• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Išvykite žiemą su „Cukrinio avinėlio“ blynais

Mamos puslapis, Receptai
0
Išvykite žiemą su „Cukrinio avinėlio“ blynais

Berta su Adele

Berta su Adele

Užgavėnių receptų skyrelyje tradiciškai – blynai. Jų mums šiandien iškepė tinklaraščio cukrinisavinelis.lt kūrėja Berta su dukrele Adele.

Avižinių dribsnių blyneliai su bananais (be miltų)

Pusryčiams – tikra blynų puota! Lengvi, puikūs, sveiki avižiniai blyneliai, tokie nedidukai, vos iš kelių sudėtinių dalių ir labai labai gardūs. Avižose yra B1, B2, PP, C vitaminų, taip pat kalio, fosforo, magnio, cinko, chromo, geležies, fluoro, jodo. Šios kruopos yra naudingos kiekvienam, nes stimuliuoja žarnyno veiklą bei gerina medžiagų apykaitą, atmintį ir protinę veiklą, stiprina nervų sistemą, imunitetą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, reguliuoja kraujo spaudimą, gerina širdies ir kraujagyslių darbą. Tikros sveikuolės tos avižos!

INGREDIENTAI:

8 nedidukai blynai

  • 1 bananas;
  • 1 kiaušinis;
  • ½ puodelio avižinių dribsnių;
  • ½ a.š. cinamono;
  • 1 a. š. sėlenų arba linų sėmėnų;
  • Sauja anakardžių ar kitų mėgstamų riešutų;
  • Šlakelis aliejaus kepimui.

    Avižinių dribsnių blyneliai su bananais (be miltų)

KAIP GAMINTI:

  1. Į elektrinį kombainą sudėkite banano gabalėlius, avižinius dribsnius, išplaktą kiaušinį, cinamoną, sėlenas arba linų sėmenis bei riešutus. Viską sutrinkite. Jei liks gabaliukų, nesijaudinkite, jie suteikia blynams puikų skonį ir traškesį.
  2. Kepkite blynus šlakelyje įkaitinto aliejaus.
  3. Iškeptus blynus patiekite su mėgstamomis uogienėmis, klevų sirupu ar tiesiog šaukštu grietinės.

Grūdėtos varškės blyneliai su bananais ir šokoladu

INGREDIENTAI:

10 vidutinio dydžio blynukų

  • 200 g grūdėtosios varškės;
  • 1 kiaušinis;
  • 1 bananas;
  • 1 a.š. kepimo miltelių;
  • 3 š. miltų;
  • ½ š. cukraus;
  • Keli gabaliukai mėgstamo šokolado;
  • Žiupsnelis cinamono;
  • Klevų sirupo;
  • Aliejaus ar sviesto kepimui.
Grūdėtos varškės blyneliai su bananais ir šokoladu

KAIP GAMINTI:

  1. Į dubenį sudėkite grūdėtąją varškę, kiaušinį, miltus, kepimo miltelius, cukrų, banano griežinėlius, tarkuoto šokolado drožles ir cinamoną. Viską gerai išmaišykite.
  2. Kepkite blynelius nedidelėje kaitroje su šlakeliu aliejaus arba sviesto. Kartkartėmis patikrinkite, ar nedega apačia, nes jie linkę greitai ruduoti.
  3. Blynelius patiekite su banano griežinėliais ir klevų sirupu.

Šokoladiniai burokėlių blynai

Nors mums vis dar kiekviena diena gali būti kaip šeštadienis, bet pusryčių lovoje ritualą turime tik savaitgalį. Ilgiau pasivarčiusios lovoje su skaitomų knygelių krūva, abi skubame maišyti blynų tešlos, šį kartą kiek kitokios, net labai neįprastos, ryškiai raudonos spalvos ir su taip mėgstamu šokoladiniu poskoniu.  O viduje slepiasi burokėliai, kurie, pasirodo, blynų tešloje net labai puikiai įsikomponuoja.

INGREDIENTAI:

  • 1 kiaušinis;
  • 1 virtas burokėlis;
  • 1 didesnis bananas;
  • 1–2 valg. š. natūralaus jogurto;
  • Šlakelis alyvuogių aliejaus;
  • 2 valg. š. miltų;
  • Keli gabalėliai tarkuoto juodojo šokolado.
Šokoladiniai burokėlių blynai

KAIP GAMINTI:

  1. Muškite į indą kiaušinį, dėkite smulkiau pjaustytą burokėlį bei bananą, supikite jogurtą, alyvuogių aliejų ir viską maisto trintuvu sutrinkite iki vientisos masės.
  2. Į tešlą berkite miltus ir išmaišykite. Suberkite tarkuotą šokoladą.
  3. Kepkite keptuvėje norimo dydžio blynelius. Jei reikia, kepkite su sviestu ar šlakeliu aliejaus.
  4. Blynus patiekite su jogurtu ir mėgstamomis uogomis.

Šokoladiniai avižiniai blynai

INGREDIENTAI:

8 nedidukai blynai

  • 1 bananas;
  • 1 kiaušinis;
  • 50 ml pieno;
  • ½ puodelio avižinių dribsnių;
  • 2 š. miltų;
  • 1 a. š. kepimo miltelių;
  • Keli gabaliukai juodojo šokolado.
Šokoladiniai avižiniai blynai

KAIP GAMINTI:

  1. Minkštą bananą sutrinkite šakute. Gali likti gabaliukų, jie čia tinka.
  2. Į dubenį, kuriame sutrintas bananas, supilkite suplaktą kiaušinį, pieną, avižinius dribsnius, miltus, kepimo miltelius bei smulkintus šokolado gabaliukus. Viską gerai išmaišykite ir leiskite tešlai minutę kitą pastovėti.
  3. Įkaitintoje keptuvėje kartu su šlakeliu aliejaus iškepkite nedidukus blynus. Jie kepa greitai, tai reikia greitai vartyti.

Fotostudijos „Kitokia akimirka“ nuotrauka

 

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • avižų košė
    Avižų košė – 5 gurmaniški receptai iš nepelnytai „nuobodžiomis“ vadinamų kruopų
  • Blynai „kitaip“ – pradžiuginkite vaikus neįprastais, spalvotais blynais
  • Bulvyčių ir morkyčių puota
  • Dar negirdėti receptai iš moliūgų
  • Desertai iš džiovintų vaisių, grūdų ir sėklų
  • avižos
    Gelbėjimosi ratas idėjų pritrūkusioms mamoms: 10 skirtingų būdų paruošti avižas
  • Improvizacijos bananų tema
  • Kaip vaikų gimtadienius švenčia profesionalai? Pasisemkite idėjų
  • Ką skanaus vaikams pagaminti iš cukinijų
  • Ledai: kodėl viena porcija per dieną, ir kodėl šerbetas ne visada geriau
  • Naminiai ledai – jogurtiniai, bananiniai, uogų, sulčių ir ko tik norite
  • Obuoliukų dienos: dar negirdėti vaikiški receptai
  • Sumuštinis meškutis
    Paišdykavimai virtuvėje: blynų kirmėliukai, pelytės iš kiaušinių ir sūrio laiveliai
  • Paskutinės minutės dovana – valgoma! Trimis receptais dalinasi Cukrinis avinėlis
  • Pirmojo gimtadienio tortas – rimta misija
  • Pusryčiai, kurių nepamiršite: įvairiausi vafliai
  • Receptai iš varškės – tinka ir šventėms, ir šiokiadieniams
  • datulių_abrikosų_saldainiai_vaikams_be_cukraus_optimized
    Sveikas desertas – datulių-abrikosų saldainiukai
  • Trys puikūs iškylų receptai, kurie tiks ir vaikams
  • košė
    Vaikas išpurškia košę, nes, matyt, nemokate išvirti. Dalinamės 2 gardžiais receptais
  • Beata Nicolson
    Vaikas nemėgsta daržovių? Beata Nicholson siūlo kelis „paslėptų daržovių“ receptus
  • Valgomos dovanos: 3 dar negirdėtos idėjos
  • Zuikių šeimos restoranas
Gairės: Blynai
Next Post
Dr. Vaidotas Urbonas: Mikrobiota – žodis, kurį žinosime kiekvienas

Dr. Vaidotas Urbonas: Mikrobiota – žodis, kurį žinosime kiekvienas

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ 7 = vienuolika

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pavasaris – švaros metas: kaip atsikratyti atliekomis ir nepridaryti bėdų aplinkai?
Aparatinės kūno procedūros veiksmingoje kovoje su celiulitu 
Odontologų patarimai, kaip palaikyti gerą burnos higieną
Telefonas greitai išsikrauna? Matyt, nemokate teisingai pakrauti

Kūdikis

Retos vaikų ligos – iššūkis tiek vaikui, tiek jo tėvams. Arijaus istorija
Kalbėdama su kūdikiu pasidažykite lūpas
Testas „Kokį kūdikį atnešė gandras“
Patarimai, kaip atsakingai rinktis sauskelnes, nes nuo to priklauso kūdikio odos būklė

Laisvalaikis

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas

Nėštumas

Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs
Nuo ko priklauso echoskopinio tyrimo tikslumas ir ar šis tyrimas tikrai nepavojingas

Receptai

Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais
Jeigu jau pradėjote kraustytis iš proto dėl šventinio meniu, Kristina „Ant medinės lentelės“ jums turi paruoštuką
Kaip paruošti Kūčių stalą, kad neišgirstumėte iš vaikų „šito nevalgau“? „Puoškis lietuviškai“ dalinasi originaliu kūčios receptu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė
Apie tikrąją ožligę galima kalbėti tik tada, kai kaprizų demonstravimas tampa tyčiniu
Jungtinė šeima su jo, jos ir bendrais vaikais – tai ne problema, o šių dienų absoliuti kasdienybė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
šalčio kremai
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
papildai vaikams
avene
striukės
domino
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
probiotikai vaikams
auskarai
difolin
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaiko teisės Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos