• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kūdikiui pučia pilvuką. Ką valgyti žindančiai mamai?

in Žindymas, Žindymo problemos
0
Abra kadabra mamos piene: oligosacharidai HMO

Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

Lina 2015
Dietologė Lina Barauskienė

Laba diena,

Mano dukrytei mėnuo, o aš stengiuosi valgyti kuo „teisingiau“. Jokių rūkytų, marinuotų, konservuotų produktų, jokių padažų, pieno, pupelių, kopūstų, saldumynų ir kt. Negeriu gazuotų gėrimų, sulčių, kavos. Maistas tik troškintas arba gamintas garuose. Bet dukrytę gana smarkiai kankina dujų kaupimasis, jai sunku tuštintis. Kaip man maitintis, kad dukrytė mažiau kentėtų? Pagarbiai, Milda

Kalbamės su dietologe Lina Barauskiene, valgymo įpročių koregavimo centras „Valgymas.lt“

Kodėl vienos mamos valgo viską, ir diegliukai vaikų nekankina, o kitos marinasi badu, tačiau vaikučiai vis tiek kenčia?

Pati susidūriau su šia problema – mano sūnus pirmus 2 mėnesius kentėjo nuo pilvo dieglių ir bėrimų.

Esu daug skaičiusi apie žindančios mamos mitybą. Žinojau, kad nėra įrodymų, jog mamos mityba gali sukelti kūdikiui pilvo problemų. Bet kai namuose beriamas ir dieglių kamuojamas vaikutis, negali tik stebėti – griebiesi visko. Tad natūralu, kad visos žindančios mamos (kaip ir aš) išbando viską, kas įmanoma, kad tik vaikutis mažiau kentėtų.

Kodėl vieni vaikučiai kenčia nuo pilvuko skausmų, o kiti ne, – priklauso nuo jų individualių savybių.

Mus dar nėščiųjų kursuose mokė, kad kūdikėliai neatrodo kaip reklamose. Posakis „Oda lygi kaip kūdikėlio“ bent jau pirmąjį mėnesį nėra visai teisingas. Kūdikio organizmas – oda, virškinimo sistema – taikosi prie aplinkos. Tuomet kūdikį beria nuo visko – perkaitimo, trinančio drabužėlio. Tas pat ir dėl pilvuko – kol virškinimo traktas prisitaiko, adaptuojasi, galimi diegliai.

Apibendrinant – odos bėrimas ir pilvo diegliai yra kūdikio vystymosi ir adaptacijos pasekmė, ir tai praeina. Kai žiūriu savo vaikučio nuotraukas, širdis plyšta, koks jis buvo išbertas, kai jam buvo mėnuo ar du. Dabar jo odelė lygi.

Ką darėte pati, kad sūnui praeitų bėrimai ir pilvo pūtimas?

Man buvo labai sunku nieko nedaryti, todėl galvojau, kad verčiau pakentėsiu, apribosiu mitybą, blogiau nebus. Suvokiau, kad mano mityba neturi įtakos vaiko savijautai, tačiau ištyriau, kad įtaką daro maisto kiekis. Jei mama gausiai daug ir nuolatos valgo vienos rūšies produktus, vaikutis gali įsidirginti. Deja, negaliu savo patirties pateikti kaip pavyzdžio.

Galbūt, mano atveju, tai buvo tik placebas… Po 3 mėnesių aš jau valgiau viską, ir vaikutis jautėsi gerai.

Atėjo laikas, ir jo „pilvukas susitvarkė“, nes kūdikio virškinimo sistema subrendo. Ne veltui dieglių etapas vadinamas 100 dienų klyksmu.

Nieko nedaryti nepatariu. Moteris tikrai nenukentės, jei mėnesį kitą pakoreguos mitybą. Mama, kuri parašė laišką, elgėsi idealiai, ji atsisakė to, ko ir reikėjo. Tokio maisto mums šiaip ar taip nereikia. Ar žindai, ar nežindai, verčiau atsisakyti rūkyto, marinuoto, kepto, gazuoto, sūraus maisto.

Kokia konkreti programa mamai, ko atsisakyti, jei kūdikį kamuoja diegliai?

Jūratės Čiakienės nuotr.
Jūratės Čiakienės nuotr.

Pirmiausia mama turi atsisakyti produktų, nuo kurių pučia pilvą jai pačiai.

Jeigu mamai pučia pilvą rauginti kopūstai, vadinasi, jų verta atisakyti, kad ir kokie jie vertingi dėl gerųjų bakterijų ir vitamino C. Jeigu mamai nepučia pilvo nuo raugintų kopūstų, tada tikrai nėra reikalo jų atsisakyti, nors jie laikomi pilvą pučiančių valgiu.

Kraštutinai atsisakyti visko, kas teoriškai pučia pilvą, ir palikti tik garintas daržoves ar keletą kruopų tikrai neprotinga, nes mamai pritrūks jėgų.

Užsisuks blogas ratas – mama stengsis dėl kūdikio pilvuko ir gyvens pusbadžiu, netrukus nebeturės jėgų ir dings pienas. Tada kūdikio pilvukui tikrai bus daug blogiau, nes mamos pieną reikės pakeisti mišiniu.

Produktai kurie gali sukelti kūdikio dieglius

Produktai, nuo kurių mamai pučia pilvą.

Produktai, turintys daug skaidulų, – žalios daržovės, ankštinės kultūros, raugintos daržovės, džiovinti vaisiai, vaisių ir daržovių žievelės. Saldumynai. Įvairūs tešlos kepiniai, bandelės ir pan. Pyrago gabalėlis, saldainis nieko nepakeis, čia kalbama apie visą dėžę saldainių, pusę pyrago. Deja, tokia žindančiųjų realybė, nes labai norisi greitų angliavandenių.

Riebus maistas.

Stipriai perdirbtas maistas.

Gazuoti gėrimai.

Norint maksimaliai sumažinti kūdikio pilvo pūtimą, galima pabandyti laikytis šių standartų:

Daržoves valgyti termiškai apdorotas.

Nulupti daržovių odeles.

Iš raciono išbraukti pupeles, žirnius, kopūstus, slyvas, kriaušes, trešnes, vynuoges. Kai kam pilvą pučia nuo obuolių.

Rinktis liesesnę mėsą, nes pilvą daugiau pučia nuo riebios (paukštienos odelių, matomų mėsos riebalų, kai gaminant naudojama daug riebalų).

Atsiminti, kad rūkyti gaminiai ir padažai turi įtakos pilvo pūtimui.

Iš kruopų kuo mažiau valgyti perlinių.

Rinktis duoną be priedų, nes duona su priedais, stambiais grūdais gali sukelti pilvo pūtimą.

Atsisakyti sulčių, saldžių gėrimų.

Į racioną įtraukti raugintų pieno produktų.

Svarbiausia taisyklė – neužsiciklinti valgyti to paties produkto, o visko valgyti po trupučiuką.

Kaip maitintis žindančiai mamai, kurios kūdikį beria?

Jūratės Čiakienės nuotr.
Jūratės Čiakienės nuotr.

Dažniausia klaida, kurią daro mamos, jei beria kūdikį, – skubiai atsisako produktų, kurie laikomi klasikiniais alergenais. Tačiau daug svarbiau atsisakyti to, kas mamai sukelia alergiją. Jeigu mama niekam nealergiška, ji turėtų paklausinėti vyro, tėvų – gal jie buvo ar yra kam nors alergiški.

Ir tik tada, kai nieko nepaaiškėja, ji galėtų iš savo mitybos kuriam laikui išbraukti labiausiai alergizuojančius produktus.

Produktai kurie gali sukelti kūdikio alergiją

Produktai, kuriems mama alergiška pati.

Produktai, kuriems alergiški artimi giminaičiai.

Produktai, nuo kurių dažniausiai kyla alergija populiacijoje. Tai vadinamasis alerginis aštuonetas: pienas, kiaušiniai, žuvis, vėžiagyviai, riešutai, kviečiai, soja ir sezamas. Medžio ir žemės riešutai atskiriami kaip dvi grupės, čia pateikėme kaip vieną, nes jie alergizuoja vienodai. Gal mažiau žinoma, kad alergiją sukelia sezamas, kuris yra daugybės kepinių dalis.

Žindančiai mamai reikia pridėti 500 kcal. Iš kokių produktų?

Sakoma, kad + 500 kilokalorijų mama turėtų gauti ne iš saldainių, tačiau nereikia savęs riboti. Na ir kas, jei suvalgysite saldainį ar pyragėlį?

Energijos mamai labai reikia. Tuščios kalorijos gamina laimės hormoną, o juk mama be galo apribota, kai augina vaikutį.

Jai negalima daugybės dalykų, malonumų. Tad galite mintyse perskelti tas +500 kilokalorijų per pusę ir per dieną +250 kcal leisti sau gauti iš beverčio maisto, jeigu jis jums kelia nuotaiką. Su sąlyga, kad įprastas jūsų racionas – visavertis ir pakankamas.

Beje, mamos suvalgytas maistas pieno kokybės niekaip nepakeičia. Mama gali valgyti riebiai, gali liesai, pienas liks toks pat. Mamos mityba labiausiai keičia pačios mamos savijautą ir sveikatą, o nuo to keičiasi ir pieno gamyba, tačiau ne jo „riebumas“, maistingumas. Stresas, nemiga, nuovargis labai lemia pieno kiekį, bet ne jo savybes.

Buvo atliktas tyrimas – tirta labai gerai besimaitinančių moterų ir tų, kurios praktiškai badavo, pieno sudėtis. Pieno kokybė buvo visiškai vienoda.

Vis daugiau kalbama apie gliuteną. Ar jis persiduoda per pieną?

Medicininėje spaudoje vienareikšmiškai nėra paskelbta, kad gliutenas patenka į mamos pieną. Tačiau paprasta logika sako, kad turėtų patekti, juk gliutenas yra baltymas, tik iš grūdų, vadinasi, jis, kaip ir pieno baltymas, galėtų persiduoti per pieną. Mano skaitytojuose tyrimuose buvo aprašyta, kad mamai pavalgius maisto su gliutenu, piene rasta gliuteno. Jeigu vaikas gliuteno netoleruoja, savaime aišku, jis jausis blogai. Mes galvojame, kad mamai pakanka atsisakyti duonos ir makaronų, tačiau mitybą reikia pakeisti iš esmės, nes gliuteno yra begalėje produktų, kurių mes nė nenutuokiame. Todėl jei kūdikis blogai jaučiasi, eksperimentuoti nepatariu. Verčiau kreiptis į medikus ir atlikti kraujo tyrimus – antikūnai parodys, ar reikia laikytis begliutenės dietos.

Eilinio pilvuko pūtimo ir bėrimo požymius reikia atskirti nuo celiakijos. Esant šiai ligai, neauga kūdikio svoris, mažylis labai gausiai tuštinasi, išmatos būna nemalonaus kvapo arba užkietėja viduriukai, galimas odos bėrimas ir kt. Paprastai per 3–6 mėnesius pilvuko reikalai ir bėrimai susitvarko. Jeigu problema tęsiasi ar stiprėja, reikia ieškoti medikų pagalbos.

Kaip sužinoti, koks mamos maistas netiko kūdikiui?

Jūratės Čiakienės nuotr.
Jūratės Čiakienės nuotr.

Mamoms, kurių kūdikius kamuoja pilvo diegliai ir alergijos, patariama: suvalgiusios produktą užrašykite dienoraštyje ir stebėkite kūdikį 24 valandas.

Tačiau po mamos pavalgymo įvairios medžiagos piene atsiduria, tik praėjus nuo 6 valandų iki 4 parų. Juk iš fantastikos srities susekti, ką suvalgei prieš 4 dienas, tiesa? Verčiau eiti paprastu keliu – kai auginate kūdikėlį, nebandykite naujų valgių, neragaukite iki tol neragautų vaisių ar jūros gėrybių, palaukite kelis mėnesius.

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Lina Barauskienė
    7 frazės apie maistą, kurių neturėtų girdėti vaikas
  • Ar iš tiesų glitimas yra blogis, o galbūt jo atsisakymas – tik eilinė mitybos madų tendencija
  • Nuo kada duoti sulčių
    Ar nevalgumas išaugamas? Auginame vaiką, kuris valgo tik iš reikalo
  • nevalgo darželyje
    Atsakingas maitinimas: atiduokite vaikui pusę atsakomybės už tai, kiek ir ką jis valgo
  • kūdikio mityba
    Didžiausias „kosmosas“ rašomas apie maitinančių moterų mitybą
  • gavelienė
    Dietologė dr. E. Gavelienė apie miltinius patiekalus: „Neturėtume jų bijoti“
  • Dietologė pataria, ką nešti ligoninėje lankomiems ligoniams, kad tai nebūtų „lauknešėlis“ šlamšto
  • Laimos Druknerytės nuotr. www.laimafoto.lt
    Duona – lauk iš mitybos piramidės?
  • a (3)
    Dėl pilvo rėkė 100 dienų
  • daržovės
    Jei mėgstate raugintus kopūstus, užsiraukite jų namuose – tai tikrai ne raketų mokslas
  • Vitos Jurevičienės nuotr.
    Kai kūdikiui skauda pilvuką, labiausiai padeda poza „kabantis tigras“
  • žindo
    Kaip maitintis, kai maitini? Dietologė atsako į dažniausius klausimus
  • Kūdikystės problema numeris vienas
    Kodėl pučia pilvuką? Priežastis gali būti net buteliuko kratymas
  • Ką daryti, kai kūdikiui pučia ar raižo pilvuką? Manyčiau, tai nėra diegliai. Mano mažylei tik 5 savaitės. Jau tris rytus po keletą valandų ją kankina skausmas. Stengiuosi pamasažuoti pilvuką, daryti mankštelę su kojytėmis, bet matau, kad jai vis tiek skauda.
  • žindo
    Ką valgyti maitinančiai mamai, jei kūdikis alergiškas
  • Kuo skiriasi naujagimiai?
    Kūdikiams pilvuką skauda ne tik dėl dieglių, kurie paprastai po 3 mėnesių praeina
  • Kūdikystės problema numeris vienas
    Kūdikystės problema numeris vienas – skauda pilvuką. Yra 3 priežastys ir 3 skirtingos pagalbos metodikos
  • Mitybos specialistas prof. Rimantas Stukas: duonos valgome per mažai
  • svoris
    Patarimai šeimoms, kurios saugo vaikus nuo nutukimo arba augina jau nutukusius mažylius
  • Pilvo diegliai – tai ne vieną savaitę besitęsiantis maratonas
    Pilvo diegliai: dažniausios tėvų klaidos
  • raida
    Pirmaisiais mėnesiais beveik visiems kūdikiams pučia pilvą, o jeigu pučia ir vėliau?
  • kopūstas
    Rauginti kopūstai pripažinti vitaminų bomba, pasigaminkite jų patys
  • Duona
    Receptas, kaip namuose išsikepti avižų duoną be gliuteno
  • Sveiki ir nesveiki angliavandeniai: jų glikeminis indeksas ir įtaka sveikatai
  • valgo
    Vaikų mityba per karantiną: 9 dietologės patarimai
  • Vakare kūdikio neįmanoma užmigdyti
    Vakare kūdikio neįmanoma užmigdyti – gal tai kolikinis verkimas?
  • valgo
    Vasarinė vaikų mityba: mažai tvarkos, bet daug naudos. Gydytojos dietologės patarimai

 

 

Tags: GliutenasKolikosPilvo diegliaiPučia pilvąŽindyvės mityba
Next Post
Į madą sugrįžęs pinikų menas makramė labiausiai rekomenduojamas prieš gimdymą

Į madą sugrįžęs pinikų menas makramė labiausiai rekomenduojamas prieš gimdymą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


trys + 7 =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Agnia Grigas: Didysis sugrįžimas
Kada organizmui prireikia natrio chlorido lašelinės?
Šypsenos ekonomika: kaip išsirinkti kokybišką burnos higieną nepermokant
Kiek metų tarnauja kokybiškas čiužinys?

Kūdikis

Naujagimio akys traiškanoja, ašaroja, pūliuoja. Ar atverti ašarų latakėlius ar laukti?
Dažniausia kūdikių raidos problema: padidėjęs arba sumažėjęs kūdikio raumenų tonusas
Tyrelės iš obuolio kūdikiams – „Zuikio receptai“ siūlo 10 variantų, tinka nuo 6–8 mėnesių
Dantų dygimo požymiai: kas normalu, o kas ne

Laisvalaikis

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas

Nėštumas

Neplanuotas nėštumas: ar tikrai netyčiukai yra labiausiai mylimi?
Kada negalima sportuoti nėštumo metu?
Kuo vėlyva mama geresnė ar blogesnė už jauną? Psichologė žino atsakymą
Brandi motinystė akušerės Ievos Girdvainienės akimis: „Yra 16 klausimų, kuriuos verta aptarti“

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Kiekvienas autistiškas vaikas norėtų, kad jūs žinotumėte dešimt dalykų: aiškūs patarimai, kaip bendrauti su autistišku vaiku  
Paprasti patrimai, kaip stiprinti ryšį su vaiku. Kartais užtenka 10 prasmingų minučių  
Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Antėja sveikatos patikra vaikams
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos