• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Retinolis, bakučiolis, proretinolis. 5 aspektai, kuriuos naudinga žinoti apie šias medžiagas

Mamos puslapis, Mamos sveikata
0
Retinolis, bakučiolis, proretinolis. 5 aspektai, kuriuos naudinga žinoti apie šias medžiagas
Šiuo metu vis labiau populiarėja ne tik retinolis, dar kitaip žinomas, kaip vitaminas A, bet ir bakučiolis bei inkapsuliuotas proretinolis

Socialiniuose tinkluose galima pastebėti diskusijas apie šiuo metu dažnai ieškomą kosmetikos ingredientą – retinolį. Vilniaus gydytoja dermatovenerologė Jurgina Ūselienė sako, kad šiuo metu vis labiau populiarėja ne tik retinolis, dar kitaip žinomas, kaip vitaminas A, bet ir bakučiolis bei inkapsuliuotas proretinolis. Anot gydytojos, retinolis, proretinolis, bakušiolis – tai prabanga, kurią galime leisti sau namuose rūpindamiesi savo grožiu.

  1. Naudinga ne tik brandžiai odai. Gydytoja dermatovenerologė pasakoja, kad retinolį dažniausiai rekomenduojama pradėti naudoti nuo 25–30 metų, tačiau kartais jis gali būti naudingas ir jaunesniame amžiuje.

Nors dažnai manoma, kad retinolis skirtas brandesnės odos savininkams, tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad jis gali būti rekomenduojamas ir nuo 20 metų, siekiant, kad poros būtų mažiau pastebimos, lygėtų buvusios aknės randeliai ar pigmentinės dėmelės.

  1. Pradžiai – mažiau yra daugiau. Pradėjus naudoti retinolį svarbu neišsigąsti jo pirminio poveikio – oda gali imti rausti ir pleiskanoti. Ši reakcija, anot J. Ūselienės, visiškai normali, tačiau natūralu, kad nepageidaujama – niekam nesinori vaikščioti besilupančia ar paraudusia oda, tad svarbu pamažu prisijaukinti retinolį.

Priemonės su retinoliu gali būti įvairios, tad reikėtų atkreipti dėmesį į jų koncentraciją ir iš pradžių pradėti nuo jų naudojimo kartą ar du per savaitę, pamažu dažininant.

  1. Pasidomėti ir bakušioliu bei proretinoliu. Nors vitaminas A, retinolis, yra, ko gero, vienas dažniausiai skambančių kosmetikos ingredientų, gydytoja rekomenduoja skaityti etiketes, pasidomint ir naujomis medžiagomis, kurios gali papildyti retinolio poveikį.

Viena tokių – bakušiolis. Jis savo poveikiu primena retinolį – skatina kolageno sintezę, lygina mažas raukšles, pigmentines dėmeles, mažina poras. Anot J. Ūselienės, jo privalumas, kad ši medžiaga praktiškai nesukelia jautrumo, oda neraudonuoja ir nesilupa, todėl tinka ir jautrios odos savininkams. Kosmetikos ingredientų sąraše kartais galima pastebėti ir inkapsuliuotą proretinolį. Jo paveikis taip pat gali būti labai panašus į retinolio, tačiau oda jį toleruoja geriau.

  1. Stebėti savo odą. Nors galima rasti ir kasdien tinkamų naudoti retinolio turinčių priemonių, viena tokių „Babe. Healthy Aging“ linija, vis dėlto svarbu skaityti kosmetikos informacinį lapelį ir atsižvelgti į gamintojų parengtas naudojimo rekomendacijas.

Gydytoja pataria atkreipti dėmesį į retinolio turinčių serumų naudojimą, juos iš pradžių verčiau naudoti kartą ar du per savaitę bei stebėti odos būklę, ar efektas nesukelia diskomforto, ar galite ir toliau naudoti mėgstamas kosmetikos priemones.

Veido kremai, sudėtyje turintys retinolio, neretai gali būti naudojami ir kiekvieną vakarą. Gydytoja J. Ūselienė akcentuoja, kad ir bakučiolio bei proretinolio priemones galima naudoti kiekvieną vakarą, tačiau prie serumų verčiau pamažu pratinti odą ir nepastebint nemalonaus efekto, dažninti.

Retinolio turinčios priemonės yra mėgstamos ir dėl gana greitai pastebimo efekto, oda tampa lygesnė, skaistesnė, tačiau ryškesnius pokyčius galima matyti po dviejų–trijų savaičių naudojimo.

  1. Saugokite nuo saulės poveikio. Retinolis, bakučiolis, proretinolis – vakaro ingredientai, ryte šie produktai naudojami retai. Gydytoja atkreipia dėmesį, kad retinolis – šaltojo sezono ingredientas, kai lauke mažiau saulėtų dienų, o bakučiolį galima naudoti ir vasarą, jeigu neplanuojate degintis saulėje.

Vis dėlto svarbu atkreipti, kad naudojant priemones, kurių sudėtyje yra šių ingredientų svarbu pasirūpinti apsauga nuo saulės. „Kremas nuo saulės naudojant retinolį ar kitas rūgštis yra labai svarbus ir mūsų jaunystės išsaugojimui yra pati pigiausia senėjimą lėtinanti priemonė. Apskritai saugant jaunystę reikėtų įprasti tepti kremą su SPF30 arba SPF50. Vasarą, jeigu dažnai deginamasi, nereikėtų bijoti net ir SPF100. Silidinėjant, vaikštant po miestą ar tiesiog ilgai būnant lauke, apsaugą nuo saulės reikėtų atnaujinti kas dvi valandas“, – atkreipia dėmesį gydytoja.

Šiandien nereikėų baimintis, kad nepatogu aplikuoti priemones saugančias nuo saulės, kiekvienas gali atrasti tinkamiausią produktą – nuo dulksnos iki įprasto kremo. Anot gydytojos, nuo saulės saugančių priemonių, padauginti negalime, vienintelė rizika, kad išsitepus netolygiai, gali atsirasti nelygumų, tačiau tinkama apsauga nuo saulės – svarbi mūsų jaunystei išsaugoti.

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • vasara
    Atopinio dermatito taisyklės per karščius: ar tiesa, kad saulė gydo atopišką odą?
  • vasara
    Išvirkščioji vasaros pusė – perkaitimai, perpūtimai, įgėlimai, nudegimai saulėje
  • kremai
    Jau kurį laiką kremai žymimi raidėmis AA, BB, CC, DD, EE, PP. Ar kreipti į tai dėmesį?
  • Kaip apsisaugoti nuo saulės, bet gauti pakankamai vitamino D?
  • Mamos ir kūdikio kosmetikos krepšelis „Odai per šalčius“
  • Mamytės atostogų krepšelis
  • Oda nėštumo metu
    Oda nėštumo metu – trapi tvirtovė. 4 pagrindinės problemos ir jų sprendimai
  • Odos pragaras vasarą: karpos, moliuskai, chloras, grybelis. Ir tai tik pradžia
  • oda
    Odos priežiūra pavasarį: specialistė pataria, kaip tinkamai rūpintis skirtingais veido odos tipais
  • vežimukas
    Pavasaris + laukas + oda: stumdydamos vežimuką saugokite rankas
  • Nuotrauka Saulės Pieva
    Pavasaris ir natūralus „soliariumas“
  • Pjoviau žolę apniukusią dieną ir... nusvilau saulėje. Kodėl?
  • saulė
    Po kiekvienos vasaros naudinga užsiregistruoti apgamų ir odos apžiūrai
  • saulė
    Po vasaros daugybė moterų atrodo senstelėjusios. Apie ką čia?
  • kūdikis
    Priemonių rinkinukas saulėtoms mamos ir vaikučio atostogoms
  • kūdikis
    Rinkinys mamos ir vaikučio odai „Atostogos tęsiasi“
  • oda
    Rūgštys, dovanojančios grožį arba – kodėl senovėje lietuvaitės veidą prausdavo išrūgomis
  • kremas
    SPF kremai – vienam patepimui sunaudosite 5 šaukštelius, jei tepsite tik galūnes ir veidą
  • grožis
    Saulės spindulių palikimas odai – pigmentinės dėmės. Kaip jomis pasirūpinti?
  • vasara
    Vaikučio vasaros krepšelis: 11 pirkinių, kurie apsaugos nuo atostogų nepatogumų
  • vasara
    Vasaros pirkinių rinkinys „Nulis ašarėlių“. Su šiuo sąrašu nesugaišite laiko, ir būsite saugūs iki vasaros pabaigos
  • „Visai neįdegei“, – geriausia, ką galite išgirsti po atostogų
Gairės: Brandžios odos priežiūraKremas nuo saulėsPigmentinės dėmėsRetinolisVeido odos priežiūraVeido pigmentacija
Kitas pranešimas
grožis

Saulės spindulių palikimas odai – pigmentinės dėmės. Kaip jomis pasirūpinti?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


6 + vienas =

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Ta liūdna diena, kai močiutė nebepažino anūko
Kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Nuotaikų kaita – kaip nesupainioti bipolinio sindromo su tiesiog charakterio, asmenybės savybėmis?
Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų

Kūdikis

Kodėl kūdikis blogai valgo ir ką daryti šioje situacijoje
Ką reikia nupirkti naujagimiui? Sąrašas nuo minutės, kai testas parodė dvi juosteles
Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Lūpos ar gomurio nesuaugimai pasitaiko vienam iš 700 naujagimių

Laisvalaikis

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Nuotykiai su vandeniu ir ledu

Nėštumas

Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Kaip išmokyti vaiką laikytis tvarkos ir išugdyti geras manieras?
Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos