalyvauja tik minimaliai.

Pratimas Nr. 2

Išmeskite į šiukšlių kibirą visus kramtomųjų gumų pakelius. O jeigu jų neturite, niekada jų daugiau nepirkite. Šios rekomendacijos esmė: kai kramtote gumą, jūsų skrandis paklusniai gamina skrandžio rūgštį ir tokiu būdu sustiprėja alkio pojūtis. O alkanas žmogus niekada negali būti pozityviai nusiteikęs. Tokios reakcijos priežastis slypi mūsų genuose. Žmogaus kūne ir pasąmonėje užkoduota nuostata, perduota mūsų protėvių, kuriems nuolat trūkdavo maisto, ir jie buvo priversti medžioti.

O medžiojimas be agresijos niekada nebus sėkmingas. Žmogaus kūnas, kuriam trūksta maisto, tuoj pat siunčia smegenims signalą, kuris ne tik stimuliuoja jų intensyvų darbą, bet ir pažadina agresijos centrą.

Sėkmė – tai pirmiausia tikėjimas savimi

Kai mintyse jau priėmėte tam tikrą gimdymo idėją, kaip gyvą realybę, pavyzdžiui, „gimdymas visuomet yra skausmingas“ , toliau visus jūsų žingsnius pradeda kontroliuoti pasąmonė.

Jei įdiegėte į savo pasąmonę mintis apie skausmingą gimdymą, galite tučtuojau ištaisyti padėtį mintimis apie natūralų ir lengvą gimdymą. Mintis yra veiksmo pradžia, atoveiksmis – pasąmonės atsakas į jūsų mintis.

Atminkite, kad jūsų pasąmonė pasiduoda ne tik jūsų sąmonės įtaigai, bet ir kitų žmonių įtaigai, jei tik sąmonė mano, kad kitų žmonių peršami dalykai yra teisingi. Nepasitikėjimas savimi daro mintis arba vaizdus neaiškius, bejėgius. Minčiai tiesiog trūksta energijos smegenų ląstelių poveikiui, ir ji nesuvokiama kaip „realybė“.

Padėti sau galite laikydamosi tokių patarimų:

1. Vertinkite save. Žmogaus asmenybė yra sudėtingas reiškinys, susidedantis iš daugelio įvairių savybių, atspindinčių labai įvairias patirtis, biologinius ir psichologinius ypatumus. Nepasiduokite pagundai save vertinti per daug neigiamai: „Esu nevykėlė“, „Man nesiseka“ ir pan. Tai tikrai netiesa. Be jokios abejonės, turite įvairiausių savybių: ir teigiamų, ir neigiamų. Ieškokite ir daugiau išryškinkite savo teigiamas savybes. Pažinkite save ir savo galimybes bei ribas.

2. Užrašykite savo stipriąsias savybes. Įvardinkite bent 10 savo savybių, kurios jums patinka. Pasiklauskite, kokius jūsų bruožus labiausiai vertina jūsų artimieji, draugai. Šį sąrašą laikykite matomoje vietoje. Visada atidžiai perskaitykite jį, kai bus sunku.

3. Nėštumo metu rašykite dienoraštį, jame pasižymėkite savo sėkmes ir nesėkmes. Užsirašykite visus padarytus darbus, ruošiantis gimdymui, pasiteisinusius sprendimus, pozityvią informaciją, gautą iš aplinkos. Būtinai įvertinkite pasiruošimo efektyvumą: jeigu aiškiai suprantate, kaip vyksta gimdymas, jeigu žinote, kaip jums elgtis gimdymo metu, ir gimdymo laukiate visiškai rami, galite būti užtikrinta, kad gimdymas bus sėkmingas.

4. Patikslinkite formuluotes. Jeigu nesiliaujate galvojusios apie save blogai, pakeiskite formuluotes į objektyvesnes. „Aš esu silpna“ keiskite į „Aš turiu ir silpnybių, ir stipriųjų vietų“ ir pan. Galvodamos apie savo nesėkmes, atsisakykite klaidinančių žodžių „visada“, „niekada“. Vartokite realų žodį „kartais“.

5. Pagrįskite savo vertinimus. Ieškokite įrodymų, kurie pagrįstų jūsų apibendrinimus. Jeigu blogai jaučiatės, neįstengiate pašalinti baimės, paklauskite savęs: „Kokie faktai rodo, kad esu blogesnė negu kitos moterys, kurios pagimdė natūraliai ir lengvai?“, „Kokie faktai prieštarauja tam?“ Atsakymai turi būti realistiniai.

6. Susitaikykite su klaidomis. Jas daro visi žmonės. Jeigu daugiau pasitikėsite savimi, apie klaidas negalvosite. Leiskite sau klysti, tačiau įvertindama klaidas, vėl bandykite.

7. Būkite konkrečios. Jeigu patyrėte gimdymo nesėkmę, neapibendrinkite. Tiksliai išanalizuokite, ką padarėte nuo nėštumo pradžios, ko nepadarėte, kur suklydote, kitą kartą gimdydama turite nekartoti tų klaidų. Atskiros nesėkmės ar pralaimėjimai visiškai nereiškia, kad jūs nevykėlė.

8. Naudokite „geriausio draugo“ techniką. Kai nerimaujate, pagalvokite, kaip jus paguostų jumis besirūpinantis geriausias draugas, draugė arba jus mylintis žmogus. Užsirašykite tai. Paskaitykite tai garsiai. Pakartokite iš atminties.

9. Priimkite save tokią, kokia esate, tačiau tobulėkite.
Jeigu save priimate, tai nereiškia, kad nereikia tobulėti. Mokykitės iš savo ir kitų klaidų. Nuolat klauskite patarimų. Draugaukite su žmonėmis, iš kurių galite mokytis. Ieškokite naudingos informacijos, būkite atviros naujovėms.

Išmokę naudotis vidinėmis savo galiomis, jūs galėsite susigrąžinti energiją bei stiprybę. Išmokite paprastos metodikos, kaip reikia veikti savo pasąmonę. Gimdymo metu moterys dažniausiai nesugeba racionaliai mąstyti ir elgtis. Gimdymo kančios, gimdymo komplikacijos užvaldo jų sąmonę, užblokuoja gebėjimą klausyti ir suprasti. Joms reikia nesudėtingo, veiksmingo, paprasto ir aiškaus pavyzdžio, kuriuo galėtų vadovautis. Jis yra ypatingas ir patrauklus tuo, kad paaiškina, kodėl jūs dažnai negaunate to, ko siekiate. Gyvenimas remiasi tikėjimo dėsniu. Tikėjimas trumpai gali būti apibendrintas kaip jūsų mąstymas.

Nuo to, ką moteris galvoja, jaučia ir kuo tiki, priklauso jos psichinė bei fizinė būsena. Kai suvoksite, ką jūs darote ir kodėl darote, padėsite pasąmonei įkūnyti visus gerus dalykus, kuriuos galite gauti iš gyvenimo.

Romualdas Šemeta, akušeris-ginekologas
Nėščiųjų mokyklos vadovas, tel. 8*687 64 757

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • 66 proc. moterų gimdo nelankiusios kursų, o 19 proc. išvis nežinojo, kad tokie egzistuoja
  • Devintasis nėštumo mėnuo
    Ar brangu samdytis dulą ir kas įeina į jos paslaugų paketą
  • httpswww.miusla.lt 2
    Esu socialiai atsakinga mama, todėl papasakosiu, kaip gimdžiau
  • Diana
    Iškęsčiau penkis tokius gimdymus iš karto
  • nerimas
    Kaip įveikti nerimą prieš gimdymą
  • svajonių gimdymas
    Mano gimdymas vadinosi „svajonių“. Savo istorija noriu padrąsinti mamas – nebijokite
  • Vitos Jurevičienės nuotr.1
    Mentalinis gimdymo metodas. Kaip užsiprogramuoti ir pagimdyti be skausmo
  • Ingos Judge nuotr211
    Pagimdžiau be skausmo ir per kelias minutes
Tags: Gimdymo baimėŠemetaSvajonių gimdymas
Next Post
baimės

Kodėl vaikai dažniausiai bijo gydytojų ir policininkų

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


8 − = keturi


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Verslo dovanos vasaros renginiams ir festivaliams
Šilumos siurbliai oras-vanduo: modernus ir ekonomiškas šildymo sprendimas
Valymo paslaugų darbuotojai – XXI a. neregimi psichologai?
TV3 „Žinių“ vedėja Justina Bezaraitė: „Gailiuosi tik vieno – kad vaiko nenusprendėme turėti anksčiau“

Kūdikis

 Ką duoti kūdikiui nuo 6 mėnesių? Verdame avižų košę – 10 receptų mažiausiems
Nuo kada vaikui reikia batų? Nuomonės nuolatos svyruoja tarp dviejų stovyklų – už ir prieš
Dantukų dygimas – procesas, trunkantis ilgus mėnesius ir užvaldantis visą šeimą
Perkame nešioklę: nepamirškime kelių pagrindinių visoms nešioklėms svarbių saugumo aspektų

Laisvalaikis

Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?

Nėštumas

Dovilė: „Brandi motinystė pati pasirinko mane“
10 metų kelionė iki susitikimo su dukra: joga, osteopatija, ajurveda ir net inkstų atšildymas. Bet buvo verta!
Ką daro vyras gimdykloje: paduoda vandens ir palaiko už rankos? Gerda sako – vyrai gali daug daugiau
Brangus kiekvienas plaukas. Apie plaukų ir galvos odos priežiūrą nėštumo periodu ir po jo

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai
Kaip vaikai mokosi jausti: mažų vaikų didelės emocijos
Paauglys paprašo leidimo nakvoti pas savo vaikiną ar merginą. Kokius niuansus siūlo apsvarstyti specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
TuTu
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos