• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Geri patarimai atostogaujantiems užsienio kurortuose, vienas jų – kaitaliokite jūras

Kelionės, Laisvalaikis
0
kelionė

Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt

kelionė
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt

Kelionė su vaikais – labai malonus užsiėmimas, tačiau reikalauja kruopštaus pasirengimo. Kur galima nuvykti su vaiku? Ką pasiimti su savimi?

Kaip pasiekti, kad kelionė būtų naudinga ir įsimintina visai šeimai?

Kaitaliokite jūras

Jeigu auginate darželinukus ar pradinukus, geriau pasirinkti poilsį prie jūros. Tai ir sveikata, ir pramogos, ir nauji įspūdžiai. Aišku, ir įdomiau, ir naudingiau būtų kasmet vykti vis į skirtingas vietas: vienais metais – prie Baltijos jūros, kitais – prie Viduržemio, trečiais – prie Adrijos.

Jeigu vaikai vyresni (10–14 metų), galima rinktis pažintinio pobūdžio keliones – tiek po Lietuvą, tiek po kitas šalis. Jeigu išvykos svetur jums ne pagal kišenę, aprodykite vaikui bent įžymesnes savo gimtojo rajono vietas, artimiausių miestelių įdomybes.

Dar vienas bendro tėvų ir vaikų poilsio variantas – turistiniai žygiai. Bet kuri turistinė firma jums gali pasiūlyti ne vieną įdomų maršrutą. Patogu išvykti ir į savaitgalines išvykas – nenuvargsite, o įspūdžių bus su kaupu.

Gera idėja: rengdamiesi kelionei, peržiūrėkite kitų metų mokyklinius vadovėlius, raskite juose temų, į kurias vaikas galės įsigilinti būsimos išvykos metu, pasiūlykite jam surinkti įdomios medžiagos – pafotografuoti, nutapyti, užsirašyti sudominusius faktus.

Lėktuvas geriau už ratus

Manoma, jog vaikai skrydį lėktuvu ištveria net geriau negu suaugusieji. O štai automobilyje ar traukinyje vaikas susiduria su tam tikrais sunkumais: ilgu varginančiu keliu, tvankumu, supimu ir net su klaustrofobija. Daugelis tėvų ratus renkasi taupumo sumetimais, bet dabar kainos beveik susilygino, be to, daugelis aviakompanijų daro vaikams dideles nuolaidas, o mažylius iki 2 metukų apskritai skraidina nemokamai.

Aklimatizacija

Organizmo reakcija į klimato kaitą – nemalonus dalykas, bet keliauninkams ji gana įprastas ir įveikiamas reiškinys. Kuo gi ji pasireiškia?

Tai gali būti:

1–2 dienas sutrikęs virškinimas,

sloga, kosulys,

temperatūra.

Aklimatizacija – labai individualus dalykas. Paprastai ji trunka tris dienas, bet gali tęstis ir daugiau kaip savaitę. Pagrindinis aklimatizacijos dėsnis – kuo daugiau nutolstame nuo savo įprastinės juostos, tuo ji intensyviau pasireiškia.

Kaip su ja kovoti? Likus savaitei–dviem iki išvykimo su šeima išgerkite vitaminų ir stiprinančių preparatų kursą.

Pirmąją dieną prie jūros neleiskite vaikams ilgai maudytis, o per pirmąsias dienas po sugrįžimo „į šaltį“ jiems nederėtų būti ilgesnį laiką lauke.

Ką vaikai veiks?

Kad vaikai patys gerai pailsėtų ir leistų pailsėti jums, būtina iš anksto pasirūpinti tuo, kuo jie užsiiminės: kelyje, nenumatyto laukimo metu, viešbučio numeryje, jeigu jūs užsimanysite kur nors nueiti, pliaže ir t.t. Parinkite jiems pramogas pagal amžių – knygų, žurnalų su vaikiškais kryžiažodžiais, bloknotų ir pieštukų, žaidimų – dėlionių, kelioninių šachmatų ar domino. Negalima leisti, kad jaunieji keliauninkai nuobodžiautų. Patys, neversdami vaiko inkšti ir tampyti jūsų už rankovės, bendraukite su juo, žaiskite, nelaikykite jo uždaryto ir juo labiau – nekelkite skandalų svetimiems žmonėms girdint.

Renkamės viešbutį

5 požymiai viešbučio, tinkančio poilsiui su vaikais:

Jis turėtų būti įsikūręs netoli nuo oro uosto ir netoli nuo jūros.

Šalia jo esantis paplūdimys neturėtų būti akmenuotas, o jūra staigiai gilėti.

Į restorano valgiaraštį turėtų būti įtraukti ir vaikams tinkantys produktai.

Greta viešbučio turėtų būti įrengtos žaidimų aikštelės vaikams, vaikiški baseinėliai, į viešbučio etatus turėtų būti įtrauktos ir auklės.

Viešbutis turėtų turėti netriukšmingų kambarių (kad nesigirdėtų naktinių diskotekų, restoranų triukšmo), o kambariuose būtinai būtų šaldytuvas, kiliminė grindų danga, patogi vaikiška lovelė.

Psichologinis nusiteikimas

Visi žinome, jog ne tik išgyvenimai, bet ir džiaugsmas – stresas organizmui. Kelyje arba neįprastoje kompanijoje vaikas gali imti elgtis ne visai adekvačiai. Todėl geriau iš anksto pabandyti atspėti, kokių gi nesklandumų gali pasitaikyti kelyje ir jūsų gyvenamojoje vietoje (transporto vėlavimas, neįprastas maistas, vietos papročiai).

Ką pasiimti su savimi?

Nebijokite pasiimti per daug vaiko daiktų, tegu jau geriau jie būna atliekami, užtat beveik visiems gyvenimo atvejams.

Vaiko mėgstamus daiktelius sudėkite į jo asmeninę kuprinę.

Jei vaikučiui dar reikalingas lengvas vežimėlis, pasiimkite jį – sulankstomo vežimėlio svoris į bagažo svorį neįskaičiuojamas.

Į kelionę būtinai pasiimkite skirtingo šiltumo drabužių, kepurių nuo saulės, patogios avalynės.

Pravers drėgnos servetėlės.

Pasirūpinkite įprastiniu mažylio maistu – kai kurių produktų užsienyje galite ir nesurasti.

Neapsirinka tie, kurie bent pirmam kelionės etapui įsideda geriamojo vandens.

Rita Milerienė

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • pasivaikščiojimai
    25 idėjos linksmam pasivaikščiojimui su vaiku
  • Atostogų etiketas: ką galima pasiimti iš viešbučio, ar rytais kloti lovą, ar ploti lėktuve
  • Arkadijaus Bespalovo nuotraukoje – LDK jungtinės pajėgos puola
    Automobiliu po Europą su 4 vaikais
  • Linos Valinčienės nuotr.
    Išvirkščioji atostogų pusė arba – kodėl vaikas prieš kelionę suserga?
  • Kaip 1,5 metų dvynukai Liuka ir Ugnius balinėjo 3 mėnesius
  • Kaip išsirinkti vežimėlį? Jį naudosite ne vienerius metus, todėl svarbu gerai apgalvoti keletą kriterijų
  • lektuvas
    Kaip vaikui „atkimšti“ ausį po skrydžio
  • automobilis
    Keliaujančių mamų patarimai, kad kelionė automobiliu su vaiku netaptų pragaru
  • jūra
    Keliaujančių tėvų bendruomenė „Kelionės su vaikais“ dalinasi patarimais ir rekomendacijomis
  • tenerifė
    Keliaukite į Tenerifę – daugelis pramogų ir poilsio vietų čia pritaikyta vaikams
  • Kelionė į Ameriką aplankyti senelio
  • Belgija_aromium2
    Kelionė į Belgiją su 2 mažais vaikai
  • Kelione
    Kelionė į Graikiją su dvynukais. Šeimos pasakojimas ir patarimai keliaujantiems su mažyliais
  • atostogos
    Kokių daiktų nusipirkti prieš atostogas su vaiku
  • Nėštukė lėktuve: skristi lėktuvu besilaukiant reikėtų tik tada, kai tikrai būtina
  • paplūdimys
    Paplūdimyje – nuogutis, ar su sauskelnėmis?
  • Augintinis lėktuve
    Planuojate skrydį su augintiniu? Atkreipkite dėmesį į svarbiausius dalykus
  • TOP 50 gyvūnų ūkių visoje Lietuvoje – dalinasi keliaujančių mamų bendruomenė
  • Šalia Palangos – mažoji Turkija. Išbandykite atostogas su vaikais „Atostogų parke“
  • „Nugaros atostogos“ ir „Sveikatos ratas“ nesigailėsite nei akimirkos pasirinkę šias ypatingas REGINOS paslaugas

 

Gairės: Kelionės automobiliuKelionių vaistinėlėVaikas lėktuveViešbutis
Next Post
užspringo

Vaikas užspringo, susižeidė, nusiplikė – verksiu ir nervinsiuosi paskui, o dabar privalau veikti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


8 − septyni =

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Naminių ledų receptai – nuo egzotiškųjų skonių iki išskirtinių su pipirais ar avokadais. Dalinasi tinklarašis „Mano vaikas valgo viską“
Namų tvaktymosi mokslas. Keli patarimai, nuo kurių prašviesės ir akyse, ir namuose
Kokios dėžės naudojamos prekių pervežimui
Individuali treniruotė – dovana SAU

Kūdikis

Kūdikio oda: būklės, kurių nereikia bijoti
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą? Vienas patarimas yra esminis
Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas
„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Laisvalaikis

Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti
„Atostogų parke“ – visada geras oras
Jei planuojate šeimos fotosesiją – patyrusios fotografės patarimai
Vasaros stovyklos: kokius namų darbus dar turėtų spėti atlikti tėvai

Nėštumas

Antrojo vaikelio laukimas – psichologė pataria kaip pasiruošti pokyčiams
Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema

Receptai

Naminių ledų receptai – nuo egzotiškųjų skonių iki išskirtinių su pipirais ar avokadais. Dalinasi tinklarašis „Mano vaikas valgo viską“
Velykų burtai virtuvėje. Receptais dalijasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina
Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Vaikas nemoka spręsti konfliktų su draugais? Išmokykite jį sistemos SPRĘSK
Padėkite, namuose „sunkus“ paauglys
Tėvams atrodo, kad ir vaikams reikia tempo, kad išmoktų gyventi šitame pasaulyje. Tačiau vaikams trūksta tiesiog pauzės nieko neveikti
Jūsų maištaujančiam paaugliui atrati save gali padėti savanorystė

Ekologija

Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes

Kelionės

Ką su vaikais pamatyti Londone per savaitgalį: mokami ir nemokami objektai
Lekiam į Katovicus? Lina iš instagramo paskyros „Nėra Blogo Oro“ sudarė jums idealų maršrutą
Kelionė į Londoną Hario Poterio pėdsakais sužavės kiekvieną vaiką
Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas

Vaikystės sodas

vitaminai mamoms
Iki pergalės
Mįsliaus dirbtuvės
kepuraitės vaikams
privatus darželis
batukai vaikams
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
saulės gojus
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
sebamed baby
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
dantų klinika
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos