• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Mokslas ir grožis. Skaitykite apie vieną populiariausių lieknėjimų būdų – LPG

in Lieknėjimas, Mamos puslapis
0
vienas populiariausių lieknėjimų būdų – LPG

Vienas populiariausių lieknėjimų būdų – LPG

Šiuo metu pasaulyje viena populiariausių lieknėjimo procedūrų – LPG endermologinis masažas. Šios procedūros veiksmingumas patvirtintas net 145 moksliniais tyrimais

Tęsiame aktualią jaunoms mamoms temą – kaip sulieknėti po gimdymo, sugrąžinti odai stangrumą, sumažinti celiulitą. Skaitykite apie vieną populiariausių lieknėjimų būdų – LPG.

Pasitikėkite įrodomąja medicina

Pradėjus kalbėti apie lieknėjimą moterys dėl nesuprantamų priežasčių pasiruošusios tikėti visais nebūtais dalykais, kuriuos randa internete, žurnaluose, bei patarimais, atrastais socialiniuose tinkluose. Žmonės taip jau sukurti – jie labiau linkę tikėti tuo, ką pasakė rašantis apie grožį „blogeris“ arba ekrano žvaigždė, bet nei tuo, kas įrodyta moksliniais tyrimais.

Šiuo metu civilizuotose šalyse auksiniu standartu laikoma taip vadinama „įrodomoji medicina“ (evidence-based medicine) – tai reiškia, kad prieš taikant vienokį ar kitokį gydymo metodą arba procedūrą būtina išsiaiškinti naudojamo metodo veiksmingumą patvirtinančius įrodymus.

Labai svarbu, kad pacientui siūlomas metodas  išsiskirtų didžiausiu veiksmingumu ir mažiausia rizika.

Šiuo metu pasaulyje viena populiariausių lieknėjimo procedūrų – LPG endermologinis masažas. Šios procedūros veiksmingumas patvirtintas net 145 moksliniais tyrimais.

Endermologija – patentuota metodika

Endermologija – tai mechaninis odos ir poodinių-riebalinių ląstelių stimuliacijos metodas, skatinantis ląstelių efektyvumą. Endermologinis LPG masažas veikia įvairius veido bei kūno audinius ir gali būti naudojamas tiek estetinėje medicinoje, tiek reabilitacijoje, siekiant atsistatymo po patirtų traumų. Be to, ši technologija sprendžia ir tokias odos problemas kaip randai, strijos, odos senėjimas. Endermologiją, kaip metodą, patentavo patys LPG aparato kūrėjai.

LPG masažas – kovai su celiulitu

Viena iš populiariausių sričių, kurioje endermologija yra sėkmingai taikoma –kova su celiulitu, kūno linijų formavimas bei odos stangrinimas.

Pagrindinis LPG masažo efektyvumo principas – stimuliuoti odoje miegančias riebalines ląsteles. Suaktyvintos ląstelės pradeda skatinti riebalų deginimo procesą. Be to LPG masažas skatina kraujotaką riebaliniame audinyje, o tai būtina sąlyga siekiant sumažinti poodinį riebalinį sluoksnį.

Kiekvienam klientui – skirtinga programa

LPG masažas – tai individuali  procedūra. Kiekvienam klientui, pirmą kartą apsilankius pas specialistą, skiriama laiko konsultacijai, kad būtų išsiaiškinta, ar sveikatos būklė tinkama atlikti procedūrą, nustatytas odos tipas bei aptarti norimi rezultatai. LPG masažo metu dėvimas specialus kostiumas, kuris užtikrina  procedūros efektyvumą: dėvint kostiumą labiau suaktyvinamas riebalų deginimo procesas, stimuliuojama kolageno, elastino ir hialurono rūgšties gamyba.

Speciali kostiumo medžiaga leidžia LPG aparatui lengviau  judėti kūno paviršiumi bei pasiekti problemines kūno vietas. Tokiu būdu norimų rezultatų galima pasiekti per trumpesnį laiką. Be to, kostiumo dėvėjimas užtikrina higieną ir kliento privatumą.

Mažiau nemalonių pojūčių ir didesnis efektas

Siekiant užtikrinti maksimalų LPG masažo procedūros poveikį, reikia atsižvelgti ir į LPG aparato modelį – kuo naujesnis aparatas, tuo geresnių rezultatų galima tikėtis per trumpesnį laiką. Klinikoje SUGIHARA endermologinis LPG masažas atliekmas naujausiu LPG Cellu M6 Alliance aparatu. Šis aparatas nuo senojo skiriasi tuo, kad naujojo aparato jutiklis leidžia pritaikyti stimuliaciją skirtingiems odos tipams. Nuo šiol jutiklį sudaro volelis ir lopetėlė vietoje dviejų volelių. Dėl šios naujos technologijos masažas atliekamas intensyviau ir efektyviau, tačiau procedūra yra daug malonesnė, nei atliekant senuoju aparatu. Tai puiki išeitis moterims, nemėgstančioms nemalonių pojūčių, kurie dažniausiai juntami, antliekant daugelį liekninamųjų procedūrų.

Atsako SUGIHARA klinikos sertifikuota „LPG Endermologie“ kūno priežiūros specialistė Ieva Stanevičienė
Kiek procedūrų rekomenduojama atlikti, norint pasiekti rezultatų?

Atsako SUGIHARA klinikos sertifikuota „LPG Endermologie“ kūno priežiūros specialistė Ieva Stanevičienė

Tyrimais įrodyta, kad atlikus 12 procedūrų kursą talija sumažėja net 5,2 centimetrais,  oda tampa pastebimai stangresnė, celiulito žymės gali sumažėti net iki 67 proc. Masažą rekomenduojama atlikti  2–3 kartus per savaitę. Atlikus visą kursą galima tęsti programą – tuomet pakanka vieno karto per savaitę. Žinoma, efektyviausiems rezultatams pasiekti svarbu ir subalansuota mityba bei aktyvus gyvenimo būdas. LPG procedūrų efektyvumą galima padidinti ir derinant masažą su kitomis procedūromis. Idealu prieš ar po LPG masažo atlikti detoksikacinį kūno įviniojimą, nueiti pasikaitinti į pirtį.

US

Susiję straipsniai

  • svoris
    Ar tiesa, kad kiekvienas gimdymas moteriai prideda po 5 kg?
  • svoris
    Dietologė įvardino realų terminą, per kurį po gimdymo savaime grįžta buvęs svoris
  • lieknėjimas
    Ela per 2 savaites numetė 10 kg ir nejuto alkio. Patys galite įsitikinti, kad tai įmanoma
  • Grožio dovanos sau: ką verta išbandyti?
  • liekna
    Jei siekiate sumažinti atsikišusį pilvuką, būtinai paskaitykite šiuos patarimus
  • Lieknėjimas
    Kai lieknėti padeda dietologas
  • laikas
    Kaip be tyrimų pajausti, kad medžiagų apykaita sulėtėjo
  • mama
    Kaip išlikti moterimi, kai esi mama?
  • saldumynai
    Kodėl žindant norisi saldumynų
  • Svoris_pilvas
    Lieknėjimo maratonas – 6 mėnesių bėgimas su kliūtimis
  • Lieknėjimo motyvatorė: Patikėkite, yra mityba, kuriai nereikia sukčiavimo dienų
  • svoris
    Mamytė ruošiasi vasarai, bet atsisakyti greito maisto sudėtinga, o į sporto salę užeiti trūksta motyvacijos
  • Mamų sportas su vežimėliais Stroller Fitness – populiarėjantis lieknėjimo būdas
  • Nėštumas ir ponas Svoris. Ar įmanoma nėštumo metu reguliuoti svorį ir nepakenkti sveikatai?
  • pilvas
    Pagal populiarumą, riebalų nusiurbimo operacijos pasaulyje yra antroje vietoje, o kaip Lietuvoje?
  • svoris
    Po Naujųjų tūkstančiai nori suplonėti. Vaistininkė pataria, kokie papildai gali padėti
  • Po gimdymo savas kūnas atrodo nedraugiškas ir nepažįstamas – kaip susigrąžinti senąjį
  • Qi Anmo masažo ir grožio namai kviečia atsipalaiduoti. Su slaptažodžiu „mamos žurnalas“ gausite ypatingą nuolaidą
  • Antonovienė
    Rima Antonovienė: „Kai svarstyklės rodė 150 kilogramų, supratau, kad esu pasiekusi dugną“
  • SPORTAS
    Tirpstantys kilogramai po gimdymo: venkite staigaus svorio kritimo

 

Tags: Anticeliulitinis masažasLiekninamasis masažasLiekninantis masažasLimfodrenažinis masažasLPG masažas
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
Mediniai ekologiški lavinamieji žaislai – geriausia, kuo galite pradžiuginti savo kūdikį

Mediniai ekologiški lavinamieji žaislai – geriausia, kuo galite pradžiuginti savo kūdikį

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


four − = 2


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kiek atiduotumėte už galimybę būti mama? Rūtos kaina – onkologinė liga ir surogatinė motinystė, bet tai anaiptol ne viskas
Vienturtė Reda visada svajojo apie didelę šeimą – dabar turi 4 sūnų korporaciją
Devynis vaikus globoti priėmusi Vaiva Sikorskienė: „Bijojau apsiverkti prie mikrofono“
Sugrįžimas į darbo rinką po vaiko priežiūros atostogų (VPA) – vienas iš didesnių stresų motinystėje

Kūdikis

Kaip sukurti kūdikio iki 4 mėnesių amžiaus rutiną: miegas, maitinimas ir ramios dienos visai šeimai
Žmonės nuo neatmenamų laikų ieškojo būdų, kaip padėti kūdikiams, kai kalasi dantys
Kūdikis nenori šypsotis ir juoktis, ar jau laikas įtarti autizmo spektrą?
Puoduko reikalai darželyje. Kodėl darželyje kartais pavyksta tai, kas niekaip nepavyksta namuose?

Laisvalaikis

Lietus, purvas, sniegas – nemokama vaiko kineziterapijos salė + 5 žaidimai lauke
Danijoje gyvenanti režisierė Urtė Oettinger apie lietuvišką serialą vaikams: „Norėjau parodyti draugystę kaip supergalią“
Fotosesija studijoje ar gamtoje – ką pasirinkti ?
Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą

Nėštumas

Ketvirto vaiko besilaukianti mama Diana – apie didelę šeimą ji kalba be pagražinimų
Medos istorija. Kai sklandus nėštumas netikėtai virsta kova dėl dviejų gyvybių išsaugojimo
Vaisingumo kaina: 7 pagalbiniai apvaisinimai (1 Lietuvoje, 3 Latvijoje ir 3 Turkijoje) ir 100 000 eurų
Šeimos planavimas nusikėlė dešimtmečiu. Įrašas „vėlyva pirmakartė“ tapo norma akušerijoje

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Tėvelis dar jaunas, o jau auga „alaus pilvas“. Ką apie vyro sveikatą gali išduoti didėjanti pilvo apimtis?
Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Vaiko psichologija

Gerai moka matematiką, bet nesugeba kreiptis į parduotuvės darbuotoją, jei neranda produkto. Kaip išmokyti vaiką tikrojo savarankiškumo
Švarūs arba laimingi. Receptas, kaip nesinervinti dėl vaiko sukeltos netvarkos
Vaiko emocijos pratrūko viešoje vietoje. Veiksmų algoritmas tėvams, kai vaikas spardosi ir klykia
Kodėl vaikas skriaudžia kitus ir nuo kelių metų jis turėtų gebėti reguliuoti savo emocijas

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Neatrasta kryptis – kelionė į Azerbaidžaną su dvynukėmis, kurioms tuo metu buvo tik pusantrų!
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
Guminukai Marsiečiai
Termometras
Kirstukų filmas
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Drėgnos servetėlės
Vilniaus optika
Vitaminai LIVOL
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Pošiūno klinika
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
AINU
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos