• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Į gimdymą – po 4 karatė treniruočių

in Mamos puslapis, Šeimų istorijos
0
Raggana-photography.-Fotosesija-daryta-iki-gimdymo-likus-3-savaitėms3.jpg

Raggana-photography.-Fotosesija-daryta-iki-gimdymo-likus-3-savaitėms3.jpg

ausros-liatukienes-nuot
Aušros Liatukienės nuotraukoje – Asta su Taute

Asta Drauskurtė iš Klaipėdos nustebo, kai pasiūlėme jai tapti heroje. „Nepadariau nieko ypatingo“, – gynėsi kyokushin karatė trenerė, į gimdymą išvažiavusi po keturių tą dieną vestų treniruočių. Patys nuspręskite, ar Asta atitinka standartus, ar ne.

Meilė gimė karo zonoje

Asta (29 m.) ir Eugenijus (30 m.) augina 7 mėnesių dukrytę Tautę, kurios vardo istoriją skaitėte skyrelyje „Retas vardas“. Patriotinį vardą mama susapnavo, ir nieko keisto – savo meilę, kariškį Eugenijų, ji sutiko karo zonoje Afganistane, kur tarnavo misijoje. „Tas išvažiavimas į Afganistaną buvo mano gyvenimo lūžis. Nuo 12 metų sportavau karatė. Sporto buvo labai daug – kasdien po 2 treniruotes, daugybė čempionatų. Laimėdavau apdovanojimų, tapdavau Lietuvos čempione, esu laimėjusi 5 vietą Europoje, tačiau vieną dieną supratau, kad esu labai pavargusi, ir panorau nuo profesionalaus sporto atitolti“, – Asta motyvuoja savo sprendimą vykti į karą Afganistane.

2008 metų gegužę kaip karė savanorė ji pradėjo pusės metų pasiruošimą misijai, o tada išvyko į Taikos palaikymo misiją Goro provincijoje. Abu su būsimu vyru pateko į apsaugos kuopą, kurios darbas buvo budėti. Kaip tai vyksta? „Jei budėjimo metu kyla neramumai, skyrius turėdavo per 30 min. pasirengti kovinei padėčiai, reaguoti į iškvietimą. Mums priklausė bazės ir oro uosto saugojimas, VIP asmenų apsauga. Misijoje išbuvome 7 mėnesius. Ten ir susidraugavome. Nors po Afganistano nebesugebėjau grįžti į profesionalųjį sportą, bet radau kitą gerą dalyką – sutikau mylimą žmogų, o tai juk nėra blogai“, – juokiasi Asta.

Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms
Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms

Tiek Asta, tiek Eugenijus savanoriais tapo nuo 18 metų. Asta iš pajėgų išėjo, tik kai pradėjo lauktis, savanore ištarnavusi 10 metų. „Jau nebegalėjau sau leisti savaitėmis tūnoti miške. Užtenka, kad vyras vis dar gina mūsų šalį tarnaudamas kariuomenėje“, – sako nenuorama mamytė.

Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms

Per motinystė atostogas – 10 km krosiukai

Asta baigusi sporto ir pedagogikos magistro studijas. Kai nustojo profesionaliai sportuoti, pradėjo vesti karatė treniruotes vaikams. Kyokushin karate klube „Shodan“ ji dirba 7 metus, o treniruočių ritmas štai toks: treniruotės prasideda 14 val., o baigiasi 21 val. Per tą laiką Asta veda 4 treniruotes 6–18 metų vaikams. Antradienį, ketvirtadienį ir sekmadienį ji veda treniruotes Plungėje ir Telšiuose, o trečiadienį ir penktadienį – Klaipėdoje. Laisva diena – pirmadienis.

Pradėjusi lauktis, Asta nė nemanė mesti treniruočių.

„Kaip kitoms nėštukėms malonumas vaikščioti po parduotuves ar grožio salonus, man malonumas – sportuoti. Neįsivaizdavau, kad galiu kelis mėnesius nedirbti ir vaikštinėti po parkelį. Beje, aš pabūdavau ir parkelyje – tik ne vaikštinėdavau, o bėgdavau krosą. Ne visiems patiko, bet kas man darbo? Man tinka, man gerai, kodėl turiu kažko nedaryti? Net vyrui bendradarbiai sakydavo: „Žiūrėk, koks jos pilvas, ji tuoj nebepaeis, o tu ją leidi į važinėti treniruotes“. Tačiau vyras tegalėdavo atsakyti – pabandykite ją patys sustabdyti“, – juokiasi Asta. Ji buvo visiškai rami, kad nepagimdys pakeliui į Plungę ar Telšius, nes pirmas gimdymas taip greitai nevyksta.

Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms
Raggana photography fotosesija, daryta iki gimdymo likus 3 savaitėms

Pasak nenuoramos mamytės, nėštumas buvo labai lengvas, tad intensyvų rimą ji laikė iki gimdymo. 4 treniruotės per dieną ir 10 km krosai stebino tik aplinkinius, o Astai tai buvo kasdienybė. „Dėl teisybės turiu pasakyti, kad, kai pilvas buvo jau labai didelis, krosų atsisakiau, bet pradėjau eiti į baseiną bei fitneso salę“, – situaciją švelnina Asta.

Gimdymas po 4 treniruočių

Paskutinę nėštumo dieną Asta dirbo kaip įprasta – po ketvirtosios treniruotės Telšiuose parvairavo namo į Klaipėdą. Treniruotės baigėsi apie 21 val., apie 22 val. Asta buvo  namie, o  24 val. – gimdymo skyriuje. Vis dėlto pasitvirtino taisyklė, kad sportininkės gimdo sunkiau. Tautė gimė tik po 15 valandų. Gydytojai patvirtino, kad taip yra dėl to, jog Asta aktyviai sportuoja. Tuomet gimdos kaklelis būna kaip raumuo ir nenori atsiverti. „Vienu metu gydytojai pradėjo kalbėti, kad veš į operacinę. Galvojau – bet ką iškentėsiu, tik nevežkite, kaip aš supjaustyta paskui sportuosiu?“, – prisiminė Asta. Operacijos neprireikė, gimė 4200 g, 55 cm Tautė.

Aušros Liatukienės nuotr
Aušros Liatukienės nuotr.

Kaip atsistato nenuoramos mamytės

165 cm ūgio Asta per nėštumą priaugo 14 kg. Po gimdymo ją treniruotėse pakeitė vyras, tačiau mintis kuo greičiau grįžti į sporto salę nedavė ramybės. Po 2 mėnesių Asta, nusitraukusi pieno palikdavo dukrą tėčiui ir bent kartą per savaitę nuvažiuodavo vesti treniruočių.

„Deja, kūnas „į save“ grįžo tikrai nelengvai. Pamenu, kaip entuziastingai apsirengiau aprangą, pabandžiau atlikti pratimų ir… ištiko šokas. Iki tol taip aktyviai sportavau, o čia – vos 2 mėnesiai pertrauka, o aš negaliu nei kojos pakelti, nei pabėgėti. Visi pojūčiai, tarytum būčiau netreniruotas žmogus: ir karštis pylė, ir raumenys drebėjo, ir dusau. Tą dieną buvo labai liūdna… Nusirengiau, sudėjau įrangą į spintą ir galvoju – ką gi, teks imtis plano B. Viską daryti pamažu. Pradėjau bėgioti krosiukus po kelis kilometrus, mankštinis ir vėl sustiprėjau“, – pasakoja mama.

Dabar Asta vėl kursuoja tarp Klaipėdos, Plungės ir Telšių vesdama vaikams treniruotes, o Tautės auginimą dalinasi su vyru bei auklyte. „Pakentėti dar porą metų? Mes su dukryte daugybę laiko produktyviai praleidžiu kartu, einame į baseinus, būname lauke. Tačiau turiu ir kitus vaikus, kuriuos treniruoju 7 metus, kaip aš juos paliksiu, juo labiau kad pati nerealiai įsikraunu energijos juos treniruodama“, – sako Asta.

Sportininkų vaikai

Tautė auga sveika kaip ridikėlis, nuo 6 savaičių lanko baseiną, mankštinasi namuose. „Gydytoja bandė mus įtikinti, kad 7 mėn. kūdikis dar nesėdi, o juk Tautė sėdi nuo 5 mėnesių. Kai pasakiau, kad ji jau ropoja, gydytoja nuramino, kad „taip negali būti“. Bet tą akimirką Tautė įsikibo į mano pirštus ir atsistojo, o gydytoja… atsisėdo: „7 mėnesiai ir ji jau stovi?“. Atsakiau, kad dukra tai daro jau seniausiai, nuo 6 mėnesių“, – sako sportiška mama. Šeima jau žino, koks bus kitos dukrytės (kuri kada nors tikrai gims) vardas, – Vytė.

Neila Ramoškienė

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Vaiku sportas 05.2245
    10 patarimų, kaip tapti sportiška šeima
  • deizė
    Diana Lobačevskė: „Gimdyti su nuskausminimu – nuostabu“
  • Kaip nėštumai dera su sportu ir rimtais krūviais. Unikali Kristinos Paškevičienės patirtis
  • Lieknėjo po gimdymo, tapo... kultūriste
  • pilvas
    Prieš gimdymą pilvukas mielas, o po gimdymo – nebe
  • Raggana-photography.-Fotosesija-daryta-iki-gimdymo-likus-3-savaitėms3.jpg
    Rytų kovos menai vaikams
  • Vlada
    Vlada Musvydaitė: „Mano vaikai į mokyklą bet kokiu oru eina pėsčiomis – ar lyja, ar sninga“
Tags: Nėštumas ir sportasSportas po gimdymo
Next Post
foto-grafija-lt2

Hiperaktyviam vaikui padės smegenų sporto klubas

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


8 + five =

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Mamos puslapis


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
7 vaikų mama Vilma: „Ilgiausias mano bėgimas buvo 170 km. 25 valandas bėgau kalnais, pelkėmis, akmenimis“

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Autoimuninių lygų požymiai: nuovargis, sąnarių skausmas, bėrimai, pilvo pūtimas, „smegenų rūkas“

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Gabrielė Vasha: „Man labiau patikdavo, kai mane pristatydavo kaip atlikėją, o ne kaip nuomonės formuotoją…“

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Elžbietai yra vienintelė paauglė Lietuvoje, kurios atopinio dermatito forma yra tokia sunki. Ši istorija abejingų nepaliks

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Kūdikis


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Santaros klinikose 1160 g sveriančiam naujagimiui atlikta širdies operacija

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Vaikas ne kalba, o kažką vapa. Kada sunerimti dėl kalbos?

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Vaikščiojimas ant pirštų galų: kada tokia eisena yra normali, o kada verta kreiptis į specialistus

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Kodėl sėdėjimas W padėtyje kenkia, o kiti sėdėjimai (turkiškas, šoninis, ant kulnų, „Serenos“ arba „Gyvatėlės“) tinka

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Laisvalaikis


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos. Pasitikrinkite, ar savo vaikams skaitote ir perkate vertingą literatūrą

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Kaip išrinkti vaikui tinkamą gaming (žaidimų) kėdę?

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Nerasite šeimos, giminės ar darbovietės, kurioje šiemet nebuvo pakalbėta apie senąsias žiemas

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Kaip žaisti stalo žaidimus, kad vaikas nenusimintų pralaimėjęs? Pataria nuomonės formuotoja Austėja Stancikienė

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Nėštumas


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Naujagimių šildymo ir gaivinimo stalelis padės ankstukams ir silpniems mažyliams sustiprėti, o gal net išgyventi

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Vienos nuotraukos istorija – nuotaka iš Paryžiaus

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Nėštukių trenerė nėščia, arba – kaip po cerzario palatoje Kornelija bandė kilnoti kojas

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Nėštukės pirkinių gidas 2026 – MUST HAVE vienoje vietoje

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Receptai


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Traškūs sveikuoliški naminiai Liucinos Rimgailės meduoliai – laikas išsisaugoti receptą Kalėdoms

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Tėčiams


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Vaiko psichologija


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Sukurta pirmoji Lietuvoje emocinės pagalbos programėlė jaunimui 

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
14 metų Sofija: „Atrodo, kad telefonas padeda nusiraminti, bet vėliau jaučiuosi dar labiau pavargusi“

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Jūsų vaikas introvertas ar ekstravertas? Tai esmė pasirenkant bendravimo būdą

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Kaip skatinti vaiko savarankiškumą kasdienybėje?

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Ekologija


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Kelionės


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Šeimos kelionė į Turkiją su dviem Dauno sindromą turinčiais vaikais

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 116

Jaunas kaimas


Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“

Warning: Undefined variable $post in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/mamoszurnalas/domains/mamoszurnalas.lt/public_html/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 131
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
pampers baby
Dermedic sausai odai
herba
išpardavimas
Šuo
Kenguriukas
Bioderma
Resveratrolis
Šviesų festivalis Rumšiškėse
išmanusis muilas
Impuls naryste
sudocrem
Hila
liekna.com
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Denticija
Bambo
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos