• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kaip padėti augintiniams per karščius? Vien vandens neužtenka

in Ką veikti su vaiku, Laisvalaikis
0
šuo

Pixabay.com

šuo
Pexels.com

Karštą dieną svarbu pasirūpinti, kad augintiniai nuolat turėtų gėlo vandens. Į vandens dubenėlį galima dėti ledo kubelių arba pagaminti šaldytų, naminiams gyvūnėliams tinkamų.

„Augintiniams atsigaivinti gali padėti patiestas drėgnas rankšluostis, ant kurio jie galėtų atsigulti, tačiau kur kas efektyvesnis būdas – specialus vėsinantis kilimėlis, kuris augintinį gaivina nepertraukiamai keletą valandų, todėl jį ypač patogu naudoti, jei dienos metu nebūnate namuose. Jei naudojate rankšluostį, jį reikėtų vis sušlapinti vėsiame vandenyje, kad jis atliktų savo funkciją“, – pataria Veterinarijos vaistinių tinklo „Vet1“ atstovė Justina Maniušienė.

Kuo daugiau šešėlio

Kaip ir žmonės, taip ir gyvūnai gali patirti šilumos ar saulės smūgį. Kai temperatūra yra aukšta, svarbu, kad gyvūnai galėtų saugiai pasislėpti pavėsyje. Jei gyvūnas daug laiko praleidžia lauke, svarbu jam sukurti tokią erdvę, kurioje visą dieną būtų pavėsis, būtų gėlo vandens.

Galimybė pasislėpti pavėsyje svarbi ne tik daug lauke laiko praleidžiančiam gyvūnui, bet ir tam, kuris būna namuose. Svarbu, kad namuose paliktas augintinis galėtų atsigulti nuo tiesioginės saulės apsaugotoje vietoje. Sumažinti oro temperatūrą namuose galima užtraukiant užuolaidas, taip mažiau saulės pateks į vidų, namus nuolatos vėdinant.

Venkite aukštos temperatūros

Esant aukštai oro temperatūrai gyvūnų niekada, net trumpam, negalima palikti automobiliuose, bei prastai vėdinamose, karštose patalpose.

„Ypač pavojinga augintinį palikti automobilyje, lauko temperatūrai pasiekus 30 laipsnių, salono vidus vos per 10 min. įkaista iki 37 laipsnių, o po pusvalandžio gali pasiekti net 46 laipsnius, jei automobilio salonas tamsus, temperatūra jame kyla dar sparčiau. Tokia temperatūra vos per kelias minutes gali sutrikdyti augintinio sveikatą, o palikus ilgesniam laikui gali baigtis augintinio mirtimi.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad esant dideliems karščiams dienos metu augintinių reikėtų stengtis nevesti į lauką, jeigu neišeina, tuomet pasivaikščiojimai turėtų būti trumpi, tik tiek kiek reikia gamtiniams reikalams atlikti“, – rekomenduoja veterinarijos specialistė J. Maniušienė.

Svarbu saugoti pėdutes

Karštomis dienomis reikia riboti augintinių fizinį aktyvumą. Aktyvius žaidimus, treniruotes bei kitą aktyvią veiklą perkelkite į vakarą ar ankstų rytą, kuomet oro temperatūra dar nėra stipriai pakilusi.

„Dėl aukštos temperatūros svarbu saugoti augintinių pėdutes, tai ypač aktualu gyvenantiems mieste. Dėl stipriai įkaitusios kelio dangos bei šaligatvių atsiranda rizika pėdučių pažeidimams, dėl to augintinius stenkitės vedžioti pievomis ar pavėsyje. Taip pat svarbu augintinių pėdutes tepti apsauginiu vašku, losjonu ar kremu, tai padės sudrėkinti pėdutes ir apsaugos nuo pažeidimų“, – atkreipia dėmesį „Vet 1“ specialistė.

Anot jos, pagalvokite ne tik apie šunis ir kates, yra gyvūnų, kurie mėgsta šiltą klimatą, pavyzdžiui, driežai arba žuvys, bet juos reikia saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių, tad jų akvariumą ar terariumą reikėtų padėti tinkamoje vietoje. Graužikus bei paukščius taip pat saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių, dažnai keiskite vandenį, laikykite gerai vėdinamose patalpose.

Priežiūra ir gyvūnams gyvenantiems lauke

Prisiminkite ir lauko gyvūnus. Jeigu jūsų sode, sodyboje ar namuose atklysta paukščiai ar kiti gyvūnai, įpilkite jiems šviežio vandens.

Reguliariai patikrinkite pastatus, kad įsitikintumėte, jog tiek laukiniai, tiek naminiai gyvūnai nėra uždaryti šiltnamyje ar kitose įkaitusiose patalpose.

Stebėkite, ar neatsiranda perkaitimo simptomų

Kaip atpažinti, ar augintinis patyrė šilumos smūgį? Gyvūnas pasidaro vangus, mieguistas, liežuvis, dantenos bei ausys stipriai parausta, akių vyzdžiai išsiplečia, gyvūnas smarkiai lekuoja, atsiranda seilėtekis, gali prasidėti vėmimas. Sunkiais atvejais augintinis gali netekti sąmonės, prasidėti traukuliai ir net ištikti koma.

Pastebėję perkaitimo simptomus, nedelskite!

•            Paguldykite augintinį vėsioje vietoje: pavėsyje ant žolės ar namuose ant plytelių.

•            Įjunkite ventiliatorių, guldykite prie atviro lango, apšlakstykite vandeniu ar apklokite drėgnu rankšluosčiu, kad vėsuma kuo greičiau pasiektų augintinio kūną.

•            Duokite gerti vandens, tačiau iš lėto ir po mažai.

•            Nedėkite ant kūno ledo, augintinis gali per greitai atvėsti ir peršalti.

•            Stebėkite augintinio būklę, raminkite jį. Jei pradėjus vėsinti augintinio būklė negerėja, nedelskite ir vykite į veterinarijos kliniką.

Susiję straipsniai

  • šuo
    Dėl augintinių naudos vaikui niekas neabejoja, tačiau kaip ir kokį gyvūną išsirinkti
  • katė
    Kada reikia apsilankyti veterinarijos klinikoje?
  • Šuo
    Kai šeimoje atsiranda kūdikis, šuo gali imti pavydėti. To nebus, jeigu iš anksto pasiruošite
  • šuo
    Kaip šuo ar katė gali nulemti jūsų cholesterolį, kraujo spaudimą, svorį ir nuotaiką
  • Kaune atidaryta pirmoji Lietuvoje gyvūnų ligoninė, įrengta pagal tarptautinius „vizitų be baimės“ standartus
  • Kokybiškas šunų maistas – kaip pasirinkti ir ko vengti?
  • Šuo
    Naminiai gyvūnai – ne tik pramoga, bet ir nauda vaikams, apie tai pirmasis prakalbo Sigmundas Freudas
  • pelė
    Pelės: faktai ir mitai pasaulyje, kuriame peles pažįstame tik iš animacinių filmukų
  • šuo
    Planuojate įsigyti šunį? 5 patarimai, kurie užtikrins sklandžią naujos draugystės pradžią
  • katė
    Reikės išmonės ir atidumo, kad katė susidraugautų su nauju šeimos nariu – kūdikiu
  • žiurkėnas
    Vaikas nori auginti žiurkėną. Atmintinė prieš perkant
  • augintinis
    Vaikas nori jūrų kiaulytės. Atmintinė prieš perkant
  • augintinis
    Vaikas paprašė paukščiuko? Dilema, ką pasirinkti iš papūgėlės, kanarėlės ir kikilio
  • augintinis
    Vaikas paprašė vėžliukio. Kodėl ne – tik prieš pirkdami susipažinkite su „vėžliukų atmintine“
  • šuo
    Šunų ėdalas alergiškiems šunims: ką pataria veterinarai?
Tags: AugintinisKatėŠuoVaikas ir augintinis
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
pienas

Gal vaikas netoleruoja laktozės? Dietologė vardina, kokie organizmo pojūčiai apie tai signalizuoja

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


four + 2 =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Austieja, kuri dainuoja apie žiauriai gražią žiemą, ir jos iš pieno plaukusios dainos
Priklausomybė nuo partnerio: „be jo(s) esu niekas“. Specialistai sako – tai nebūtinai rodo didelę meilę
36 metų Božena prie ginekologo kabinetų sutiko daug bendraamžių, tik jos laukėsi pirmojo, o Božena – penktojo
Už aukštakulnių grožį sumoka visas kūnas: kas nutinka pėdoms, klubams ir nugarai?

Kūdikis

Ant operacinio stalo – 1300 g sverianti neišnešiota mergytė. Kaip operuojami tokie mažutėliai?
TOP5 prekės kūdikiams, bet kurių neišsiversite – pirkinių gidas kūdikio tėvams
Kuo užaugs „skaitmeninių kūdikių“ karta?
Gydytojos vaizdo įrašas apie kūdikio užspringimą „susprogdino“ internetą

Laisvalaikis

Kodėl toks skanus Pakruojo dvaro karvės Pupsės pienas
Ieva Voveris šiemet į Camino Lituano ėjo kelis kartus – su kiekvienu vaiku atskirai
Anūkai atostogauja pas senelius – kas turėtų padengti atostogų kaštus: tėvai ar seneliai
Britų rašytojai Beatrix Potter būtų sukakę 160 – kas toji moteris, sukūrusi triušelį Petriuką?

Nėštumas

Apsauga nuo nėštumo – abiejų reikalas. Nuo to prasideda Intymių santykių etika 
Ramunė galėtų pozuoti nėštukių katalogams ar būti viršelio modeliu. Tačiau gražios atvirutės kitoje pusėje – jautri istorija
Autistiškų moterų nėštumo istorijos – lūkestis, kad personalas informuotų ką daro, žingsnis po žingsnio
Biologinis laikrodis tiksi ir vyrams: nuo 40 metų prastėja spermos kokybė, todėl nesnauskite

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta

Vaiko psichologija

Kaip socialiniuose tinkluose kuriami grožio ir seksualumo standartai veikia vaikų psichiką
Kodėl po vasaros vaiko kalboje gali padaugėti keiksmažodžių ir kaip reaguoti, kai vaikas nusikeikia
Kas slypi už vaiko nenoro dalytis žaislais?
ADHD smegenys turi „Ferrari“ variklio galią ir tik dviračio stabdžius. Kada pasireiškia ADHD požymiai?

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Ieva Voveris šiemet į Camino Lituano ėjo kelis kartus – su kiekvienu vaiku atskirai
Į Italiją už 17 eurų. Trys mamos nepabūgo spontaniškumo ir liko sužavėtos – pasakojimas iš pirmų lūpų
Knygą apie Turkiją parašę gidai: šalies grožį pamatysi tik išlindęs iš paplūdimio
Autobusas – dar ne dinozauras! Mamos dalinasi, kodėl renkasi autobusines keliones

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler išpardavimas
saulebaby
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Vilniaus optika
pampers baby
Gaidelis
Fėjos namai
herba
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
antėja
Kakės Makės saulės kremas
Dermedic sausai odai
Echosh
Vaxol
Perspirex
Saulės Gojus
Charlie interaktyvios erdvės

Charlie

Istorijų namai
Santa klinika
ABĖCĖ
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Privatus darželis Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos