• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Trys puikūs iškylų receptai, kurie tiks ir vaikams

Mamos puslapis, Receptai
0
Trys puikūs iškylų receptai, kurie tiks ir vaikams
Berta ir Adelė. RazauskaiPhotography

Mamos receptų rubrikos šeimininkė – tinklaraščio cukrinisavinelis.lt įkūrėja Berta, šį kartą siūlo tris iškylų idėjas. Berta augina 3 metų dukrytę Adelę, tad visus naujus patiekalus pirmiausia paragauja mažoji degustatorė.

Mes tikrai mėgstame iškylas ir mielas jas rengiame keliaudami po Lietuvą. Viskas, kuo reikia pasirūpinti, – tai iškylų krepšys, kurį visada smagu išsitraukti netikėtai atrastose gražiose vietose. Į iškylų krepšį dažnai dedame ne tik užkandžius, tačiau ir rimtesnius pietus – tam puikiai tinka makaronų ar kruopų salotos indeliuose, sotūs sumuštiniai-suvožtiniai su skirtingais įdarais, nesaldūs pyragai, namuose ruošta mėsa. Taip pat mielai dedamės ir marinuotą mėsą, kurią kepame atradę laužavietę. Iš užkandžių dažnai renkamės įvairias užtepėles su duonos lazdelėmis ar trapučiais, sūrio lazdeles, nesaldžius daržovinius mažyčius keksiukus, įvairių rūšių sūrius, nesaldžius vaflius, vaisius bei daržoves. Kadangi Adelė jau yra rimta valgytoja, nieko išskirtinio jai nededame – ji mielai valgo kartu su mumis, tad visas iškylų meniu yra bendras.

Bananai ant grotelių

O, gražuole vasara! Kai tik atkeliauji, norisi bėgti iš namų, atsigulti pievoje ir žiūrėti į plaukiančius debesis. Vasarą gyventi gera-aa-a! Šiek tiek nerūpestingai ir vėjavaikiškai. Saulėtai ir labai skaniai. Su keptais šokoladiniais bananais ir dideliu šaukštu ledų! Šypsena didžiausia.

INGREDIENTAI:

  • Keli bananai.
  • Keli gabalėliai juodojo šokolado.

    Bananai ant grotelių

KAIP GAMINTI:

  1. Bananus perpjaukite ir į vidų įdėkite smulkintus šokolado gabalėlių.
  2. Bananų apačią apvyniokite folija ir kepkite ant grotelių, kol šokoladas lengvai patirps.

Labai gardu patiekti su keliais šaukštais mėgstamų ledų. Taip pat galima pagardinti žiupsneliu cinamono arba kokoso drožlių, tinka ir smulkinti riešutai.

Bulvytės su šonine

Žinoma, kūdikiui šoninės nesiūlykite, gal net ir vyresnis vaikas jos atsisakys, bet šoninė suteiks bulvytei malonaus aromato ir skonio.

INGREDIENTAI:

  • Kelios bulvės.
  • Keli griežinėliai šoninės.
Bulvytės su šonine

KAIP GAMINTI:

  1. Bulves švariai nuplaukite ir perpjaukite perpus.
  2. Ant vienos bulvės pusės sudėkite kelis šoninės griežinėlius ir užvožkite kita bulvės puse. Paruoštą bulvę apvyniokite folija.
  3. Tokias bulves kepkite karštose laužo žarijose, kol suminkštės. Galima paskaninti šviežiais daržo žalumynais: petražolėmis, krapais. Gabalėlis sviesto arba šaukštas grietinės taip pat puikiai tinka.

Vištienos šlaunelės gaiviame marinate

Vaikai mėgsta grilyje keptą mėsytę, tik rinkitės minkštą, švelniai marinuotą. Tam idealiai tinka vištos šlaunelės.

 

INGREDIENTAI:

  • 600 g vištienos šlaunelių be kaulo.
  • Keli šaukštai natūralaus skonio jogurto.
  • Žiupsnelis su geru kaupu cinamono.
  • 1–2 šaukšteliai šviežiai tarkuotų citrinos žievelių;
  • Žiupsnelis maltų aitriųjų pipiriukų (jei mėgstate).
  • Keli šaukšteliai grūdėtųjų garstyčių.
  • Keli šaukšteliai alyvuogių aliejaus.
  • Daržovės: baklažanai, paprikos ar kitos mėgstamos.
  • Trupučiukas druskos.
Vištienos šlaunelės gaiviame marinate

KAIP GAMINTI:

  1. Paruoškite marinatą vištienos šlaunelėms: jogurtą sumaišykite su keliais šaukšteliais alyvuogių aliejaus, žiupsneliu druskos, gausesniu žiupsniu cinamono, tarkuotomis citrinų žievelėmis ir maltais aitriaisiais pipiriukais. Marinatu gerai ištrinkite vištienos šlauneles ir leiskite joms kelias valandas ramiai pasimarinuoti.
  2. Pasiruoškite daržoves: baklažanus supjaustykite vidutinio storio riekutėmis, paprikas – šiaudeliais. Daržoves pagardinkite druska, grūdėtomis garstyčiomis ir šlakeliu alyvuogių aliejaus.
  3. Viską kepkite ant grotelių, nepamirškite, kad daržovės, gali iškepti šiek tiek greičiau nei mėsytė, priklauso nuo iškūrentų žarijų kaitros.

Mėgaukimės vasaros dovanomis!

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • Bulvyčių ir morkyčių puota
  • Dar negirdėti receptai iš moliūgų
  • Desertai iš džiovintų vaisių, grūdų ir sėklų
  • Du greiti obuolių pyragai, kuriuos valgydami nesustorėsite
  • Išvykite žiemą su „Cukrinio avinėlio“ blynais
  • Kaip vaikų gimtadienius švenčia profesionalai? Pasisemkite idėjų
  • Ką pagaminti kūdikiui gurmanui. Vaišina „Zuikio receptai“
  • Ką skanaus vaikams pagaminti iš cukinijų
  • Ledai: kodėl viena porcija per dieną, ir kodėl šerbetas ne visada geriau
  • Ledų kūrybinės dirbtuvės tiesiai iš Tenerifės
  • Lauros Valinčienės nuotr.
    Lengvi visavertės mitybos receptai, kuriuos vaikai lengvai pagamins patys
  • Naminiai guminukai, kurių galėsite vaikui duoti be sąžinės graužaties
  • Naminiai ledai – jogurtiniai, bananiniai, uogų, sulčių ir ko tik norite
  • Obuoliukų dienos: dar negirdėti vaikiški receptai
  • Paskutinės minutės dovana – valgoma! Trimis receptais dalinasi Cukrinis avinėlis
  • Prieš Velykas – smagus laikas su vaiku gaminant dekoracijas
  • Pusryčiai, kurių nepamiršite: įvairiausi vafliai
  • kūdikių receptai
    Receptai 6–8 mėnesių mažyliams: ragaujame špinatų, imbierų, brokolių, gervuogių
  • valgo
    Receptai 8+ mėnesių kūdikiui – išbandykite pasaulyje pripažintus skonių derinius
  • Receptai iš varškės – tinka ir šventėms, ir šiokiadieniams
  • Vaida Kurpienė
    Sveiki skanėstai kūdikiams pagal Vaidą Kurpienę
  • Beata Nicolson
    Vaikas nemėgsta daržovių? Beata Nicholson siūlo kelis „paslėptų daržovių“ receptus
  • Valgomos dovanos: 3 dar negirdėtos idėjos
  • Vardinės košės ir tyrelės – dar negirdėti papildomo maitinimo receptai
  • Zuikių šeimos restoranas

 

 

Gairės: Iškylų receptaiMamos receptas
Next Post
Žindymo kelionė – ne visada lengva. Dvi istorijos su laiminga pabaiga

Žindymo kelionė – ne visada lengva. Dvi istorijos su laiminga pabaiga

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ penki = 9

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pavasaris – švaros metas: kaip atsikratyti atliekomis ir nepridaryti bėdų aplinkai?
Aparatinės kūno procedūros veiksmingoje kovoje su celiulitu 
Odontologų patarimai, kaip palaikyti gerą burnos higieną
Telefonas greitai išsikrauna? Matyt, nemokate teisingai pakrauti

Kūdikis

Retos vaikų ligos – iššūkis tiek vaikui, tiek jo tėvams. Arijaus istorija
Kalbėdama su kūdikiu pasidažykite lūpas
Testas „Kokį kūdikį atnešė gandras“
Patarimai, kaip atsakingai rinktis sauskelnes, nes nuo to priklauso kūdikio odos būklė

Laisvalaikis

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas

Nėštumas

Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs
Nuo ko priklauso echoskopinio tyrimo tikslumas ir ar šis tyrimas tikrai nepavojingas

Receptai

Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais
Jeigu jau pradėjote kraustytis iš proto dėl šventinio meniu, Kristina „Ant medinės lentelės“ jums turi paruoštuką
Kaip paruošti Kūčių stalą, kad neišgirstumėte iš vaikų „šito nevalgau“? „Puoškis lietuviškai“ dalinasi originaliu kūčios receptu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė
Apie tikrąją ožligę galima kalbėti tik tada, kai kaprizų demonstravimas tampa tyčiniu
Jungtinė šeima su jo, jos ir bendrais vaikais – tai ne problema, o šių dienų absoliuti kasdienybė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
šalčio kremai
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
papildai vaikams
avene
striukės
domino
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
probiotikai vaikams
auskarai
difolin
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaiko teisės Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos