Už lango ne tik pradeda kristi lietaus lašai ar snaigės, tačiau, taip pat suintensyvėja darbai ir gyvenimo tempas ir ateina stiprus ligų ir kitų negalavimų sezonas, kuriam pasiruošus, jo galima išvengti. Newcrush fizinė ir internetinė grožio bei sveikatos parduotuvė pateikia rekomendacijas, kaip sutikti šaltąjį sezoną kupiniems energijos ir geros savijautos.
Pagalba nervų sistemai
Šaltasis ir tamsusis sezonas daugeliui tampa tikru iššūkiu. Žiemos sezonu pradedame gyventi labiau įtemptu gyvenimo tempu ir patiriame didesnį streso kiekį, negu įprastai. Daugelį neigiamai veikia niūrus oras ir kasdienė tamsa, dėl kurios tampame jautresni, su svyruojančiomis nuotaikos, pavargę ir mieguisti. Tai daro neigiamą įtaką ne tik mūsų bendrai savijautai, bet ir produktyvumui bei darbų ar mokslo rezultatams.
Norint užtikrinti tinkamą nervų sistemos veiklą, įtraukite į savo kasdienę rutiną nervų sistemai skirtus maisto papildus ir vartokite B grupės vitaminus. Visi B grupės vitaminai yra itin reikalingi nervų sistemai, medžiagų apykaitai bei energijos gamybai. Jo papildomai galima gauti valgant jautieną, jūros gėrybes, pieno produktus, riešutus ir sėklas, tačiau, norint geriausio įsisavinimo, rekomenduojame vartoti kokybiškus maisto papildus. Viridian maisto papildų prekinio ženklo produktų sudėtyje nėra jokių dirbtinių priedų, rišiklių ar užpildų, o asortimentas yra itin platus, kuriame kiekvienas atras tai, ko labiausiai reikia.
Maisto papildas su magniu, vitaminu B6 ir šafranu „Magnesium, B6 & Saffron“. Tai išskirtinis kompleksas sudarytas iš magnio, vitamino B6 ir šafrano piestelių ekstrakto. Šis kompleksas efektyviai padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, kartu padėdamas palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir reguliuoti hormonų aktyvumą, normalią psichologinę, raumenų funkciją, normalią kaulų, dantų būklę.
Geresniam regėjimui
Šaltuoju sezonu opi problema tampa nusilpusi rega, kuri atsiranda dėl per didelio skiriamo krūvio akims. Maisto papildas „Lutein Eye Complex“ tai gausiais ingredientais turtingas kompleksas akims, kurio sudėtyje yra liuteinas ir zeaksantinas, beta-karotenai iš jūros dumblių, mėlynių uogos ir mėlynių uogų ekstraktas, selenas, vitaminas E, chromas, cinkas, varis, L-glutationas ir daugelis kitų. Maisto papildas padeda išsaugoti normalų regėjimą bei kartu padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.
Papildomai, stenkitės kuo daugiau laiko skirti akių poilsiui – atsitraukite bent 10 minučių nuo darbų ar mokslų ir pažiūrėkite į tolį, užsiimkite akių mankšta, sausėjančias akis reguliariai drėkinkite akių lašais bei įtraukite į maisto racioną produktų, kurie yra gausūs vitaminu A – morkos, saldžios bulvės, špinatai ir kt.
Imuninės sistemos stiprinimui
Vitaminas D yra bene svarbiausias mūsų tinkamai imuninės sistemos veiklai, kurio trūkumas daugeliui žmonių yra ištisus metus.
Tai sunkiau gaunamas vitaminas, kadangi didžiausias jo kiekis yra gaunamas iš saulės šviesos, kuri, deja, yra žalinga odai bei visam organizmui. Tam, kad gauti tinkamą vitamino D kiekį, reikėtų vartoti maisto papildus. Maisto papildas vitaminas D3 „Liquid Vitamin D3 2000IU“ yra skystos formos vitaminas D, kuris labai patogus dėl savo vartojimo paprastumo. Jį galima lašinti tiesiai į burną arba į vėsų maistą bei gėrimus, o skonis yra malonus, nes yra praturtintas apelsininių citrinmedžių žievelių aliejumi. Didelis privalumas, kad šio vieno buteliuko užtenka net 100 dienų.
Norintiems pasirūpinti visa savo organizmo veikla, užtikrinant tinkamai veikiančią imuninę sistemą, nervų sistemą, energijos apykaitą, odos būklę, rekomenduotina rinktis multivitaminų ir mineralų kompleksus. „High Five Multivitamin & Mineral Formula“ maisto papilduose yra subalansuotas B grupės vitaminų kompleksas, mažai rūgštus vitaminas C, veganiškas vitaminas D, natūralios kilmės karotinoidai ir mineralai su geriau pasisavinančia forma: selenas, geležis, chromas ir cinkas.
Gyvenimo būdas – lyg raktas į gerą savijautą
Ne tik maisto papildai yra svarbūs mūsų sveikatai, pirmiausia, tvirtą pagrindą sukuria mūsų kasdienis gyvenimo būdas ir teisingų įpročių laikymasis.
Net jeigu ir sąžiningai vartosite kas dieną maisto papildus, užtikrinsite, jog su maistu gaunate svarbiausių 13 vitaminų ir reikiamą kiekį mineralų, tačiau, jeigu turėsite žalingų įpročių, kamuos stresas ar prastas miegas, savijauta anaiptol nebus gera. Reikia užtikrinti, kad kas dieną kokybiškai miegate po 7-8 valandas, užsiimate aktyvia veikla, geriate vandenį, kontroliuojate streso lygį bei laikotės sveikos ir subalansuotos mitybos, atsisakant ar bent sumažinant, žalingų įpročių (rūkymo, alkoholio, cukraus perteklinio suvartojimo). Todėl, jeigu kartu atkreipsite dėmesį į savo kasdienę rutiną ir jos gerinimą, kartu įtraukiant kokybiškus maisto papildus, pasieksite geriausių rezultatų.
Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Atraskite maisto papildus ir kitas grožio priemones www.newcrush.com
