• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Į gimdymą – po 4 karatė treniruočių

in Mamos puslapis, Šeimų istorijos
0
Raggana-photography.-Fotosesija-daryta-iki-gimdymo-likus-3-savaitėms3.jpg

Raggana-photography.-Fotosesija-daryta-iki-gimdymo-likus-3-savaitėms3.jpg

ausros-liatukienes-nuot
Aušros Liatukienės nuotraukoje – Asta su Taute

Asta Drauskurtė iš Klaipėdos nustebo, kai pasiūlėme jai tapti heroje. „Nepadariau nieko ypatingo“, – gynėsi kyokushin karatė trenerė, į gimdymą išvažiavusi po keturių tą dieną vestų treniruočių. Patys nuspręskite, ar Asta atitinka standartus, ar ne.

Meilė gimė karo zonoje

Asta (29 m.) ir Eugenijus (30 m.) augina 7 mėnesių dukrytę Tautę, kurios vardo istoriją skaitėte skyrelyje „Retas vardas“. Patriotinį vardą mama susapnavo, ir nieko keisto – savo meilę, kariškį Eugenijų, ji sutiko karo zonoje Afganistane, kur tarnavo misijoje. „Tas išvažiavimas į Afganistaną buvo mano gyvenimo lūžis. Nuo 12 metų sportavau karatė. Sporto buvo labai daug – kasdien po 2 treniruotes, daugybė čempionatų. Laimėdavau apdovanojimų, tapdavau Lietuvos čempione, esu laimėjusi 5 vietą Europoje, tačiau vieną dieną supratau, kad esu labai pavargusi, ir panorau nuo profesionalaus sporto atitolti“, – Asta motyvuoja savo sprendimą vykti į karą Afganistane.

2008 metų gegužę kaip karė savanorė ji pradėjo pusės metų pasiruošimą misijai, o tada išvyko į Taikos palaikymo misiją Goro provincijoje. Abu su būsimu vyru pateko į apsaugos kuopą, kurios darbas buvo budėti. Kaip tai vyksta? „Jei budėjimo metu kyla neramumai, skyrius turėdavo per 30 min. pasirengti kovinei padėčiai, reaguoti į iškvietimą. Mums priklausė bazės ir oro uosto saugojimas, VIP asmenų apsauga. Misijoje išbuvome 7 mėnesius. Ten ir susidraugavome. Nors po Afganistano nebesugebėjau grįžti į profesionalųjį sportą, bet radau kitą gerą dalyką – sutikau mylimą žmogų, o tai juk nėra blogai“, – juokiasi Asta.

Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms
Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms

Tiek Asta, tiek Eugenijus savanoriais tapo nuo 18 metų. Asta iš pajėgų išėjo, tik kai pradėjo lauktis, savanore ištarnavusi 10 metų. „Jau nebegalėjau sau leisti savaitėmis tūnoti miške. Užtenka, kad vyras vis dar gina mūsų šalį tarnaudamas kariuomenėje“, – sako nenuorama mamytė.

Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms

Per motinystė atostogas – 10 km krosiukai

Asta baigusi sporto ir pedagogikos magistro studijas. Kai nustojo profesionaliai sportuoti, pradėjo vesti karatė treniruotes vaikams. Kyokushin karate klube „Shodan“ ji dirba 7 metus, o treniruočių ritmas štai toks: treniruotės prasideda 14 val., o baigiasi 21 val. Per tą laiką Asta veda 4 treniruotes 6–18 metų vaikams. Antradienį, ketvirtadienį ir sekmadienį ji veda treniruotes Plungėje ir Telšiuose, o trečiadienį ir penktadienį – Klaipėdoje. Laisva diena – pirmadienis.

Pradėjusi lauktis, Asta nė nemanė mesti treniruočių.

„Kaip kitoms nėštukėms malonumas vaikščioti po parduotuves ar grožio salonus, man malonumas – sportuoti. Neįsivaizdavau, kad galiu kelis mėnesius nedirbti ir vaikštinėti po parkelį. Beje, aš pabūdavau ir parkelyje – tik ne vaikštinėdavau, o bėgdavau krosą. Ne visiems patiko, bet kas man darbo? Man tinka, man gerai, kodėl turiu kažko nedaryti? Net vyrui bendradarbiai sakydavo: „Žiūrėk, koks jos pilvas, ji tuoj nebepaeis, o tu ją leidi į važinėti treniruotes“. Tačiau vyras tegalėdavo atsakyti – pabandykite ją patys sustabdyti“, – juokiasi Asta. Ji buvo visiškai rami, kad nepagimdys pakeliui į Plungę ar Telšius, nes pirmas gimdymas taip greitai nevyksta.

Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms
Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms

Pasak nenuoramos mamytės, nėštumas buvo labai lengvas, tad intensyvų rimą ji laikė iki gimdymo. 4 treniruotės per dieną ir 10 km krosai stebino tik aplinkinius, o Astai tai buvo kasdienybė. „Dėl teisybės turiu pasakyti, kad, kai pilvas buvo jau labai didelis, krosų atsisakiau, bet pradėjau eiti į baseiną bei fitneso salę“, – situaciją švelnina Asta.

Gimdymas po 4 treniruočių

Paskutinę nėštumo dieną Asta dirbo kaip įprasta – po ketvirtosios treniruotės Telšiuose parvairavo namo į Klaipėdą. Treniruotės baigėsi apie 21 val., apie 22 val. Asta buvo  namie, o  24 val. – gimdymo skyriuje. Vis dėlto pasitvirtino taisyklė, kad sportininkės gimdo sunkiau. Tautė gimė tik po 15 valandų. Gydytojai patvirtino, kad taip yra dėl to, jog Asta aktyviai sportuoja. Tuomet gimdos kaklelis būna kaip raumuo ir nenori atsiverti. „Vienu metu gydytojai pradėjo kalbėti, kad veš į operacinę. Galvojau – bet ką iškentėsiu, tik nevežkite, kaip aš supjaustyta paskui sportuosiu?“, – prisiminė Asta. Operacijos neprireikė, gimė 4200 g, 55 cm Tautė.

Aušros Liatukienės nuotr
Aušros Liatukienės nuotr.

Kaip atsistato nenuoramos mamytės

165 cm ūgio Asta per nėštumą priaugo 14 kg. Po gimdymo ją treniruotėse pakeitė vyras, tačiau mintis kuo greičiau grįžti į sporto salę nedavė ramybės. Po 2 mėnesių Asta, nusitraukusi pieno palikdavo dukrą tėčiui ir bent kartą per savaitę nuvažiuodavo vesti treniruočių.

„Deja, kūnas „į save“ grįžo tikrai nelengvai. Pamenu, kaip entuziastingai apsirengiau aprangą, pabandžiau atlikti pratimų ir… ištiko šokas. Iki tol taip aktyviai sportavau, o čia – vos 2 mėnesiai pertrauka, o aš negaliu nei kojos pakelti, nei pabėgėti. Visi pojūčiai, tarytum būčiau netreniruotas žmogus: ir karštis pylė, ir raumenys drebėjo, ir dusau. Tą dieną buvo labai liūdna… Nusirengiau, sudėjau įrangą į spintą ir galvoju – ką gi, teks imtis plano B. Viską daryti pamažu. Pradėjau bėgioti krosiukus po kelis kilometrus, mankštinis ir vėl sustiprėjau“, – pasakoja mama.

Dabar Asta vėl kursuoja tarp Klaipėdos, Plungės ir Telšių vesdama vaikams treniruotes, o Tautės auginimą dalinasi su vyru bei auklyte. „Pakentėti dar porą metų? Mes su dukryte daugybę laiko produktyviai praleidžiu kartu, einame į baseinus, būname lauke. Tačiau turiu ir kitus vaikus, kuriuos treniruoju 7 metus, kaip aš juos paliksiu, juo labiau kad pati nerealiai įsikraunu energijos juos treniruodama“, – sako Asta.

Sportininkų vaikai

Tautė auga sveika kaip ridikėlis, nuo 6 savaičių lanko baseiną, mankštinasi namuose. „Gydytoja bandė mus įtikinti, kad 7 mėn. kūdikis dar nesėdi, o juk Tautė sėdi nuo 5 mėnesių. Kai pasakiau, kad ji jau ropoja, gydytoja nuramino, kad „taip negali būti“. Bet tą akimirką Tautė įsikibo į mano pirštus ir atsistojo, o gydytoja… atsisėdo: „7 mėnesiai ir ji jau stovi?“. Atsakiau, kad dukra tai daro jau seniausiai, nuo 6 mėnesių“, – sako sportiška mama. Šeima jau žino, koks bus kitos dukrytės (kuri kada nors tikrai gims) vardas, – Vytė.

Neila Ramoškienė

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Vaiku sportas 05.2245
    10 patarimų, kaip tapti sportiška šeima
  • deizė
    Diana Lobačevskė: „Gimdyti su nuskausminimu – nuostabu“
  • Kaip nėštumai dera su sportu ir rimtais krūviais. Unikali Kristinos Paškevičienės patirtis
  • Lieknėjo po gimdymo, tapo... kultūriste
  • pilvas
    Prieš gimdymą pilvukas mielas, o po gimdymo – nebe
  • Raggana-photography.-Fotosesija-daryta-iki-gimdymo-likus-3-savaitėms3.jpg
    Rytų kovos menai vaikams
  • Vlada
    Vlada Musvydaitė: „Mano vaikai į mokyklą bet kokiu oru eina pėsčiomis – ar lyja, ar sninga“
Tags: Nėštumas ir sportasSportas po gimdymo
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
foto-grafija-lt2

Hiperaktyviam vaikui padės smegenų sporto klubas

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


nine − 4 =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kiek atiduotumėte už galimybę būti mama? Rūtos kaina – onkologinė liga ir surogatinė motinystė, bet tai anaiptol ne viskas
Vienturtė Reda visada svajojo apie didelę šeimą – dabar turi 4 sūnų korporaciją
Devynis vaikus globoti priėmusi Vaiva Sikorskienė: „Bijojau apsiverkti prie mikrofono“
Sugrįžimas į darbo rinką po vaiko priežiūros atostogų (VPA) – vienas iš didesnių stresų motinystėje

Kūdikis

Kaip sukurti kūdikio iki 4 mėnesių amžiaus rutiną: miegas, maitinimas ir ramios dienos visai šeimai
Žmonės nuo neatmenamų laikų ieškojo būdų, kaip padėti kūdikiams, kai kalasi dantys
Kūdikis nenori šypsotis ir juoktis, ar jau laikas įtarti autizmo spektrą?
Puoduko reikalai darželyje. Kodėl darželyje kartais pavyksta tai, kas niekaip nepavyksta namuose?

Laisvalaikis

Lietus, purvas, sniegas – nemokama vaiko kineziterapijos salė + 5 žaidimai lauke
Danijoje gyvenanti režisierė Urtė Oettinger apie lietuvišką serialą vaikams: „Norėjau parodyti draugystę kaip supergalią“
Fotosesija studijoje ar gamtoje – ką pasirinkti ?
Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą

Nėštumas

Ketvirto vaiko besilaukianti mama Diana – apie didelę šeimą ji kalba be pagražinimų
Medos istorija. Kai sklandus nėštumas netikėtai virsta kova dėl dviejų gyvybių išsaugojimo
Vaisingumo kaina: 7 pagalbiniai apvaisinimai (1 Lietuvoje, 3 Latvijoje ir 3 Turkijoje) ir 100 000 eurų
Šeimos planavimas nusikėlė dešimtmečiu. Įrašas „vėlyva pirmakartė“ tapo norma akušerijoje

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Tėvelis dar jaunas, o jau auga „alaus pilvas“. Ką apie vyro sveikatą gali išduoti didėjanti pilvo apimtis?
Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Vaiko psichologija

Gerai moka matematiką, bet nesugeba kreiptis į parduotuvės darbuotoją, jei neranda produkto. Kaip išmokyti vaiką tikrojo savarankiškumo
Švarūs arba laimingi. Receptas, kaip nesinervinti dėl vaiko sukeltos netvarkos
Vaiko emocijos pratrūko viešoje vietoje. Veiksmų algoritmas tėvams, kai vaikas spardosi ir klykia
Kodėl vaikas skriaudžia kitus ir nuo kelių metų jis turėtų gebėti reguliuoti savo emocijas

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Neatrasta kryptis – kelionė į Azerbaidžaną su dvynukėmis, kurioms tuo metu buvo tik pusantrų!
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
Guminukai Marsiečiai
Termometras
Kirstukų filmas
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Drėgnos servetėlės
Vilniaus optika
Vitaminai LIVOL
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Pošiūno klinika
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
AINU
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos